感冒看似是小毛病，但是鼻塞、流涕、打喷嚏等各种症状真的很消耗人的精神状态，于是在感冒的时候很多人都会选择吃感冒药来治疗和缓解，但是除了各种各样的感冒药，大家还热衷于一些偏方，比如今天小编想和大家聊的“生姜红糖水”，那么生姜红糖水真的可以缓解感冒吗？快跟着小编一起去了解一下吧。

要看生姜红糖水是否有效，首先先要区分一下自己是风寒感冒还是风热感冒，风热感冒是热伤风，如果是热伤风，那么喝燥热的姜和温热的红糖无疑是火上浇油，那么什么样的感冒是风热感冒呢？最简单的一个特征就是“黄鼻涕”，如果是黄鼻涕的风热感冒，那么生姜红糖水是不能缓解的，小伙伴们要记住。

那么如果是风寒感冒喝生姜红糖水就可以缓解吗？小编告诉大家，答案是肯定的。生姜红糖水理论上起不到治疗感冒的功效，但是它能缓解感冒的不适。生姜大家都知道它有祛风散寒的功效，而红糖除了有驱寒的功效以外还能补充体力，所以它们两个双剑合璧是可以帮助风寒感冒驱寒，同时帮助患者提高体力和精神状态。

生姜红糖水既然能够缓解感冒，那么该怎么制作它呢？首先最好的方式是煮，将红糖水充分煮开融化后，将生姜切末然后加入红糖水中小火炖煮，一般炖煮20分钟左右，将姜末的味道充分析出即可。如果没有日夏养花网炖煮的条件，那么就用红糖水和姜片进行浸泡，效果虽然不及炖煮方式，但是也可以。

所以，小编想告诉大家，如果得了风寒感冒，病症难受的时候是可以喝生姜红糖水进行缓解的，当然，如果感冒严重也不能忽视，该就医还是要及时就医，不要全指着偏方，毕竟偏方不能代替药物治疗，小伙伴们记住了吗？