平足也叫扁平足，一半只有6-9岁孩子足弓发育的阶段才能辨别出来，平时看脚底足弓部位凹陷的程度，若不是很深，这样的话，扁平足可能性比较大，也可以看直系亲属，父母中有没有扁平足，扁平足遗传性还是比较大的。一般在宝宝时期，最好不要让他过早的学会走路，让脚丫承担身体重量，当孩子的脚发育成型后，可以在平铺的纸上面撒上面，让孩子的脚踩在上面，最后看脚丫沾面的大小，如果孩子脚掌中部附着面粉面积大的话，则是扁平足了。

扁平足主要表现为足弓的消失，除此之外，绝大多数患者无明显不适。少数患者在站立或行走后出现足部疲劳很疼痛。柔韧性扁平足：绝大多数扁平足都是柔韧性扁平足，非负重状态下存在正常足弓，负重后足弓消失。僵硬性扁平足：非负重状态下足弓底平。副舟骨所致扁平足：由于副舟骨的存在改变了胫后肌肌腱的止点位置，这种解剖关系的异常导致足弓底平。

有三种方法可以判断：
1、观察法。让孩子脱鞋站在平面上，从侧面观察有没有凹陷。如果没有凹陷，即脚心位置全部接触地面，则是扁平足。
2、足印法。将双脚放在水里弄湿，将双脚放在干的纸上，纸上留下的水印会反映出足部的情况，帮助家长了解孩子属于哪一类脚形。如果大脚趾头所在的内侧部分被水印填满，则是扁平足。
3、专业验脚仪器测量法。通过对足部宽度、足弓高度、后跟倾斜度的定量数据支持，验脚仪能精确测量足部，了解足部情况。验脚仪的话其实江博士健康鞋的门店就有

到江博士店买鞋的时候可以让那里的工作人员验下脚。

扁平足是非常常见的疾病。所谓扁平足按老百姓的说法是扁平脚、鸭板脚，像鸭子的鸭掌一样，没有足弓，足部呈一条线，塌在地上面。通常对于儿童和成人来讲，假如怀疑某个人有扁平足，建议患者脱掉袜子和鞋子，在室内灯光或者室外的光线比较明亮的时候去观察患者脚部的足弓：
1、当赤脚的时候，内侧脚的大脚趾的一侧，足部没有弓线，很多人呈一条直线和地板相接触，就可以判断扁平足；
2、侧方观察，即从后面观察患者，可以看到患者的第五个脚趾头，专业的术语叫多指症。正常的足部，从后面往前看，是看不到患者的第五个脚趾头。假如患者的脚部朝前，并行站立看到患者第五个趾头，则意味着有扁平足，有前足向外翻的畸形。主要是通过这两点观察患者是否有扁平足。

初步检查时，让患儿取站立位，从足踝前方和后方视诊检查后足和前足整体的力线关系。注意负重状态下足纵弓的形态。足部结构可能在坐位时表现为正常，但在负重受力后即发生明显的改变，这常见于过度松弛性平足畸形，柔软性足趾畸形和跖趾关节过度松弛的患者。从后方检查，可见受累的后足一般呈外翻状，以及因前足外展而出现的“多趾症”。从后方观察患者伸膝时行单侧或双侧提踵试验的情况。如果不能完成单侧提踵或是缺少后足对称性内翻活动，提示存在胫后肌腱疾病。
辅助检查方法主要是X线检查，应负重条件下摄足正侧位X线片，主要在足侧位片测量足弓的角度改变。
2、对于扁平足应该如何诊断确诊
（1）有先天性足骨排列异常或足部创伤症、超限负荷、足部肌肉韧带软弱等病史。
（2）足部纵弓塌陷，足底扁平。足跟外翻，行或久站易感疲乏、疼痛和压痛。
（3）足印检查无弓状缺损区，并确定平足型及程度。
（4）X线片显示足纵弓塌陷，跗跖骨轴线关系改变。

扁平足属于足弓塌陷，你把脚踩在地上，看内侧，如果内侧不是向里而且脚很扁、穿鞋也变形，那么就是扁平足，反之足弓高则不是。

可以先从外形上来判断，如果是扁平足，足内侧可能会有隆起的表现，以及足有外翻的现象，而且也可以在光脚的手，iRzgF把足底沾水，再踩踏干燥的地板或者报纸，看足印是否正常就行了。如果自己实在是不能辨别的时候，可以及时就医检查，再对症处理。

要判断扁平足的问题，可以通过足底试验以及通过采足印的这种方式来进行判断。可以往康复医院或者是康复科就诊，通过专业的体态评估来进行确诊，容易产生局部足底筋膜炎引起疼痛的症状，同时可能会导致有运动功能下降的问题，主要可以通过矫形鞋垫的方法来进行矫正，有助于改善防止症状加重。

我不是医生 对扁平足，我的理解大概是这样的：
扁平足指的是什么，扁平足我认为是人的足弓扁平。帮我们双脚站立时，不是扁平足的人，脚掌面不是都和地面接触，有一部分是弓起来的。这样就减少了，和地面的接触面积减少了摩擦走路跑步都会很快。而扁平足的人，它的脚掌面和地面接触的很多，足弓扁平。和地面接触面积多，摩擦力大，走路跑步都不会快。
我家孩子就是扁平足，整个脚掌都要和地面接触了。走路慢也容易累。
所以我认为扁平足就是看每个人的足弓是否扁平。

判断是否为扁平足，请双脚并拢站立，看足弓曲度大不大。一般情况下不会是扁平足。
有帮助到你请采纳～

把脚放地上，看脚心有没有弓起，如果没有http://www.rixia.cc就是扁平足

扁平足(骨科),平足症主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为扁平足。其病因主要有：(1)遗传因素；(2)先天性足骨畸形；(3)足部外伤或慢性劳损；(4)足内在肌或外在肌力弱或麻痹、痉挛。临床上分为姿势性平足症和痉挛性平足症。临床表现主要为久站或行走时足部疼痛或不适，站立时跟外翻、足扁平、前足外展，舟骨结节处肿胀压痛，休息减轻，晚期发展为痉挛性平足，并可引起骨性关节炎并发症。部分病人有家族史。 本症可发生于儿童及青壮年，若为先天性者则多在10岁以后出现症状，常因各种损伤和劳累、肥胖而诱发，双侧多见。本症重在预防，一般行非手术疗法多能奏效，少数患者则需手术治疗，亦可获得较好疗效。疗效欠佳者多数是未经正规治疗或伴有合并症、并发症者。

症状表现：

1.姿势性平足症：为初发期，足弓外观无异常，但行走和劳累后感足疲劳和疼痛，小腿外侧踝部时感疼痛，足底中心和脚背可有肿胀，舟骨结节处肿胀及压痛明显，局部皮肤可发红，足活动内翻轻度受限。站立时，足扁平，足外翻。经休息后，症状、体征可消失。

2.痉挛性平足症：好发于青壮年，部分由姿势性平足处理不当发展而来。主要为站立或行走时疼痛严重，可呈八字脚步态。腓骨长肌呈强直性痉挛，足内、外翻和外展活动受限。足跟变宽，足底外翻，跟腱向外偏斜，日夏养花网前足外展，舟骨结节完全塌陷，向内突出。严重者，足部僵硬。固定于外翻、外展和背伸位，活动明显受限。即使经较长时间休息，症状也难改善。部分病人可继发腰背痛及髋、膝关节疼痛。

诊断依据：

1.部分病人有家族史或先天性足骨畸形或外伤史。

2.久站或行走时足部疼痛或不适，跟外翻足扁平，前足外翻，舟骨结节处肿胀和压痛，休息可减轻或消失。晚期为痉挛性平足，经较长时间休息，症状亦难改善。

3.站立位x线足正侧位片可见舟骨结节完全塌陷，与载距突的距离增加。自跟骨结节底部至第一距骨头底部作连线，并从舟骨结节至此连线作垂直线，其长度多小于1cm。

治 疗：

治疗原则

1.预防措施：有遗传倾向或经常站立工作者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。

2.非手术疗法：适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正，建议使用WALKFIT足弓垫，效果很好，百度一下就知道。但应以加强肌力锻炼为主。对痉挛性平足症病人应注意休息，严重者可在麻醉下先行手法矫枉过正，尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。症状消失后，再穿平足矫形鞋和鞋垫。

3.手术疗法：少数病人经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术（即跟骰关节、距舟关节和距跟关节）。

扁平足走路久了 容易疲劳， 韧带酸疼， 跑不快， 跳不高，
正常站立的时候， 脚面是平的， 没有缝隙哦，
你要是日夏养花网有这种现象 ， 尽快去挑一双足弓护理调鞋垫来用吧，
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扁平足现象：足部承受身体的压力就开始不均衡，足弓处不能很好的承受压力，但由于足弓塌陷反而要承受更多的压力，矫正鞋垫孤形设计，均衡的将压力分散，起到矫正作用。

扁平足最大的表现就是自然站立时内侧足弓塌陷，平贴于地面。
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