失恋，确实是生活中不可承受之重，一瞬间，天崩地裂。失恋杀人于无形，是一种内伤。把心掏空，把血吸干，整个人站成一段枯木。失恋，就像成千上万的虫子在身上撕咬，但你无法解决这种凌迟的吞噬。
解铃的，只可能是那个系铃人，可她不爱你了，视你为负担，他踏过了你的尸身，去远方寻找更好的伴侣。他享用过你的深情，现在，厌倦了。你的爱对他来说，不过是一次性消费品，曾经具有使用价值，但没有收藏价值，所以，他抛弃你了。
靠在亲人的肩头轻轻的啜泣，把音乐开到最大任泪雨滂沱，或站在黎明前的窗口默默流淌，至少在哭过以后你会觉得好些了。戒掉一份爱http://www.rixia.cc情就像戒毒一样，你需要有非凡的勇气与毅力。你或许会不想吃，但千万别瘦成了人干，你或许又会很想吃，但千万不能吃成了加菲猫。亲爱的，因为我们还要去爱与被爱，形象永远很重要。
　　
失恋，会让我们痛苦也能令我们成长。有时候不爱了，不是错，不要为此去恨谁，让心在恨里更加沉沦。也不必去为逝去的青春愤愤不平，那个爱过我们的男人不也曾用青春相陪？或许是错过吧，但谁的一生里不含一点这样那样的遗憾呢？别太在意，别太伤心，不过是成长的代价。
走过了他，你就离真正的归宿越来越近了。只是，你也要进入另一番境界，不要辜负了这样沉重的代价才好。
对于爱情的消亡，我们无可奈何，因为爱情从来不是独角戏，你无法控制变数，无法预定结局，无法操纵结果。爱是双刃剑，你接受了美好，便无法拒绝伤害。你的心很痛，你从来没有这样痛过。你曾经以为会与他天长地久，到头来，却不过是一场空。
付出容易，收回很难。将付出的一丝丝一缕缕拉回，拉不动，它很沉。。爱很重，你很痛，但你一定要明白，正是因为失恋过，也曾经万念俱灰。失恋并不可怕，可怕的是一次失恋，便让我们误以为失去了整个生活。我们要明白，未曾在长夜痛哭过的人，不足以与语人生。
我相信，失恋过的人，更懂得什么叫做珍惜。。。。

失恋的时候，所有的一切都没变，只是你的看法变了而已。
如果你摆出一副失恋的样子，会让人吃不消。
反正，自己失恋了，世界也没缺哪一角。何不，摆出一副开心的样子，让别人见到自己都会保持开心的心境。这样做至少会有人注意自己的存在——原来我也可以让他人快乐！
与分手的他，最好就要装得无所谓，不然会被他看不起——一点挫折都受不了，该甩！要坦然，不要让他为你担心，怕你日夏养花网受不了。
对于这，或散步，或欣赏美景，或洒几行泪，舒泄一下就好了。同时也记住教训，总结经验——下次谈恋爱该如何计划。
保持清醒才可以减少悲感。

努力去遗忘爱情，很难。
忘记一个人就更难了什么才是忘记呢？
那么多年后，偶然遇见或是提及这个人，你只是欣然一笑，心
中没有任何杂念。
可是这很难做到的，特别是忘记心爱的人。
刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己
时常会提醒自己要忘记，
其实恰恰相反每一次提醒，
都是让自己更深一层的记得他
。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘
记的人。
终有一天，
你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在
你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。
那是你心中一个美丽的地方……
努力去遗忘爱情，很难。忘记一个人就更难了什么才是忘记呢？
那么多年后，偶然遇见或是提及这个人，你只是欣然一笑，心
中没有任何杂念。
可是这很难做到的，
特别是忘记心爱的人。
刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己
时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，
都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘
记的人。
终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，
才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在
你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。
那是你心中一个美丽的地方

苦笑。。。朋友，我们有着一样的经历，一样的痛。。。我说说我的看法经历，同时，也给你一下意见。都是自己写的，认真看一下吧。
我也有这样的经历，这样的痛，只有时间才能冲淡！把TA当成陌生人吧，不要有一切来往！
慢慢的就淡的，我也是这样过来了http://www.rixia.cc，真的很难做到，但也只能这样做，唯有时间才能冲淡这平凡而深沉的爱恋。。。
送你一个句子，我一直记住的句子：一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
忘记，或许做不到，但总会有那个时候，想起TA，抬抬头，望望天空，微笑，继续向前。。。
最后，祝你幸福，永远。。。。。。。。

失恋并不可怕.你怕的只是突然之间我一个人了。我寂寞了。那该怎么办.每个人都会比较自己爱过的人.你希望多年以后,他/她看到一个自信洋溢.潇洒美丽的你.还是一无是处.邋遢的你.做一个会享受生活并敢接受一切变故的人.让自己丰富起来.生活的圈子会不断改变....失恋并不可怕.你怕的只是突然之间我一个人了。我寂寞了。那该怎么办.每个人都会比较自己爱过的人.你希望多年以后,他/她看到一个...

1、走出熟悉圈，看看外面的世界

很多人失恋过后非常痛苦，主要是因为一直呆在两人熟悉的生活圈里，不断的回忆起两个人的过去，这样只会痛苦不堪。失恋之后可以来一场说走就走的旅行，选择的城市一定是从来没去过的，而且和前任从未提过的城市，给自己一个新的开始。

到陌生的城市感受别人生活的态度，或者到一些山美水美的地方感受大自然的魅力，这样的过程是对内心的洗礼。当我们感受到生命的震撼和生活的本质时，就会发现失去爱情不过是生命中一件小事。

说走就走的旅行最好带上自己的朋友，一路有朋友的陪伴和照顾，你会发现这世界上除了爱情还有友情、亲情，这些都值得我们珍惜。

2、学一件自己感兴趣的事情

失恋的人长期陷入痛苦中是因为他们的生活失去了重心，想要摆脱失恋的痛苦就需要重新找到生活的目标，比如说学习一门技术、拓展自己的爱好。给自己设立一个时间期限，比如说半个月学会弹吉他、烹饪等等。

学习这些技能的时候最好是报一个兴趣班，和志趣相投的人在一起沟通、互相监督学习，能够让人的身心感到愉悦，重新找回自信和生活的乐趣。

千万不要自己一个人窝在家里学，情绪不好的时候学习的效率也不会高，反而会加重内心的苦闷。和趣味相投的人学习、交流，听听别人的故事，你的痛苦便会迅速的烟消云散。

3、情绪转移法：外表改变

失恋之后很多人痛苦的原因在于他把所有的关注点都放到了过去上，放到了痛苦的情绪上。这个时候把关注点放到自己身上是最重要的，可以去美发店做一个从来没做过的发型、可以去服装店试穿不同风格的衣服，尽情的搭配发现自己的另一面。

失恋的时候也要像热恋期一样在意自己的外在形象，而且每天都要逼自己出门，上班工作就每天穿不同的衣服，把自己的心思全部放到打扮自己、取悦自己上，这样你就会发现痛苦正在离你远去。

失恋的人最重要的是不能因为失恋就对生活、对自我失去信心，失去了一段恋情但不代表世界上没有人爱自己了。失恋后不要无止境的和亲人朋友抱怨，不要一直问自己“为什么他会离开我？”

应该要正确面对这段感情的丢失，积极的改变自己身上的缺点，勇敢的面对下一段恋情。失恋的痛苦是自找的，同样快乐也是自己给的，拥抱阳光大声微笑总比待在阴暗的角落里默默哭泣好！

有些人害怕失恋，因为失恋后有一种很明显的自我否定的心态，这种心态会让你原本认为坚不可摧的墙立马倒塌，就是你认为自己已经很好了可是他还是不能接受，你已经觉得你各方面都趋于完美，可是他还不认可你。失恋了很难过怎么办，下面介绍几种失恋后缓解难过的方法，不能失恋了就天天沉溺在失恋的阴影里。
第一种方法是自我安慰法，
第二种方法是注意力转移法，三种方法是宣泄法，
第四种方法是重新认识自己和爱情本身。爱情与做人一样理解、信任、诚实和宽容都是十分可贵的，爱就必须接受他的一切包括缺点，两个人在一起并不是简单的结合，必需要互相迁就，要相知、相敬、相让。

这样的话可以试着接受新的恋情，让自己有个寄托，就不会再想前任了
还有一个是把憋在心里想说的话，没有和对方说的话，都想办法说给对方听，当你没什么话想说的时候也就放下了，要是已经被拉黑了的话，可以用密密写信，只要uagbYB有对方手机号 微信号 QQ号，就可以写，密密上也可以组个失恋CP一起扛情伤

有什么好难受的，当然我年轻的时候也难受过。

时间还长得很，你还会遇见很多人，相信我，会有更好的在后头。

失恋的人特别容易敏感，陷入情绪化中无法自拔，尤其是独自一人的时候情绪会很失落，容易乱想，这个时候怎么办呢？我们可以尝试以下几种方法，来缓解失恋的痛苦，第一学会转移注意力，让自己没有时间想失恋的事情。第二、增强自己的实力，让自己变的更强大。第三、学会树立正确的恋爱观，告诉自己失恋不可怕，只要自己努力，一定会遇到自己心中的理想伴侣！

别难过！
既然缘尽了就让它过去吧，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路。相信吧
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。
笑对人生，还要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神，把眼光投向未来，不要死死盯住眼前的爱情挫折上。

爱是什么？爱的含义很广泛，可以是友情、亲情、爱情……其中可能人们最感兴趣的当属爱情吧？那我就不妨说说爱情。爱情是个最美妙的词汇，有多少人在苦苦地追求着，有时人们把爱情看得比生命还重要。但爱情是什么？有多少人真正拥有永恒的爱情？有多少人一生都在寻觅？爱情也许就是当初一见钟情时心动的感觉，爱情也许就是以身相许时的感觉，爱情也许就是生死与共的感觉……爱情是个说也说不完的话题。当你对一个人产生爱情的时候，你的心是惶恐而不安的，你不知道对方的感受，你要隐藏自己的心情，因为你是个矜持的人。也许你当初爱的根本就是你心中的一个影子，你给他披上了一件梦的衣裳，你陶醉在梦的幻觉里不愿醒来，久久地徘徊、辗转着，当你知道了对方的感情时，一切都已经风轻云淡，因为你已经走出了他的影子，他的外衣不再华丽，你所怀抱的爱情也已经失去了光彩，你的生命从此注入了灰色。当我没有爱别人的经历时，就想：“爱别人真是种享受。”当我被爱时，就想：“被人爱真是种幸福！”但无论爱与被爱，都那么让人伤感，因为人心总是那么难测、欲壑总是那么事物对于她来说，都只能是擦肩而过。没有什么可以深入到她的内心深处。就像一朵颓废黯然的花，有着绝望的姿态却仰着一张天真的脸，对着所有的残忍和屈辱微笑。深深的墨绿色是没有眼泪的。这样一朵永远开在黑暗之中的花不相信眼泪，也就注定一世孤独。常常，在拥挤的人海中，感觉许多陌生人的延伸、声音、气味，混乱而嘈杂。而静下来再去看，去听，去感难填，有了爱与被爱就有了感情旋涡里的挣扎，有了爱与被爱也就多了情感世界里的纠扯。爱与被爱的错车，爱与被爱的不解，爱与被爱的制约，爱与被爱的无奈……茫茫大地，对于一个对世界失uagbYB望而心中无爱的人来说，到哪里不是一样呢？永远行走在路途中，所有的爱，突然之间就会发现原来这里什么都没有。空空荡荡，无声无息。有许多人是没有灵魂的。庸庸碌碌活着，没有目的，不知道为什么要活着也从来不去想活着是为了什么。这个世界上这样的人或许会越来越多。他一直在寻找那个和他(她）有着同样感觉的人。即使是远远的，即使是人潮汹涌，都可能感觉到那一片空白的孤寂，然后知道，与自己相同的异类就在不远处与他相互感受着彼此。

没有缘分，不能强求！！这是你一生中做的最正确的决定！！因为这是对你最重要的事，也许没有其他事比这件事更重要的了，爱情，特别是婚姻，要的就是真！！只有真实，你们才能幸福，共度一生，不只是说说而已，你可以做的到，他却如此的辜负你，所以你没有必要再怜悯他，因为他根本就不配！！！和他分开，你应该庆幸，因为幸福在不远处等你，忘记他，你可以，你可以过的更好，因为有人可以给你你想要的幸福．．．．希望我帮到了你，祝你幸福！！！

不要逼自己，也不要给自己太多压力，人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景当初的心情了，爱情本就是一部忧伤的童话
任何一个读过它的人，都曾经或多或少留下过遗憾当我们读完之后，都会明白一个道理那就是爱情的世界里，缘分主宰着一切，若是有缘，时间、空间都不是距离。若是无缘，就算相聚了也无法会意，就让我们一切都随缘吧
。。。