罗汉果泡水需取适量的罗汉果去除外壳后切成薄片，用开水煮1分钟便能饮用，另外也搭配无花果一起泡水饮用，取20克的罗汉果以日夏养花网及无花果，放入沸水中煮15分钟饮用，另外也可将其掰成小块，用沸水冲泡饮用。

俗话说：“是药三分毒”。不过这话并不绝对，罗汉果是国卫生部认定“既是食品又是药品”的植物，并无其他副作用，只是在使用过程中需要留意以下问题。

罗汉果太甜，容易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。

罗汉果当早春旬温达15℃于3月下旬～4月上旬，从块茎顶部休眠芽萌动，萌芽时间很长，低山丘陵比中山地区早，阳坡比阴坡萌芽早，每块茎抽生3～5条新蔓，多者10余条，一般只留1条壮蔓。

采收罗汉果成熟期不-致，必须分批采摘j当果皮青硬、果柄发黄表示充分成熟‘，需及时采收。采收时用剪刀剪果， 把花柱与果柄剪平，放在楼板上散开，经7～10天后，果皮转黄色时即可烘果。

烘果用烘房火烘烤，开始时及最后1～2天，温度控制在40℃左右，中间阶段，以60℃为宜，超过700C易产生焦果。烤果期间，每天上下翻动一次，使温度均匀，约经8～10天才能烤干。 

参考资料：百度百科---罗汉果

罗汉果去壳，锅中把水煮开，放入罗汉果再煮2分钟，关火后放入枸杞和菊花浸泡LxRNn5分钟，这样就完成了。具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：罗汉果 1个、菊www.rixia.cc花 20克、枸杞 20克、水 适量。

1、准备好原料。

2、罗汉果剥去外壳。

3、锅中放水，煮开后，放入罗汉果。

4、盖上盖子煮2分钟。

5、关火，再加入枸杞和菊花，浸泡5分钟。

6、倒出，完成。

注意事项：

1、罗汉果用了一个，也可以多加些。

2、煮的时间不用太长，太长会影响口感。

罗汉果泡水，原来一直都做错了，这才是正确的方法，赶快试试吧

罗汉果加上它泡茶喝，清肺利咽，润肠通便，排出毒素人轻松