第一，微笑，俗话说 伸手不打笑脸人，微笑是最好也是最温柔的武器，没人会讨厌爱笑的你，这样首先别人会对你和善了；
第二 ，要不急于说话 ，当你没有把握说出一句好话，换言之那种能让你在众人眼前能到关注的画龙点睛的话时，可以先不说；
第三，学会观察，观察那些会说话的人是怎么说的，多从别人身上涨姿势，取长补短；
第四，不要丢了你自己，虽然你觉得自己不会说话，但是可能有人就喜欢你这种说话的风格，你不必为了别人丢掉自己的个性，在一般的场合只需要有最起码的礼貌礼仪和礼节，别人就一定不会挑你毛病的，不要为了别人丢掉自己，取长是好，可不能在补短过程中丢了最初的你。

建议你去多读一些书籍，最好是纸质书，尤其是心理方面的，还有就是为人处世，情绪管理，说话做事，相处之道都需要你去看多方面内容的书，可以锻炼你自己的理解能力，容会贯通，自然的你与别人的交流就会加强，词量丰富，锻炼了你的写作能力，再也不怕写不出好作文。我是从小就喜欢读课外书，长年的积累使我很喜欢写作！

如果不会说话就少说话，然后用眼睛看着对方，微笑附和对方。

如果情商低可以通过一些有效的方法和途径，让自己的情商得以提高，从而也会让自己的生活更加充实和幸福，以下是一些比较实用的方法：

1、一定要多读书，读书并不是学员时代的事情，自己要有意识地多读一些书，哪怕只是一些心灵鸡汤类的微型书，对情商提高也会是有一定帮助的。

2、多听听讲座，可以多去听听一些学者的讲座，专家学者的一些讲座，可以让心灵更加开阔，听听别人对一些事情的看法和分析，再结合自己的实际情况，往往会对自己的情商有积极影响。

3、多与有学识的人聊天，与人聊天，也可以增加自己的知识面，从而对提高自己的情商有一定的帮助，与这些人常聊天，自己也会有所收获。

4、如果感到自己的情商不高，可以试着去从事一些艺术活动，这对自己情商的提高会有一定的帮助。另外，从事艺术活动，也会接触到一些从事相关工作的人，接触时间长了，总会受到启发的。

如果想要提升自己的情商，新励成是一个不错的选择，专业师资力量雄厚,汇集90+位专职讲师,拥有自主知识产权体系和新励成特色课程产品体系,累计为16万+人次和200余家企业提供演讲口才、人际沟通、企业管理、团队建设等方面的专业训练。点击进入测评我的口才水平

情商低并不是一件一下子就能够改变过来的事情，所以你首先需要做的就是先管住自己的嘴，这样可以避免你"祸从口出"，引起别人的反感。例如一群人在讨论一件事时，你就在旁边多听听，注意观察别人的言行举止，不要听到和自己意见不一样的事情就脱口而出把自己的想法说出来，如果忍不住就多四处走动，做些别的事情分散自己的注意力。

很多人都是因为说话做事前不多思考，导致说出的话做出的事情不太恰当，故而被扣上了情商低的帽子。因此，如果你察觉到自己不太会说话，那么就不要急着把话说出口，而是应当在说出之前多思考一会儿，想一想这句话说出去后别人会不会不喜欢或者会很介意，这样你就能够避免犯下错误。
情商低的日夏养花网人的确会因为自己说过的话做过的事得罪人而导致没有朋友，但是只要你能有所改变，那么还是有可能收获友情的。而这个改变就是还要多为他人着想，在说话做事的时候想一想如果你是对方，听到你要说的话看到你要做的事会不会生气或者尴尬等，如果你觉得会有不适的感觉，那么即便再想说想做都需要为他人忍住。只要你愿意为他人着想，那么相信别人会愿意同你做朋友的。

可以通过一些有效的方法和途径，让自己的情商得以提高，从而也会http://www.rixia.cc让自己的生活更加充实和幸福。

1.一定要多读书，读书并不是学生时代的事情，参加工作以后，我们的时间会被这样或是那样的事情挤掉了，这个时候自己要有意识地多读一些书了，哪怕只是一些心灵鸡汤类的微型书，对我们的情商提高也会是有一定帮助的。当然，如果有你时间，也可以广泛读取一些中外的好书，更是受益颇丰。

2.多听听日夏养花网讲座，如果你有时间，也有这样的机会的话，可以多去听听一些学者的讲座，这些学者一般来说都有比较有真才实学的，并且他们通过很多次的讲座，也懂得如果让听众受益。专家学者的一些讲座，可以让你的心灵更加开阔，听听别人对一些事情的看法和分析，再结合自己的实际情况，往往会对自己的情商有积极影响。

情商低不会聊天怎么办

3.多与有学识的人聊天，与人聊天，也可以增加自己的知识面，从而对提高自己的情商有一定的帮助。特别是那些比较有学识的人，看问题往往会更不一样，那些走上领导岗位的人，之所以能走上领导岗位，一定程度上来说，确实有他们的过人之处。与这些人常聊天，自己也会有所收获。

4.从事艺日夏养花网术活动，艺术本身就是一高雅的东西，从事艺术工作的人，一般来说，情商是差不到哪里去的。如果感到自己的情商不高，可以试着去从事一些艺术活动，这对自己情商的提高会有一定的帮助。另外，从事艺术活动，也会接触到一些从事相关工作的人，接触时间长了，总会受到启发的。

每个人的情商都不一样，我们要不断的提高自己的情商。那么到底如何才能成为一名高情商的人呢？你可以用以下3个方面来提高自己的情商：
1多想一点：事情发生是不可控的，我们也不知道它会朝哪个方向发展，但我们预先知道几种方向，想的全面一点，把每种方向都想到。
2抑制情绪：要学会抑制自己的情绪，可以选择倾诉，但是不能以伤害他人的方式，情绪易失控的人情商都不高，因为没有人愿意主动接受你的这种不良情绪。
3做事情有排序：切记不要做事情毫无规律，我们要把重要的必须做的事情先做了，才能够给他人一种稳妥的感觉。曾经在读高三时，我情商有点差，我的注意力常常不够集中，写作文提不起神，各科成绩也很差。接下来在百度搜找到了可以增强智力的“尼古拉特斯拉大脑开发”，看完后，情况CNBgPw才开始改善。我的注意力和理解力都提高了，上课不再走神，成绩也变好了。我的故事应该可以给你带来帮助，相信你也可以的！

1.理论方面:推荐几本这方面不错书可以看看学习一下《高情商聊天术》，《情商高就是说话让人舒服》，《情商》作者：【美】丹尼尔戈尔曼，《微表情心理学》
2.实践方面:多谈几个男女朋友，多参加一些团体活动
理论+实践就会发现结果很明显，会有意想不到的惊喜！

所谓的情商高就是一个服务的过程。学会会照顾别人的情绪。平时多看多观察那些情商高的人是怎么做的。

第一、改变老实的性格

很多老实人在公司里工作确实很有能力，但是他们正是因为很老实，不懂得拒绝他人，无法被领导所青睐。如果老实人能够改变他们内向软弱的性格，相信公司领导自然会对老实人刮目相看，所以说作为老实人应该主动的去挑战自己，走出第1步，在公众或者同事面前大声的说话，自信的表达出自己的观点，通过不断的训练来弥补自己的短板，这样你才能够更加有气场，在和同事以及领导交流的时候，你会通过自己的观点来打动领导和同事，久而久之，领导自然会看到你的转变，给你更多的机会。

第二、改变不会说话的弱点

很多老实人他们在工作方面能够打动领导，但是他们在汇报工作的时候却很容易吞吞吐吐，让领导不知道他们在说什么，其实这些员工他们都是实干派，往往都会以实际行动来表达自己的真实想法，但是却没有好口才，看到公司里面很多同事通过能说会道获得领导的欣赏，其实在汇报工作的时候，这些老好人他们更加焦急。

所以老实人其实应该主动的去改变不会说话的弱点，让领导更加信任你，重用你，你在职场上才能够通过说话主动的表达出自己的功劳和闪光点，为自己争取更多的机会。

第三、改变自己不懂变通的弱点

在职场中想要混得风生水起，其实作为老实人，更应该了解一定的人情世故，比如说员工领导结婚的时候应该主动的去恭贺对方，并且去随礼，那么员工在公司里碰到棘手问题你能够成为他们的得力助手，帮助他们解决难关，相信通过你的所作所为，一定能够打动他们。

关键是有些老实人，他们在工作的时候不懂得变通，情商显得非常低，而且很容易得罪同事和领导，经常不愿意跟同事在一起相处，同事一旦有什么问题找他们求助，他们都会免得迟疑不定，其实这对维护同事之间的关系有非常坏的影响。

知道什么时候该说什么话，不该说什么话，很重要。要学会控制自己的情绪，多看看书，比如鬼谷子有很多值得我们学习的地方。