泻肺热，对外感风热，头痛咳嗽，常与菊花，金银花，薄荷，桔梗等配合使用。桑叶不仅用于风热引起的目赤羞明，还可以清肝火，对于肝火上炎目赤肿痛，可以与菊花，决明子，车前子等一起服用。有效防止“三高”的发生。常饮还可以起到预防感冒的作用。此外桑叶还可以可以清肝明目、润肺去燥，还可以凉血止血。桑叶泡水还是非常好的美容养颜饮品，能够保护皮肤，让皮肤更加白皙有弹性。

桑叶具有疏风清热，清肝明目的作用，中医大夫使用的桑叶都是《经霜后采收》晒干，才能使用的。桑叶可以泡茶服用，不宜长期服用，由于桑叶性味属寒，属于寒性体质的人群，不建议服用。什么苦荞茶蒲公英茶，桑叶茶，不过桑叶茶的攻效却少有人知道，桑叶茶贝有消热凉血，清肠排毒，平肝明目，保幼长发，利尿通便，降血糖血压，降血脂，抗肿瘤，下浊气，抵抗衰老等攻效。

美容作用，桑叶具有良好的皮肤美容作用，尤其对痤疮、褐色斑有较好的疗效。例如捣碎鲜桑叶，敷在座疮上，半小时后洗去，能有效的治疗痤疮，对于。黄褐斑也可以起到一定的治疗效果。妻孑有糖尿病尊医嘱，在庭院桑树下，经常摘桑叶(生的)泡水喝，一天要吃二大杯，由于桑叶来源充足，早晚吃二大杯是常事，据她说，吃了桑叶茶后，通大便，泻火热，对明目也有一些好处。

具有疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血功效。主治风热感冒、温病初起，肺热咳嗽、燥热咳嗽，肝阳眩晕，目赤昏花。有降血压、降血脂、降血糖，抗炎，美容养颜抗衰老等作用。

桑叶泡水喝的功效作用

1. 桑叶有疏散风热，清肝明目，清肺润燥功效。针对于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花十分有效，常配菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等同用效果更佳。

2. 桑叶有良好的皮肤美容作用，尤其对痤疮、褐色斑有较好的疗效。将桑叶搅碎，敷在患处，20-30分钟后，清洗即可。对痤疮具有很好的疗效。

3. 桑叶的降血压作用不能小视。桑叶中芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩，槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环。有专家做过一项实验，将桑叶提取液给狗麻醉后股静脉注射，出现暂时血压降低，但不影响呼吸。

4. 桑叶有解痉作用。芸香苷能降低大鼠的胃运动功能，并能解除氯化钡引起的小肠平滑肌痉挛，皮下注射芸香苷5～10mg/kg能显著降低大鼠因结扎幽门引起胃溃疡的病灶数。

5. 桑叶有抑菌、抗炎作用。桑叶煎剂在体外试验对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等均有一定抑制作用。

6. 桑叶有降血糖。其所含的蜕皮甾酮对多种方法诱导的血糖升高均有降糖作用，可促进葡萄糖转化为糖元，但不改变正常动物的血糖。

7. 桑叶有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用。

8. 桑叶有抗衰老、抗疲劳作用。

提到桑叶啊，相信很多农村长大的孩子都很熟悉，在田间、沟边到处可见，很多的朋友都会用桑叶去养蚕，但是很少人知道桑叶对人体也有很多的好处。