基本是没有的，药物对身体有害，市面买的没有多大效果。先天是关键，后天也可以通过适当的身体锻炼增加，但大多数不明显。主要是遗传因素。

应该没有吧，都是徒有虚名的，要想长高只能靠自己的生活习惯，

都是骗人的，只要过了发育年龄之后，各国医学介目前还没有一个百分百有效的药理药物能幇助他们。

有啊！加强运动多喝骨头汤，这就是最好的增高药！

有了早就变得很红了

我觉得也没有，最好多运动。

我是医生，或许能帮点忙。你现在多高？年纪有多大？

没有的！　矮小是一种复杂的内分泌疾病,与遗传、营养、代谢、神经、内分泌等有密切的关系,其病因有300多种,可分为生长激素缺乏和非生长激素缺乏性矮小两大类。生长激素缺乏又分为原发性和继发性两种。原发性是一种遗传性疾病;继发性与颅内疾病所致垂体功能障碍有关,如颅脑损伤、颅内肿瘤、放射损伤、颅内感染、垂体侵润性疾病www.rixia.cc等都可导致垂体性侏儒的发生。非生长激素缺乏性矮小多是由慢性疾病、内分泌疾病、先天性遗传代谢性疾病引起的,如因甲状腺分泌不足或无分泌引起的甲状腺功能低下、先天性卵巢发育不良或无卵巢的吐纳氏综合征、性早熟矮小、糖尿病性矮小、肾病性矮小、软骨bGnwgP发育障碍引起的软骨营养不良、宫内发育迟缓、家庭性矮小、青春期发育迟缓等等,种类繁多,不做必要的检查找到病因,就盲目地买所谓的长高药吃,多半没有效果,甚至受骗上当,误入歧途。

以目前的医学来说，没有所谓的长高药，所有说直接能增高的药物都是假药，骗钱的，如果想增高，自己多做运动，多吃点有营养的东西

哪些体育运动项目可以促使青少年长个子呢？主要有以下三类：
　　
　　第一类为下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。
　　
　　第二类为伸展运动。包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环，扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动，夏季游泳，也是四肢伸展活动的好项目。
　　
　　第三类为全身性运动。包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。
　　
　　户外体育运动比室内运动更能促使青少年儿童增高。有两项体育活动特别有利于增高，值得提倡。
　　
　　一是踢毽子。这是一项民族风格的带有游戏性质的体育运动。由于它不受场地限制，室内外均可进行，时问也可以自由安排，所以很受儿童、少年的喜爱。踢毽子时，腿、足、腰、髋、膝、踝等部位均可得到充分活动，能加速全身血液循环、促进新陈代谢、增加肺活量、改善内脏机能，还能锻炼关节的柔韧性和灵活性，使骨骼、身躯都得到很好的锻炼。
　　
　　二是跳绳、跳牛皮筋。这两项活动都是适合儿童的健身增高活动，不需待殊场地和器材，简易精巧，还能产生独特的“通经络、长骨骼、温煦脏腑”的效应。中医认为，足是人体之根，有6条经脉和许多穴位在足部汇合交错，所以跳绳、跳牛皮筋可起到疏通经络、促进血液循环、促进儿童下肢骨骼生长的作用。

★饮食增高
令人遗憾的是世界上没有一样是吃了就能增高的食品
比方说蛋作为蛋白质的源泉非常重要，但是吃得太多会引起胆固醇偏高。牛奶里含了大量的钙，但是喝多了会导致肥胖或者没有食欲。坚果类含有丰富的镁，可又有人说吃多了会提前青春期的到来……因此，完美的食品是没有的。不要偏食，从各种食物中去摄取营养是很重要的。同时，也应该注意，就好像没有任何食物吃了就好一样，世界上也没有绝对不能吃的食品。含有高热量的软饮料里有钙，汉堡包里也还含有蛋白质。营养均衡对增高非常重要; 为了您孩子的身高和健康一定的营养基础知识是不可缺少的。不妨把食物分个类，了解哪些食品有哪些作用。做菜所用的食品一般分为六大类，选用时应养成考虑营养均衡的习惯。其中1类（高蛋白质食品）、2类（高钙食品）摄取不足会长不高、5类含大量碳水化合物的食品）、6类（高脂肪食品）过量摄取将会肥胖。蛋白质的必要量在儿童生
长发育过程中蛋白质的作用是很重要的，那么让我们来了解一下蛋白质的必要量究竟是多少。
1.首先，这些食品含有丰富的蛋白质。肉类：牛肉、猪肉、鸡肉；鱼类：金枪鱼瘦肉、鲣鱼、鲥鱼、秋刀鱼、对虾；蛋类；豆制品类：老豆腐、娟豆腐；乳制品：牛奶、奶酪。
2.对于不喜欢肉和鱼的儿童，让他们转而从牛奶与豆制品中吸收钙。因为哪怕是素食主义者，只要充分吸收了钙，他们的身高也不会矮.
3.高钙食品中常常含有很多脂肪，因此请注意不要过多吸收脂肪。
4.钙摄取得太多也不好。下面的表格中清楚显示了钙的适当摄取量。如果吸收了过量的钙，可能会导致肥胖，或者增加钙的体外排出。5.进行激烈运动的时候，有必要多吸收一点钙。不必过量吸收蛋白质对于蛋白质吸收不够的儿童只要给予充分的蛋白质就会长高。
但是，对已经充分吸收蛋白质的儿童来说，他的长高就不是因为过量吸收了蛋白质了。成人的蛋白质所需量（必要量）根据体重1.08得出。儿童的所需量应该经通过这个公式计算所得的量多。也就是说，孩子尽管身体小，蛋白质的需要量却很多。例如：从一杯牛奶加一个鸡蛋中约能http://www.rixia.cc摄取12克蛋白质，而这个量只不过是7岁儿童一天所需蛋白质的20%。
谢谢采纳

如果想增高，自己多做运动，多吃点有营养的东西

经历了这些，我努力的长高了
也是（宋萌萌长高日记）这日记百度一下，自己找吧不要管我要了。

从开始做运动的那天，我便在电脑房里刻下了我当时的身高，但每
当我充满期待地想俯视它时，每次的结果都让我失望无比。就这样，
到了过年时，我的身高依旧没有任何改变，我首先怀疑了这套运bGnwgP动到
底有没有用，再加上网络游戏的诱惑，为了更多时间地疯狂游戏，我
决定改变。

后来多亏自己手欠百度了一下日记，不然到现在也不能多长这5cm。