水能载舟，亦能覆舟

“水能载舟，亦能覆舟”原是魏征的话，唐太宗李世民常用此话告诫众人，久之成了李世民的“名言”。这句话的含义就是把一个政权看作“舟”，而百姓是“水”。“水能载舟，亦能覆舟”的意思，大致等同于“得民心者得天下，失民心者失天下”。

水能载舟，亦能覆舟

你大脑进水了吧

水是生命之源，地球让任何生物离开了水都没法生存。
你的问题问的好奇怪哦，地球人都知道呵呵

水有好多用处 是万物之母

水能载舟JRlrN，亦能煮粥
嘿嘿

水能载舟，亦能覆舟．
绝对正确哦！！！

水能载舟 亦能煮粥

浇菜

维持你的生命

水是生命之源

你说呢？生活时时离不开水》

水在生活里
可以清洗物品
可以供人饮用
可以浇灌植物
可以冷却降温
……
想想会有很多

所以只能直接喝，没有其他办法，只能通过加热其他东西或者跟其他东西混在一起做吃的。

水的用途大了能解渴能煮饭当然能顶机了饿得很的时候喝点水也能撑一会儿的

不能填饱肚子

　炎热的夏天，汗水会带走身上大量的盐分。这样的天气下，喝日夏养花网点什么样的水才能补充营养，让身体保持健康呢？

　　绿豆汤里加点盐

　　中国农业大学食品学院南庆贤教授说，由于夏天人体出汗多，可以经常喝点含盐的水，如淡盐水、盐茶水、盐绿豆汤等。

　　他说，世界卫生组织曾给出科学吃盐的建议，即每人每天不宜超过6克，但夏天可以适当增加一些。

　　之所以要喝这些含盐饮料，南教授认为，是因为其中含有大量的钠、钾等矿物质，可以补充人们因大量出汗而带来的矿物质流失。他说，出汗后如果单纯补充水分，会越喝越渴，既达不到补水的目的，还可能导致日夏养花网体温升高、小腿肌肉痉挛、昏迷等“水中毒”症状的发生。www.rixia.cc此外，喝盐水时最好适量加些糖，以补充机体的能量消耗。

　　出汗不多，喝白开水就行

　　南教授告诉大家，夏天如果不是大量出汗，平时可以喝白开水和茶水。白开水中富含多种矿物质和微量元素，能够调节人体内平衡，这是普通饮料所无法达到的。

　　喝水的方法也有讲究，他指出，大口豪饮虽然一时痛快，却使排尿和出汗量增加，导致更多的电解质流失，还增加了心血管、肾脏的负担，容易使人出现心慌、乏力、尿频等症状。水喝得太快太急，容易与空气一起吞咽，引起打嗝、腹胀。合理的喝水方法应该是少量、多次、慢饮。特别是夏天户外活动结束后，不宜立即饮水，应稍作休息，不要一次喝得太多。

　　乳酸菌饮料也适合夏天喝

　　在家喝什么水可以自我调节，可是出门在外怎么办呢？南教授说，市场上的饮料各种各样，其中乳酸菌饮料和茶饮料比较适合夏天饮用。乳酸菌饮料的含奶量比较低，在总体营养价值上不如酸奶，但喝起来更解渴。其中的活性乳酸菌对人体非常有益，能促进营养的吸收、调节胃肠道功能。有些乳酸菌饮料还添加了人体所需的钙和维日夏养花网生素，可以起到一定的补充营养作用。

　　清新爽口的茶饮料则具有利尿、防暑降温的功效，还有抗氧化、抗疲劳的作用，也适合夏天饮用。同时，茶饮料和茶水一样，其中含有维生素A和维生素E，有助于保护皮肤，减少紫外线辐射的影响。

　　至于年轻人非常喜爱的碳酸饮料，南教授指出，它虽然解渴，但除了热量外，几乎没有什么营养成分，而且含糖量比较高，多喝容易引起肥胖和糖尿病，尤其不适合孩子饮用。

救命的

解渴