人们常说“热在三伏”，但翻开气象资料一看，多数地区的最高气温并不出现在三伏，而是在三伏前后，这是为什么呢？你可能还有这样的体会，在旋转的电风扇下，往往感觉到电风扇吹出的风是凉爽的，但拿一根温度计放在电风扇前吹，就会发现温度计的室温并没有下降，这又是为什么呢原来这都是空气湿度一手造成的。湿度对人的冷热感觉的影响，是由空气的相对湿度决定的。天气炎热时，人体为了使体温保持在37℃左右，就要不断地向体外散发热量，它主要是通过汗腺向体外分泌汗水，利用汗水蒸发吸收热量，将热量带走。汗液的分子从汗液表面跑出来成为水蒸气分子，如果人处在一个空气相对静止的环境中，这些水蒸气分子就会滞留在人体皮肤附近，形成一个“保温层”，“保温层”中水蒸气越来越接近饱和状态（空气相对湿度越来越大），结果汗水蒸发速度越来越慢，使人感到闷热。

这时如果有一股风吹来或打开电风扇，“保温层”就会被吹走，人体周围的空气相对湿度将减少，汗水蒸发速度增大，使人有一个凉爽的感觉。而电风扇吹风使人感到凉爽，也是因为风改变了空气湿度的缘故。

人体的冷热感觉除了与空气的温度和湿度有关外，跟风力也有很大的关系。冬天，在刮风的天气里或坐在奔驰的敞篷汽车上时，人似乎感觉到更冷一些，这是因为风能把人体周围的空气“保温层”吹散，把热量带走。在一定的数值范围内，一般风力越大，人体散热也越快、越多。

在大量医学气象科学试验中，人们找到了风力大小和人体冷热感觉的关系：当气温为10℃，3级风时，人的感觉气温为5℃；当气温为1.1℃，2级风时，人的感觉气温为零下2.8℃；5级风时，人的感觉气温会降至零下15.5℃。根据实验，大致可得出这样的结论：当气温在0℃以上时，风力每增加2级，人的感觉温度会下降3～5℃；气温在0℃以下时，风力每增加2级，人的感觉温度会下降6～8℃。

由此可见，在日常生活中，当你根据天气预报增减衣服时，除了日夏养花网要注意气温的高低外，还要考虑空气湿度和风力的大小。这样才能使你的衣着和寒暑冷暖相宜。

许多人习惯只以气温的高低作为推断人体冷热感觉（感觉温度）的唯一标准，其实，人体的感觉温度和实际气温有时相差甚远。夏天游泳后刚从水中上岸时www.rixia.cc感到凉爽，如果有风，甚至会冷得打颤。这些都说明大气环境对人体的影响是综合的。决定人体冷热感觉的主要因素除温度外，还有湿度和风力，这三者都不可忽视。

冬天空调是温度越高越热。

冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。

其次，对于喜欢调高室内温度的用户，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

冬天使用空调制热功能的注意事项：

1.室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8℃。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒；对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，极易诱发中风。

2.开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开FoVJIagCW窗通气。

参考资料来源：人民网-冬季健康 空调制热究竟多少度最适宜？