一个人一天的运动量有多少？可能有很多人没有去计算，也没有按照标准去执行，因为人每天要工作，要吃饭要做很多事情，没有按照等量的标准去衡量过运动量大概是多少？但在整个过程当中运动是必不可少的，对于宠物来说同样如此，尤其是对于宠物狗来说，每天除了吃睡，如果再不给它运动的时间，狗狗可能这一生都要无聊死了。很多主人养狗之后变得勤快了，是因为需要遛狗，但也有很多人因为懒而省去了遛狗的时间，如果不遛狗，狗狗会可能会出现一些行为。

第一，狗狗出门之后会异常兴奋。

长时间不外出，不接触户外的狗狗，在外出的时候非常难管。就像是脱了缰的野马到处疯狂。这样的狗狗生活在城市中会让很多人讨厌。因为不好管理，而且狗狗异常兴奋，看见人非常容易扑上去，很难控制的住狗狗。其实最根本的原因是狗狗的精力没法散去。所以，外出的时候会处于兴奋状态，甚至很可能会咬人。

第二，狗狗会不停地叫。

狗狗和人生活在一起也需要正常的交流，但很多狗狗都在大部分的等待时间中度过，这对狗狗来说既无聊又感觉精力无法释放，只能通过外面的声音，或者一些认为有趣的事情来自我释放。狗狗只能听到声音的时候不停地叫，这很可能会打扰邻居休息。遇到这种情况，不妨带狗狗出去转一转，让狗狗适应外面的环境，要让它清楚楼道里的声音和它是没有关系的。

第三，不会随行只会爆冲。

遛狗时间短，出现最大的难题是没有办法和狗狗共同行走，狗狗总是想冲出去或者总是拉着主人跑看到的大型犬种，比如哈士奇会拉着主人不停的向前日夏养花网跑，狗狗的这种爆冲行为也是认为控制不住自己的力量。而主人如果经常这样遛狗，狗狗的习惯是没有办法改掉的。只要出门，狗狗就会出现爆冲的坏习惯。

第四，狗狗会拆家。

不遛狗狗，狗就会在家里自己溜自己。对狗狗来说只能找到一些玩具消遣一下生活。破坏家里的家具，破坏主人的东西，这都是狗狗认为发泄精力而且比较好玩的事情。养狗不遛狗，不管你有多少钱，狗狗都会帮你消耗掉的，在家中会让你不停地换家具，不停地换衣服，各种东西都可能会被狗狗拆掉。

第五，狗狗的抵抗力比较差。

经常不外出的狗狗身体素质会比较差，抵抗能力也比较差，而且这样的狗狗很容易缺钙，经常出去遛狗让狗狗锻炼身体才能保证狗狗的身体健康，同时也能够促进钙的吸收。

不论是大型犬还是小型犬来说，每天遛狗的次数至少要达到两到三次。而且每次遛狗的时间最好在30分钟左右，根据天气以及环境的变化随时做出调整。即使是作为上班族，也要保证狗狗基本的外出条件，最好保障早晚必须要出去，让狗狗交朋友，同时也可以让狗狗释放精力，多去运动。

作为幼犬来说，主人要根据狗狗的情况适当的掌握遛狗时间，可以增加次数，减少遛狗时间。这可以保障狗狗练习好上厕所的习惯，同时，也可以让狗狗慢慢的适应规律生活。合理的遛狗才能让狗狗慢慢学会掌握该有的生物钟。而且对于生活也不会出现太多的打扰，不会乱叫，不会见人就扑，更不会破坏家里的东西，这才能让狗狗和人更好的生活在一起。

大家都知道养了狗狗之后最重要的一件事就是每天需要带着它们出门遛弯，无论是刮风下雨，都必须得带它们出去玩一段时间，不然家里可就遭殃了！但现在有http://www.rixia.cc不少的养狗人士是上班族，他们每日的工作繁忙，很多时候都没有办法带狗狗出门遛弯，如果长时间没有带狗狗出门走动，会出现哪些问题呢？

骨骼出现问题

狗狗的骨骼生长和人类一样，需要补充钙质，不然就很有可能出现问题，幼犬时期需要补充许多钙，但是主人有时只补钙，没有进行足够的运动，狗狗的骨骼很有可能出现问题，典型的病症就是“趴蹄”现象。

趴蹄现象的主要表现为狗狗前肢无力，脚掌受力不均，前肢弯折，到后期就无法行走了，这种现象在大型犬里尤为常见，由于大型犬需要的运动量较大，如果一直关在家里，没有进行充分地运动，就极有可能出现骨骼发育不良的问题。

农村里的土狗一般都没有趴蹄现象的原因就是，它们可以在室外自由的奔跑和晒太阳，虽然它们没有吃补钙的食品，但是在运动足够的情况下，骨骼是能够正常的发育的。

情绪出现问题

城市的房间对于狗狗来说相对狭小，而且是十分压抑日夏养花网的，长期处于这种情况下且没有得到运动的狗狗，就很有可能出现情绪上的问题，要么就是变得焦躁不安，要么是变得慵懒，还很有可能抑郁。

焦虑的狗狗自身安全感降低，如果主人出现了什么异响或是突然的动作，它们就会狂叫，甚至对主人出现攻击行为，这是十分危险的！

如果是变得懒惰的狗狗，除了吃饭的时间会来搭理主人外，其余时间都不会搭理人，也不愿起身走动，结果就是会变得越来越胖，过度肥胖给狗狗的身体也会带来严重的影响，例如脂肪肝，三高等。

免疫力变差

人类没有运动身体素质会变差，狗狗也是一样的，长期没有出门运动的狗免疫力会变低，非常容易感染疾病，健康的狗狗一些小病甚至可以自己痊愈，而免疫力低的狗狗们不行，就连小感冒很有可能会引发许多并发症，从而威胁到它们的生命。

易拆家

狗狗们的精力是很旺盛的，如果每天没有带它们出门进行足够的运动，它们只能在家里发泄多余的精力了，这就是拆家，而且会比普通的狗要更加凶狠，大概所有的家具都保不住了！

社交能力变差

狗狗呆在家里只能见到主人，和陌生人或同类之间没有进行接触，家里来客人它们就会变得很凶，甚至会攻击陌生人。如果有一天带它出门，就会异常的兴奋，在面对同类的时候会不知该如何打交道，很有可能会引发同类间的打斗，主人很有可能控制不住它。

结语

养狗是一件很麻烦的事情，对于它们来说，每天拥有一定的运动时间是非常重要的，如果缺乏运动，不仅会引发生理上的问题，还会引发心理上的问题，为了狗狗们的健康，主人们最好每天都留出一到两个小时的时间，带它们出门散步。

养狗不遛狗，会出现3个后果，每个宠主都无法承担

有一段时间里，狗狗几乎见不到陌生人，它的世界就只有家人。要是突然看见门口有一个陌生人出现，它的内心就会产生一种害怕心里，就像是刚出生的小狗那样，害怕外面的世界，就会突然变得难以控制、出现乱叫、四处逃窜，不仅会冲撞到陌生人，还会让它的情绪突然崩溃。

大部分狗狗的天性都是活泼好动，生气十足的。要是长时间没有带狗狗出遛弯、运动，狗狗的心里就会变得压抑，非常容易出现心情焦虑不安、脾气变差等等的状态。甚至还会出现抑郁，一旦出现抑郁症，就会让身体出现一系列的变化，严重时还会减少狗狗的寿命。

可能很多人看到“拆家”这两个字都会想到哈士奇这种狗狗，但事实上，拆家并不是属于哈士奇的专属，而是所有狗狗都会做的一件事。要是长期不遛狗，最明显的后果就是拆家，狗狗天性就是喜欢玩，对新鲜的事物很感兴趣，把它困在家里，它就会在家里搜索新鲜的物品，对于一些感兴趣的物品就会拆开，弄得家里的东西都弄烂了，因此就有了拆家这件事。

要是长时间不遛狗，会让狗狗的骨质变得很疏松，平时走下步都容易发生骨折的情况。小编建议为了狗狗的骨骼能够健康生长，还是要经常出门溜达溜达，晒晒太阳，可以促进骨质吸收，平时再喂食一些营养丰富的狗粮，可以帮助狗狗强健骨骼，增强狗狗体质。

长期不遛狗，就意味着长期没有足够的太阳照射，狗狗的毛发就会滋生很多细菌、寄生虫等等，就会让狗狗变得很痒，忍不住去挠，经常挠毛发就会出现掉毛的情况。我建议主人为了让狗狗减少掉毛，还是要经常带它出去遛遛，晒晒太阳，可以杀死狗狗毛发的细菌，平时还要喂食一些富含多种营养、含深海鱼油的狗粮，可以有效减少狗狗掉毛的情况。平时再喂食一些鸡蛋黄等，帮助狗狗美毛。

要是长期把狗狗放在家里，那狗狗的精力就会等不到释放，就会心情烦http://www.rixia.cc躁、出现不满，就想着通过犬叫来发泄自己的不满。这时不仅吵到家里人不得安宁，还会被邻居投诉，要是住在小区里的话，会更加容易影响邻居。

养狗是否一定要去遛狗这个问题的答案是“是”，不管你养的是什么品种的狗狗，你都一定要去遛狗。即使你觉得自己家的客厅很大，也不能不遛狗。所以如果自己做不到每天去遛狗，或者是自己没有条件每天去遛狗，就一定不要养狗。

就像猫咪天生就喜欢猫薄荷一样，狗狗也是天生就喜欢运动，我想这种刻在骨子里的喜欢大概是和他们的基因有关系吧。毕竟在很久之前，狗狗和狼可是有同一个祖先，狗狗在被驯化之前，也是喜欢狩猎和圈占地盘的，所以骨子里狗狗就是好动的。

如果我们不遛狗的话，狗狗过剩的精力就会没处发泄，然后它们就会变得非常焦虑，具体表现形式就是拆家。捣乱相当于是一种发泄方式，就像人类一样，当人类感觉到焦虑时，也很容易就做出一些出格的行为。因为狗狗平时只能呆在家里，所以狗狗就只能通过拆家、随处大小便来发泄自己的情绪。这样做狗狗可能会比较舒服，但是对于养狗人来说，就是一场灾难了。

当然了，有人会问，既然狗狗可以通过拆家等方式来发泄自己的情绪，那么是否就说明了其实我们可以不用遛狗。这个问题的答案是“否”，即使狗狗可以发泄情绪，我们依旧需要遛狗。就像一个人如果很焦虑，然后他把家里的东西砸了，你就能说他的心情已经变好了吗。很明显，他只是发泄了情绪，并没有调整自己的情绪。所以为了狗狗的健康，我们一定要遛狗。

因为有的人喜欢运动，而有的人讨厌运动，那么是否也存在着不喜欢遛弯的狗狗了。就像牛天生只吃草一样，这是天性的问题，而不是喜好的问题。所以完全不存在不喜欢遛弯的狗狗，除非是狗狗生病了或者是年龄大了，当狗狗的精力变差时，它才会变得不喜欢遛弯。所以如果你的狗狗不喜欢遛弯，你一定要注意一下它的健康问题。

狗狗对习惯很敏感，虽然它们不知道时间，但是它们知道现在该做些什么。只有完成了要做的事情，才能让它们感觉到满足。所以遛狗需要每天都做，除非遇到特殊情况，否则不能两天打鱼三天晒网。

其实养狗的人都知道，每天都出去遛弯的狗狗，它的精神状态以及毛色都会比不遛弯的狗狗好。不管狗狗是什么品种，只要经常遛弯，它就会非常健康。

今年受到疫情的影响，大家都在家里憋了3个多月，很多人感叹终于可以体会狗狗的心情了。确实，这就是狗狗的心情。狗狗如果不能出门遛弯的话，情绪就会变得很失落。

所以养狗的话，一定要每天遛狗。

你养狗的时候，你必须遛狗吗？是的。一定要遛狗！你知道如果你不遛狗会发生什么吗？

1.只是出去就像发疯一样。如果你不常遛狗，就把狗带出去。这只狗就像是在找乐子，你拉不动它。因为狗在这个时候会非常兴奋。主人根本牵不住，因此撞到人也不好。所以每个人都必须多遛狗，不要害怕麻烦。2.在家大喊大叫。狗不经常出去玩，它们在家里会感到无聊。这时，狗会吠叫。这不仅会影响其他邻居，还会影响他们自己。因此，最根本的http://www.rixia.cc解决办法是带更多的狗出去，这样就不容易感到无聊。3.狗情绪爆发。这意味着当狗想出去的时候，它们会很快冲出去，而且速度是人们无法控制的，所以为了不伤害你，请多带狗出去玩。

4.拆家。最严重的可能是拆掉房子，因为狗狗在家太无聊了，所以我们只能拆掉房子。此时，你将面临巨大的损失，所以为了防止你破产，主人最好带狗多出去遛几圈。5.这不利于狗的健康。如果你不遛狗，这意味着你的狗不能得到有效的锻炼，而且锻炼太少。这不仅对狗的骨骼有害，而且容易引起肥胖。对于那些非常喜欢吃东西的狗来说，如果它们不运动，它们的身体就会像人一样有各种各样的问题。出去晒太阳也能增加狗对钙的吸收，并增强它们的骨骼。

在讨论了不遛狗的后果之后，让我们来看看你一天需要遛狗多少次。一般来说，遛狗最好是走两三次，每次可能要花半个多小时，这可以根据主人的时间来安排。一般来说，当你来学校的时候，你会在早上、晚上和中午遛狗，一次在上班前，一次在下班后，还有一次如果你中午有时间回家的话。但是大多数人中午上班，不能回家，所以一天遛狗两次是可以的。

适当时间的遛狗有利于狗的健康，还能分散狗的注意力，防止狗破坏房子。