你好，建议最好是两餐之间的，注意多喝水的，祝你健康。

角鲨烯能增加机体组织氧的利用能力，抵抗机体因缺氧而引起的各种疾病，并提高人体耐力，改善心功能，增强体质。其具有抗癌、护肝、抗衰老、修复细胞增强抵抗力等作用。角鲨烯软胶囊促进血液循环、活化身体机能细胞、消炎杀菌等作用。

角鲨烯软胶囊的适用人群是：
1、长期用脑过多、精力不足的脑力工作者。
2、经常打哈欠、身体易疲倦、嗜睡、头晕、记忆力下降、注意力不集中者。
3、肝炎、脂肪肝、急慢性炎症患者、肿瘤患者、化疗患者。
4、经常喝酒日夏养花网、肝脏负担重人群。
5、缺氧人群(如空调环境下工作、去到高原地区不适应者、缺血和缺氧性心脑血管疾病患者)。

这些人群在服用角鲨烯软胶囊是要注意用法用量，每天lhJBDsYNdD1次，每次4粒，空腹食用效果更佳lhJBDsYNdD。

病情分析：你好，这个情况的话是不建议吃这种营养品的。吃了也没有关系，但是没有太大的意义
指导意见：主要还是要注意适当吃点核桃以及好好的休息放松才比较合适。还有适当的http://www.rixia.cc补锌是比较好的。

角鲨烯不适宜人群：少年儿童；鱼油牛磺酸是可以的，适宜人群：需要改善记忆的少年儿童

汤臣倍健的鱼油牛磺酸是可以的，但是它的角鲨烯软胶囊的话比较不适合。

你好！角鲨烯有药品的也有保健品的，如角鲨烯胶丸是药品，用于高胆固醇血症和放、化疗引起的白细胞减少症，亦可用于日夏养花网改善心脑血管病的缺氧状态。青少年不适合服用。汤臣倍健角鲨烯软胶囊是保健品，有助于改善睡眠，净化血液，强化肝脏，增强免疫，防治肿瘤，保湿祛皱。中高考考生压力大，需要提高记忆力，防止大脑疲劳的话，最好服用脑轻松胶囊或生命一号。