嗯，纯天然土含有丰富的微量元素，好处挺多的
第一，延年益寿。第二，美容养颜、润肤。第三，促进消化吸收，增加食欲抗菌作用。第四，调节心血管系统功能护肝作用。第五，对入 眠有帮助 。第六，清热解毒消除疲 劳第七，缓解便秘，通肠润胃。

其实，纯日夏养花网天然土蜂蜜含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和酶类、核酸、黄酮类等100多种营养物质。能增强免 疫力，防止便 秘，还能保肝护肝、延年益寿。对防衰抗皱、消斑、护肤也有作用。我买的是老滇凰的蜂蜜，老品牌，还不错。

土蜂蜜的功效作用：
1、强身健体、促进长寿
土蜂蜜所含的主要成分是葡萄糖、果糖，这些营养有容易消化、吸收利用块等特点，对于肠胃消化不会造成任何负担，对于代谢消化能力比较差的病人、老年人来说是非常适合吃的。再加上土蜂蜜营养丰富，全面，可以补充营养，增强细胞的生产、损伤修复能力，老年人经常吃可以润肺润燥、预防心脑血管疾病，号称为是“老年人的牛奶”。
2、抗菌防腐
研究发现，纯天然土蜂蜜对大肠杆菌、流感杆菌、链球菌、霍乱弧菌、沙门氏菌、黄曲霉菌、黑曲霉菌及革兰氏阴性和阳性菌等15种致病菌均有抗菌的作用，可以有效的抵抗病毒的入侵，对各种急、慢性、流感季节都有很好的预防和辅助治疗效果。
3、调节改善神经系统，促进睡眠，深人睡眠
土蜂蜜有很好的安神益智、改善睡眠的作用，对于神经衰弱而导致的失眠、心悸、胸闷、心慌等都有很好的改善作用；对于晚上睡不着觉的人来说，可以选择晚上睡觉前一小时吃些土蜂蜜，坚持一段时间，你会发现你的睡眠更加的深了，并且睡得也是非常香的。
4、养肝护肝、改善肝功能
纯天然土蜂蜜中所含的大量单糖、多种氨基酸、维生素、有机酸、活性酶等，这些物质可以不需要经过肝脏的加工合成，直接进入血液被身体吸收利用，对于肝脏的保护作用是非常好的，可以促进肝功能健康，适用于辅助治疗各种的肝脏疾病。可以每天坚持吃土蜂蜜，连续坚持服用一个月时间，对于肝功能的改善是具有非常明显的作用的。
5、改善肠胃功能，治疗便秘
土蜂蜜被号称为是治疗便秘的良药，因为土蜂蜜的润肠通便功效是非常好的，这和它所含的营养成分有直接的关系。土蜂蜜是蜜蜂酿造而成的，里面含有大量的有益菌和活性酶，进入肠胃后，释放转化酶，分解食物，促进肠胃蠕动，同时日夏养花网还zAUkpHIVMf可以平衡肠道内菌类的营养，有双向调节肠胃的作用。
6、抵抗疲劳、提高体能
纯天然土蜂蜜中，含有丰富的矿物质元素，其中包www.rixia.cc括钙、钾、钠、镁等，并且还含有人体易于吸收消化的单糖，可以直接进入身体血液，营养血液，补充体能；另外还可以中和了人体积聚的乳酸，所以人体能很快消除疲劳，恢复体力，同时不会产生发胖现象。
7、补血养气、改善贫血
土蜂蜜中内含的营养物质超过180多种，而且这些营养物质都是我们身体所必须的营养，在补充营养的同时，还可以使血细胞、血红蛋白的数量明显增加，可以显著的提高人体营养状况，对于女性生理性贫血、小儿贫血都有很好的改善效果。
8、促进儿童生长发育，增强免疫力
纯天然土蜂蜜的营养非常的全面，里面所含的丰富能量，对于儿童生长发育期来说，可以起到补充营养，促进儿童生长发育，提高机体抗病力的好处。不过，对于未满一岁的儿童来说，却不适合吃蜂蜜，避免出现肉毒杆菌中毒的事情发生。

野生蜂蜜是白色、淡黄色或桔黄色的稠厚流体，气香、味甜而纯正。 其主要特征为甜度比一般蜂蜜稍低，而香气更浓，无异臭杂质。主含葡萄糖和果糖，这两种糖都可以被人体直接吸收。野生蜂蜜中还含有蔗糖、淀粉、蛋白质、苹果酸、维生素（C、B1、B2、B6、D、K、P、E）、脂肪、酶类、无机盐（钙、磷、铁、镁、铝、铜、钠等）、天然芳香物质等。具有补中、润燥、止痛、解毒之功效。由于http://www.rixia.cc野生蜂蜜营养成份齐全，故老少皆宜，被誉为大众的补品，天然的药材......

所谓野蜂蜜，故名思义就是在山中采的很多野花的蜜，也叫百花蜂蜜、多花种蜂蜜，属于一种混合性蜜，因为采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效，且山中还有不少的药材花，从营养学的角度讲，营养更丰富哦!
　　野蜂蜜的功效与作用：
　　1、野蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，经常服用对心血管病人 很有好处。
　　2、野蜂蜜中的还原糖可以直接进入血液被人体吸收利用，从而起到营养心肌、提高心肌代谢、改善心肌供血能力，使人体中红细胞及血红蛋白的含量升高，有效地促进造血功能的提高。
　　3、蜂蜜中含有丰富的营养物质，尤其是含有一定量的生物素，能有效的促进组织再生。
　　4、能止渴生津、清热降火、祛风解毒、平肝明目、尤其对疥疮、暗疮等疾病有疗、对风湿也有一定的疗效、是防暑降温的好饮料。
　　5、有养颜美容、调节内分泌、抗衰老、面膜润肤的功效。
　　6、常吃野蜜蜂可以防癌、抗癌，有助记忆力。
　　7、抗菌防腐.蜂蜜具有极好的抗菌作用。成熟的蜂蜜存放几千年也是不会腐败的。在古代，人们利用蜂蜜来保存尸体;在医学中，可用蜂蜜来保存器官，特别是骨骼和牙齿，不仅无感染，而且提高移植成活率。
　　8、有明显的抗衰老作用。常食蜂蜜能健身强志，延缓衰老，延年益寿。
　　9、蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂。它能清除人体内“垃圾”——氧自由基，达到抗癌、防衰老的作用。
　　10、儿童常食蜂蜜，可助长发育。牙齿及骨骼会长得快而坚实，并可增强对疾病的抵抗力。
　　11、野生土蜂蜜还有杀菌的作用， 经常食用蜜糖， 能在口腔内起到杀菌消毒的作用。
　　12、有很好的润肠作用。可促进胃肠蠕动，可以用来治疗便秘。
　　13、保肝作用。蜂蜜中的单糖、多种维生素、酶及氨基酸均不需要肝脏加工合成，可直接进入血液为机体利用，对肝脏起到一定的保护作用。
　　14、改善睡眠。蜂蜜中的葡萄糖、维生素以及镁、磷、钙等物质能够滋补神经，调节神经系统，从而起到促进睡眠的作用。
　　15、美容作用。蜂蜜是天然的美容剂。将蜂蜜用于护肤美容，长期使用可以减少皱纹、改善肤质野蜂蜜看上去相对比较稀，不怎么甜，但花香扑鼻，各种功效比家蜂蜜强
　　16、野蜂蜜花粉内不掺任何农药成分，所以产下的蜜属于纯天然的有机蜂蜜，这些蜂蜜都是通过手工过滤、加工而成，没有添加其他任何化学成分，是真正绿色纯蜂蜜产品。
　　通过以上小编带来的关于野蜂蜜的功效与作用的介绍，大家现在都了解到野蜂蜜的好处很多了吧。不过小编不得不在着提醒大家东西虽好，但也不能食用过量哦。儿童、少年在20-40克左右，而成年人50-80克左右。做到适量就好，让自己的身体健健康康。

野蜂蜜具有通便，安眠的作用，可以入药

1.蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。
2.蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。
3.蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。
4.蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。
5.蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

滋阴补阳

朋友，有好也有坏，喝少一点，喝多了皮肤会过敏，