1、首先要端正态度，不要抱着“我一定要将男友心中的前女友赶尽杀绝”的想法，就算男友的心里还保留前女友的一席之地也很正常，就像很多女生也忘不了自己的初恋一样。前任的影子都只是美好的回忆罢了，不要一直抓着不放。

2、控制好自己的好奇心，不要把男友前任的底细以及和男友的点点滴滴都刨得究根究底，反而让自己心塞。

3、时间是一把很好的杀猪刀，通过坚持不懈的努力，他对前女友的记忆会越来越少，而对你的记忆会越来越多，越来越清晰，直至占据他的脑海，填满他的心间。

4、要学会聆听他的难过和困惑，然后安慰他，抱抱他，告诉他一切都会好的。当男人会跟你诉苦时，你这么做，他会觉得你给他带来了安全感，从而对你更加信任。

5、既然男友也没有什么过分的想法，只把曾经的回忆埋在心底，我们也没有必要把男友的痛苦全部挖出来，给男友保留一点点隐私的权利，男友会更加的爱你！

6、不要总和他前任攀比，你要有自己独特的个性，要努力提高自己各方面的素质，提升自己在他心中的形象，男生还是喜欢眼前一亮的感觉。在他面前尽量保持一种高雅，不要失了风度。

7、无论是你还是他，都尽量不要在对方的面前提起前女友这个话题，否则要翻脸。

8、要努力创造出属于你们更美、更深刻的回忆，比如一起去旅游，一起做你们都喜欢而且很开心的事。

9、如果你实在忍受不了这种痛苦或者没有那么多时间和耐心来等待他恢复，那就分手吧。好聚好散，有时候分手也是一种解脱。

如果男朋友忘不了前任，你可以做以下几点：

1、自信

把自己的长处发挥到最大化，这样能够叫男朋友的注意力又吸引过来，也要给他足够的信任，既然他已经和你在一起选择了新的生活，那么就说明你还是现阶段比较适合他的，给他一段时间处理他和前女友的事情，相信他会对你们感情有一个很好的交代。

2、接受这个事实

不管是曾经他们有多么刻骨铭心的过去，他们都已经过去了，你要感谢前任对他的“塑造”和“改变”叫他更会体贴你。聪明的女生不要去追问，这件事情你是不是给你前任做过啊，这样的信息是叫他再一次回忆起前任，加强了曾经为了前任做的一切改变。

3、不断提升自己

现在美好的你会冲淡以前他们的过往，这就是近因效应。这个是指慢慢的你们美好的回忆会取代他们曾经的过往，他会慢慢淡化他们曾经的事情。

作为现女友要知道好好根据他的需求提升自己的魅力，让男友看见积极阳光的，即便是新鲜感消逝，还能有新的尝试，一定要牢牢记住吸引力法则，做一个自信有魅力的人，去迎接属于你们的未来。

如果这样之后你还是受不了，你应该跟他好好谈一谈 问问他的真实想法，我跟你境遇差不多，我男友的银行卡密码都是前女友的生日，微博互动也有一些，如果你想继续交往，就认真的跟你男友就这一问题进行讨论。

前提是你不能吵闹，你要明白的不是他前女友在他心里有多重要，而是你在他心里有多重要，你们俩的感情在他心里有多重要，从之前他的行为上看得出他还是在乎你的，乐不思蜀的意思你也明白，你能做到让他“乐不思蜀。” 那么其他问题都不是问题了。

如果他并不是很在乎或者根本控制不住自己，很自私，那么你要想办法让自己开心，既然他那么喜欢他前女友，你干嘛陪他缅怀先烈啊，如果你发现他们俩还有更多的暧昧举动，果断分手，没必要浪费青春在这种人身上，无论如何，爱自己。

每个人都有自己过去，有过去的女朋友，我们的过去已经是过去式了。有的是因为遇到的人性格不合，有的是发生了让他难以接受的事情，所以选择分手。所以他们有前任是一件正常的事情，我们要学会理解。但是如果他选择跟你在一起，那他就应该忘记过去，不能在想着前任。不然这就是对你不负责的表现，男朋友忘不掉前任，应该选择分手，一起看看吧。

男朋友忘不掉前任，肯定是有自己的原因，最重要的是他的态度，你们两个人应该坐在一起好好聊聊这件事，了解他内心最真实的想法。如果他觉得对方很好，他一直忘记不了，那么我觉得这个时候你一定要跟他说分手。不要在继续投入感情了，投入越多，伤害越大。一个人如果忘不了过去，是无法开启美好的未来，这时候你一定要果断的放弃这段感情。把自己从这段感情中释放出来，女人一定要过的有尊严，没有任何人，你都可以过得很好。在沟通之后做出的选择，就不要给自己后悔的机会了，要坚定走下去。

如果男方真的一直忘记不了前任，无论你怎么努力，无论是做什么事情，都是无法挽回他的心。既然如此，那就没必要继续下去了。这时候你应该做的是自己，让自己不要因为男朋友而难受，因为你已经做了你能做，这个事情错的不是你。这是你需要明确的，另外，要学会转移注意力，做一下让自己开心的事情。比如出去旅游、逛街、跟朋友一起去玩，这都是可以的，一定不要因为别人的错而惩罚自己，要让自己活的潇洒一些，这样才会让对方后悔。

以上就是关于男朋友忘不掉前任，应该选择分手的原因，希望可以帮到你走出来，重获幸福。

坦白来说我觉得你们都不太成熟。事情还没有到分手的那一步，相互多沟通交流，了解对方的想法。

他的不成熟就在于他不光和你在一起还会想着前任，甚至已经想到了今后你要是有错，和你分手以后他好再续前缘，这样子，叫骑驴找马，吃锅望盆。而你，对于他的这样的思想，没有明确的主观判断，认定这个人到底合不合适，也是你对待感情的不负责和不成熟的地方。

你喜欢他为什么要主动的放弃呢，事情还没发展到那一步，他过往的经历给他留下了深刻的印象，这个男生是属于比较念旧的，比较专情的，这是他的优点也是阻挠你们继续下去的一个点。

他会假设性的幻想跟以前的女友还有以后，说明他在跟你交往的过程中也没有很忠诚，一年半都没办法让他忘记过去，你也没有足够的好让他可以忘记那一段感情，那边感情可能他付出了很多，没有好的结局收尾心里多多少少是会有点不甘心，跟你在一起的时候也会和前任作比较，如果你很好他会留下，如果你惹怒他了他随时都要走，给你敲个警钟。

其实这样的生活还是挺累的每天都要提心吊胆，担心他会不会哪天就离开你，担心前任会不会跟他还有联系，你怕在他心中占据的位置太少，你斗不过他的回忆，在这种情绪表现的过程中也给你自己带来了很多负能量的想法，导致你们在一起的时候很不自信。

忘记一个人是需要时间的，你们已经在一起一年半了，首先你要确定在你们没有发生争吵的，以往的生活里他是不是真的爱你，如果你能感受到其实他是真的爱你的，但还说出这样的话，往往都是因为你们现在的感情出现了一定的问题。

男朋友忘不掉前任，应该首先保持理智，观察他的行动。

一、首先保持理智，男朋友始终忘不了前任的时候。当你发现了他的这些举动，你可以保持一定的理智，千万不要http://www.rixia.cc表现得非常伤心，然后可能还会做出一些不利于你们感情发展的事情，你应该保持冷静，也许这样对你来说有点难度。

但是在发现了他的这些隐藏的感情的时候，你可以及时的去发泄出来，然后才能以一种比较好的态度去与他交谈，来解决你们之间存在的问题。因为如果你表现得非常的不理智，可能你的男朋友下意识就会将你与前女友比较，然后将你置于一种不利的地位。

二、观察他的行动男朋友始终忘不了前任的时候，你应该观察他的行动，虽然他忘不了前任，但是他除了偶尔会发呆或者是做事情的时候会经常的心不在焉，也许他的行动是敷衍的。

但是你要看一下他有没有想要与他的前女友复合的打算，特别是当他的前女友突然出现，而且正好是单身的时候。你就应该要仔细的去观察一下他的行动，如果你被绿了的话，就有点尴尬了。

但是如果你的男朋友只是在忘不了前任的时候将她作为一个遗憾或者是回忆年少的一段时光，这样也是无可厚非的事情，“前女友”这样的字眼应该是不会频繁出现的。

三、是否将你们一起比较。男朋友始终忘不了前任的时候，他有没有将你们一起比较，如果他经常的对你说他的女朋友是如何，或者是在哪一方面表现的特别好等等，这样情况的发生，有可能是你的男朋友的情商比较低。

也有可能是他暗示你比不上他的前女友，而且他的内心里面是有一点嫌弃你的。而且如果他将你们放在一起比较的次数非常的多，那就在一定程度上能够说明这个问题了。

四、一起谈话。男朋友始终忘不了前任的时候，你们可以一起谈话，这样的谈话是针对他的状态而言的，如果http://www.rixia.cc你对他的状态不满的话，一定要说出来。

因为如果你打算与他一起走下去，而且你还想着要与他开花结果的话，可能在这一方面你要小心的处理你们之间的感情。但是你可能会觉得有点疲累。

男朋友忘不掉前任，当然就是直接分手啊。他忘不掉前任，和你在一起的时候也会想着他的前任，他始终想着去追回他的前任，你如果现在不分手，你最终也会被他抛弃。

如果你的男朋友忘不掉前任，你继续跟他在一起对双方都是不负责任的。男朋友也是受伤以后还在疗伤，他也是受害者，而你也无缘无故的卷入到他们两个人的感情中，你也是受害者。这的感情继续下去，只会让大家都更加受伤。

如果你不分手继续跟你男朋友在一起，你的心里一直都会有一个结，你会非常没有安全感，无时无刻的不在担心，他是不是又想起他前任了，他是不是又跟他前任联系了，他会不会放弃我要去追回前任了。这样的感情还如何继续呢？

所以果断分手开始你的新的生活，一段不值得的感情还有什么好留恋的。感情的世界里本来就是你情我愿，没有公平而言，你输给了前任，但是以后你总会遇到一个珍惜你，把你捧在手心的人。认清现实，不要害怕，未来肯定会遇到更好的人。

前任永远是过不去的坎，就算你的男朋友早已经忘记了前任，现在深爱着你。但是只要她的身上有前任这两个字的标签，对你来说她就是一个巨大的威胁，你会吃醋嫉妒。更何况现在你的男朋友还忘不掉前任，那么只要前任对你的男朋友也余情未了，他们两个只需要对视一眼，两人就会再续前缘。

在这段感情里面你就变得毫无价值，他们也不会在意你的感受，没人关心你会不会难过。所以面对这样的男人，女生一定要先考虑自己的感受，只有爱自己才能更好的爱别人。

冷静考虑，不要急着分手。

我想说的是，要想解决这个问题，需要双方共同努力，一起沟通，一起打开心中的芥蒂，才不会破坏两人的感情，才能让我们在感情中变得成熟，得到成长。

1、冷静审视两人关系

爱情是自私的，也是盲目的，一旦真正爱上一个人，那么他绝对不会容忍自己最爱的人心里还装着另一个人。这也是为什么，那么多人因为爱人的前任而生气，而闹分手，归根结底是我们爱得太深，也是我们对感情不够自信。

当我们遇到问题时，首先要做的不该吵架，不该撒泼，而是先冷静地审视你们两人的关系：是真心相爱，还是感情已经变淡；是你一厢情愿，还是彼此将就。只有真正确定了两个人的关系，我们才能确定两个人的可能性，勉强将就的情侣不会有未来，我们也不该为一个人而将就。

同时，我们也该明白，男朋友对前任念念不忘，说明他是一个重情义的男人，这并不是什么缺点。也许此刻的他，也需要你帮他捋清和前任的关系，埋在他心中的那份感情，也许只是一些遗憾或不舍，却未必是爱情。

2、来一次心理的交谈

因此，很多人才对前任讳莫如深，有些人是担心现任想太多，有些人是真的还没放下前任。如果你发现自己的爱人确实对前任念念不忘，就应该尽可能搞清楚，究竟他是哪一种情况，最合适的方法就是开诚布公，来一次心理的交谈。

不要一言不合就吵架，更不要恶意揣摩对方的心思，你应该带着帮他解决问题的想法，而不是刻意为难他。要知道，感情本来就不能讲理，如果你无理取闹，只会火上浇油，还可能被对方厌烦。

如果对方说前任更重要，那你继续问他是不是不想和自己在一起了。把选择权交给对方，让自己看上去大方且体面，值得被爱，却不会任由别人糟蹋。

如果对方说你更重要，那你可以说让他清理一下自己的过去，你不希望自己深爱着的人，还对着前任念念不忘。真正爱你的人，一定会在乎你的情绪和感受，更不会让你难过。

我想应该和他好好谈谈你的感受，让他知道那已经是过去了，你才是他的现在和将来的伴侣，如果真的放不下，那么请他告诉你，大家好好谈清楚，到底是否可以继续下去，不可以的话尽快分手吧。如果你实在是想要挽回这段关系，下面有几个步骤可以参考一下。

一、打探，打探对方前任的目的是要清楚的了解对方。就是在做事情之前一定要先把男友的前任摸透了。只有我们把对方看得清清楚楚明明白白，才可以找到对方的弱点和不足，才可以制定出正确的挽回策略。  

盲目的采取手段只会弄巧成拙，让对方知道你是一个小肚鸡肠的人反而会把对方推进前任的怀抱。那么如何才能打听搜集到对方前任的相应信息呢？  

在这个网络如此发达的年代，通过对方前任的微博、微信、朋友圈以及他周边的好朋友等等这些基础的工具就可以达到目的，很好的了解对方前任的工作、收入水平、性格感情史以及相应的其他基本信息。

二、对比，我们找到对方前任的信息有什么用呢？踏踏实实一点一滴的和自己做个真正的对比吧。你是因为真的不够优秀、不够吸引男友，所以男友才会跟他的前任藕断丝连。  

对比一下你和他的前任有哪些相同的地方是吸引对方的？对比找到自己身上的不足，只有进行改变、完善以及提升才可以让对方把所有的精力放到自己身上，而不至于有精力和想法和他的前任藕断丝连。

三、爆男友前任的PU，你选择自我提升之后就以为对方彻底忘掉前任，不会再和前任藕断丝连吗？答案是非也。电视连续剧拍的宫斗戏吸引你的眼球就是因为在那个深宫大院里面，所有的女人围绕着一个男人勾心斗角。女人之间不断互相爆对方PU。所以你想要挽回男友的心就要懂得巧妙去爆男友前任的PU。

据说，每个人都有忘不了的爱人，每个人也都有敌不过的前任。

尤其是对于一个男人来说，心里藏个女人，几乎成了普遍的现象。

不过呢，只要他放不下，你总能从方方面面捕捉到那些蛛丝马迹。

或许你的男朋友曾有一个感情非常深厚的前任，所以你才总是担心他放不下这个前任。

他的前任，就像是深深扎进你手掌里的一根刺，伤口不大，但取不出来，强行往外取，就得见血。

谈恋爱，女孩总讲究争个你高我低。你给我付出多少，我才愿意给你付出多少，要是我先说在意了，那岂不是显得我姿态很低？显得我很需要你？

仿佛，你如果表现的太关心对方的前任，你就输了似的。

但是呢，不能明着关注，你也会偷偷的关注，内心里迸发出强烈的需求感，驱使你这么做。

想到他跟前任曾有过一段不可磨灭的回忆，你就受不了。如果他始终都忘不了前任，那你算什么呢？前任的替代品吗？如果他决定跟前任旧情复燃了，那你又该怎么办呢？

女孩们，纠结于此，会让你们忽略掉一些现实：第一，前任是他过去生活的一部分，他不可能忘掉自己的过去；第二，他目前选择跟你在一起，代表他早已决定放下前任，一切向前看，即便他还有反水的可能。

你无需担心他放不下前任，会跟前任藕断丝连，除非他是一个道德感低下的人，想左拥右抱骑驴找马，否则的话，男人做了决定就会努力去实现决定，你不要怪他把前任放在心里，放下得有个放下的过程。

有的人放下需要几天，有的人放下需要几年。

如果他没放下，一定会有一些外在的表现。

■男朋友没放下前任的几种表现

第一种，与前任频繁联系

留着对方的联系方式，隔三差五的微信，电话，甚至约会，保存着以前合影，礼物，纪念物品等等。无论什么情况下，跟前任这样时常联络，要说是放下了，只是当朋友，你信么？

有问卷调查表明，百分之九十以上的男人与前女友联系，是包含着再次建立关系的心思。

男人做事目的性强，如果他把前任放在朋友圈躺尸，还可以解释当个点赞之交，但是留联系方式并且经常联系，百分之百有目的。或许是想复合，或许是当备胎等等，总之放不下。

第二种，对前任有很强烈的情绪。

爱的反面是遗忘，不是恨。

如果他对前任还有恨，那他肯定是没放下。

很多人不能跟你坦然的聊前任。一聊前任就情绪激动，没办法控制自己，或是流泪，或是控诉，拼命吐槽前任缺点，表达自己AXBbrvJBmi对前任的恨意，这说明他一直在过去的分手阴影里没走出来。

没走出来的意思就是没放下，你会发现他很在意提及这一段过去，也许他当初被戴了绿帽子，也许当初前女友嫌他穷，总之他放不下那段时间，就代表着他放不下那个人。有很多男人年轻的时候没钱，别前任嫌弃背叛，日后飞黄腾达了就会倒回去找这个前任证明自己，他自己可能都意识不到，他其实一直没放下。

第三种，你跟他的前任很相似

男人在分手后，可能会很快的进入一段反弹关系，什么意思呢，他必须找一个新欢来缓解自己失恋的伤痛。他们虽然会极力避开前任的影响，但他潜意识里还是会按照前任的样子来择偶。可能你跟他的前任某一方面十分相似。

这也是你们最担心的一件事，就是成为前任的替代品。

第四种，边界感强，无法跟你有进一步的交往

有的男人想跟前任再续前缘，所以对待现任的态度就很模糊。他不会做出很清晰的关于未来的承诺，因为他自己也没想好到底要不要跟你走一辈子。甚至是连谈结婚那一步都没到，跟你在一起很久了，对你的边界感很强。

我就认识一个朋友，她的男友总是周末的时候跟她约会，两个人会发生关系，但是他从不跟她一起过夜，对自己的隐私保护意识也很强，不会轻易的给她暴露手机密码，甚至不会轻易给她花钱。这就是恋情止步于某一个阶段，无法深入下去，因为放不下，想不开，不确定。

■男人为什么会放不下前任

对前任的情结，其实我们每个人都有。

那个失去了的前任，就好像我们心中的一个再也弥补不了的遗憾，我们想放下他，都没有这个机会。男人为什么会放不下前任呢？有这么几个原因：

1. 失去感作祟

人是一种趋利避害的动物。面对危险，本能的想逃跑。面对利益，本能的想获取。面的失去的东西，本能的想抓住，因为即将失去的东西会让我们产生危机感，我们觉得自己拥有的东西在减少，任何的失去，都带给我们这种令人恐惧的失去感。

放不下前任，就是失去感在作祟，越是觉得自己要失去这个人了，越是难以放下。

2. 挫败感，不甘心

许多咨询者跟我说过，他们对前任的感受：为什么我那么用心对待的一个人，最终还是选择离开了呢？

比起与前任之间的爱恨纠葛，他们更不能接受的，是为什么在付出那么多之后，这段感情依然是失败了呢？在挽回的时候这种感觉更盛。

就像是你已经付出了全部的努力，但是依然考不了第一名，得不到你想要的东西，努力也没有用，这让你感到无力。

那些放不下前任的人，经常会在一个不经意的时刻，想起前任，然后心想：当初如果我做的更好一点，会不会结局就不一样。他们放不下自己的不甘心，不能接受这件事已经没有选择就这么结束了。

毕竟付出，总是要得到回报，才算圆满。没有得到自己想要的回报，什么样的付出能让人甘心呢？

3.无法与过去的自己进行割裂

如果你跟前任分手了，你回忆自己过去的时光，不可避免的就会捎带着想起前任。前任与你的相处已经成了你过去经历的一部分，你是没办法割裂过去的。

就像有的人，总是怀念自己的初恋，其实是在怀念自己的青春时光，他忘不了的，是年轻时候那个充满激情的自己，是年轻时候全心全意付出的自己。

4，放不下过去的自恋

这种放不下，也暗含着一种自恋。你对过去的自己，潜意识里其实是认同的，并且正因为你目前做不到，或者很难做到，所以你日夏养花网才会怀念过去。比如有的人会说"我这辈子再也不可能这么用心对一个人了"，所以他才会对"用心对的那个人"念念不忘。

表面上看，你觉得他是因为爱这个人才放不下，但是呢，骨子里他是放不下对过去的自己的自恋。他沉浸在过去的感受中，非常的自我，爱谁都一样，都不如他爱自己那么深。

5.情感惯性（Emotional inertia）

爱是有惯性的，你即便离开了一个人，也忘不了他，因为你的大脑，你的肌肉，你的身体都是有记忆的，不会很快的把这个人排除在你的生活之外。

静脉注射尚且需要代谢的时间，更何况一个与你朝夕相处过那么久的人。

分手以后，惯性让一个人依然会依赖他的前任。放不下不是他的主观意志，只是惯性在驱使他不断想念。

■如果他没放下前任，你该怎么办

你觉得他可能没有放下前任，也只是你的猜测。很多女人会把自己的猜测逐渐想成事实。

比如说怀疑他没放下前任，然后就觉得他一定还爱着前任，由此推导出他一定不爱我了，那他为什么还跟我在一起呢？一定是把我当成前任的替代品吧。他既然忘不了那个前任，那我是不是应该跟他分手呢，还是逼他表个态呢？不然要忍气吞声吗？

这个逻辑看似没什么问题，但是你仔细沉下心来想一想，他没放下前任就是不爱你吗？他忘不了前任跟爱不爱你有什么关系呢？

根本就没有关系，我总是会跟你们说，女人在感情里尤其要就事论事，不要无端猜测，不然的话你就会陷入自己那个错误逻辑的漩涡，以为自己想的就是真的。

我再强调一遍，他有没有放下前任，跟他爱不爱你没有关系，想象是：他放不下前任→可能他根本就没爱过我。而现实是什么呢？现实是他可能没放下前任，但他隐藏自己的想法，并且选择跟你在一起，对你好，作为伴侣应该给予你的一切他都愿意给予。

想象是缥缈的，但是现实是实实在在的，就事论事就是，依据现实来做出判断：他选择爱的人是你。

男人是理性的，这不代表他没有感性的一面，如果说怀念前任就是他的感性，那么选择更适合他的你，就是他的理性，对男人来讲，理性最终会战胜感性，而你要做的，就是给他时间，并适度引导。

具体怎么做，给你们一点指导建议：

1.持续地提供积极的情绪价值

男人什么时候最怀念前任？就是跟你有冲突，有矛盾，有不和谐的时候他最怀念前任。很可能通过对比他会觉得你没他的前任对他那么温柔体贴，于是更怀念前任了。

这些冲突矛盾等等，就是一些不良的情绪体验。但如果你总是给他提供更积极的情绪体验，给他提供更高的情绪价值，他觉得跟你在一起很舒服，那么他根本就没有想念前任的契机。

比如说了解他的兴趣，跟他增加一些共同的话题，或者通过积极的向上的生活态度，影响对方的心情，聊天的时候如果你们总是欢声笑语，那么他一定会感受到你的情绪价值的吸引力。

当然了相处中你们肯定会有冲突矛盾，但是如何处理冲突和矛盾，也是体现一个人情商的时候。如果你们总是争吵、抱怨、谩骂、互相攻击，任何时候你们都互不相让，不照顾对方的感受，那你如何给他创造舒适感呢？

尤其是介怀前任这件事，不要动不动就拿出来跟他说事，不要质问对方"我跟你前任谁更漂亮，谁更好""你是不是还忘不了前任"等等的话，只要让他感觉www.rixia.cc跟你在一起很快乐，很幸福就够了。

2.与伴侣进行坦诚的沟通

如果想跟一个人长久的相处下去，各自心里都藏着掖着是不行的，必须要跟对方把自己的想法表达明白。对方肯定不会主动的提起前任，但是这件事不能不解决，如果你发现了他放不下前任的蛛丝马迹，你可以跟对方坦诚沟通。

但是沟通是讲究方法的，你表达自己的意愿的时候要表达的自己的感受，而不是情绪，表达事实，而不是猜测。比如说"我觉得很难过"这是感受，也是事实，而"你根本不爱我了"这是臆测，也是情绪化的表达。

感受+事实+引导性疑问，举个例子，你可以用下面这种话术：

亲爱的，你知道吗，最近我一直在猜你的心思，我不知道你是不是还忘不了前任，最近担心这件事担心的太多了，搞得自己心很累，我发现我自己变成了一个患得患失的女人，我想了好几天，才想明白，最根本的原因还是怕失去你吧，因为太在乎你了，所以表现的很焦虑，可能也给了你不少的压力，所以我才决定跟你坦白的讲讲我的想法，你可以也跟我说说你的内心想法吗，你是不是真的放不下过去？我想和你一起解决这个问题。

这个话术比较概括，具体表达是因人而异的，你们可以作为参考。

最后我想说的是，你们每个人心里都有自己放不下的人和事，前任只是其中的一件。放不下一个人的感觉，你可能比谁都清楚，这是人性，淡忘就是需要时间。

男人也是一样的，以己度人，你能体会对方的想法，也请你给你们的感情多一次的机会。

没有人是生下来就会谈恋爱的，亲密关系的经营是一门学问，你们两个人要学习的东西还有很多，他曾经失去过一个人，你要相信，过去的感情经历带给他的成长，一定是珍惜眼前人。