病情分析：
您好，脸色暗黄中医认为是脾虚血虚的表现,因为脾主肌肉,脾虚血虚,肌肤失养就会发黄。
指导意见：
建议你吃点中成药归脾丸调理一段时间,可以健脾养血.平时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物.同时吃点维生素tcxvbmOfe,不要熬夜。

皮肤暗黄，有很多种原因的。之前看过听医生说肝病会引起脸色发黄，皮肤发黄的。你可以去医院看看，如果身体没有什么疾病的话，可能和你平时的生活习惯、脾胃不好、气血不足等有关系。建议你不要熬夜，保持好心情，多吃一些健脾胃、补气血的食物。我以前吃过乐仁堂乌鸡白凤片，这个补气血挺不错的，小分子也好吸收，你可以去药店咨询下买几盒吃试试。

您好，向您这种情况中医讲您这种属于脾虚的范畴，脾虚湿器中重，多吃点健脾利湿的食物，如薏米，芡实红豆粥，等等，长期饮用会敢善您这种情况，多运动，座椅要规律，不要熬夜等等

吃阿胶可以补气血，养颜，调经。还有要注意睡眠，不要经常熬夜，吃点蔬菜水果。心情要开朗点，也要注意护理自己的皮肤！

首先是因为你最近的特别劳累，再一个你最好可能是经常熬夜，熬夜对人身危害很大，只要你少熬夜经常锻炼身体就会慢慢的好起来的

多吃水果，保持好的心情，皮肤自然就好了，还会显得非常有精神。

1.定期去角质调理脸部皮肤暗黄
当老化的角质层堆积在脸上的时候，容易造成脸上的皮肤暗黄没有光泽。当出现皮肤暗黄的时候，就要警惕角质层了。定期做去角质的工作能够让堆积在脸部的角质层剥落，从而可以解决皮肤的暗黄问题。
2.脸部皮肤暗黄可以用番茄蜂蜜面膜调理
准备半个番茄和适量的蜂蜜，将番茄搅拌成番茄汁，然后加入适量的蜂蜜搅拌成糊状。等待15分钟后，就用清水洗去。番茄蜂蜜面膜能有效应对脸部皮肤的暗黄，每个星期敷3次效果最佳！
3.补气血可以调理脸部皮肤暗黄
在中医的角度上来说，气血不足也会导致脸上的皮肤暗黄。这个时候就要从身体的内部开始调理了。可以拿红枣泡茶喝，还能够适当地吃一些阿胶，这些都是补血益气的食物！
4.脸部皮肤暗黄可以补充维生素C调理
补充维生素C能够促进肌肤的新陈代谢，还能够抗氧化，有助于美白，从而调理脸部皮肤的暗黄。补充维生素C可以多吃橙子、柠檬、奇异果等富含维生素C的水果！
5.多喝豆浆可以调理脸部的皮肤暗黄
每天喝一杯豆浆能够摄入蛋白质的之余，还能够调理脸上的暗黄问题。豆浆在体内分解的时候，可以产生抑制黑色素合成的亚油酸，从而能够减少黑色素的分泌，让皮肤变得白暂！
以下的方法可以有效的解决黑眼圈问题
方法一：轻松tcxvbmOf睡上一觉
缺少睡眠也会导致黑眼圈产生，不妨轻轻松松睡上一觉，睡前先彻底的卸妆，特别是眼妆要重点注意，然后涂上富含骨胶原及酵素成分的眼霜，这样不但舒缓双眼，还能改善黑眼圈。

方法二：坚持按摩
利用闲暇时间，洗净双手，给眼睛来套完整的按摩，帮助舒缓眼部肌肉紧张，加快眼部血液的循环，很好的起到预防和缓解黑眼圈的作用。
做法：用无名指按压眼尾处、下眼眶等部位，每个穴位按压3—5秒后放松，连续做10次，用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次，用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3—5圈。

方法三：敷眼贴
用新鲜的黄瓜来敷眼，给眼睛补充水分和营养，也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上进行敷贴，可以给眼部肌肤提供充足营养，有效缓解黑眼圈的产生。

方法四：冰敷
先用热毛巾热敷眼部20分钟，加速血液循环和新陈代谢，然后用冰毛巾冰敷1分钟，让眼部肌肤紧张起来，最后敷上眼霜，可以快速缓解黑眼圈。

方法五：每天一杯枸杞茶
每天喝茶时放上一把枸杞，喝完后再吃掉枸杞，枸杞子蕴含丰富的胡萝素、维生素C、维生素B1、钙、铁，具有补肝、益肾，明目的作用，能够很好地缓解工作时间长导致的的眼睛酸涩，疲劳，视力加深等问题。

　　脸色发黄那么肤色就没有光彩，
　　可能是肠胃不好，
　　也可能因为本身肌肤循环，净化，以及吸收机能不好导致
　　如果长期熬夜，缺乏维生素等营养脸色暗淡就是很自然的了。

　　一般来说，如果仅是脸色发黄而无其他临床症状的话，排除有肝炎的可能。一般来说黄疸是以目黄、身黄、小便黄为主证的，其中主要是以目黄为确诊肝病的重要依据。通常脸色发黄是因为脾胃运化失常而导致的湿热交蒸于肝胆或气血亏损所致。

　　应注意调情志，节饮食，注意饮食营养，注意休息。

　　黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

　　要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

　　把苹果切成薄薄的片，然后贴在有黑眼圈的地方，做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了，经过实践非常有效。

　　维E胶囊涂抹眼部皮肤
　　一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
　　黄瓜片敷眼
　　二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

　　平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物

将土豆洗净，去皮，切薄片，敷在眼睛周围。10分钟左右取下，用清水洗净即可。在去除眼袋、黑眼圈的同时，土豆含有的特殊粉质，还可以美白肌肤的。
将熟土豆捣烂，于眼部，或整个面部，不仅能去眼袋，还能缓解疲劳，舒展皱纹。 将土豆粉和生蛋黄调以适当比例调匀，自制眼膜或面膜，之后再用上云容集眼霜，不仅能消除眼部浮肿，而且能使整个面部皮肤更光滑细致。 直接食用土豆。土豆含有丰富的维生素等营养物质，有助于保护眼睛，促进眼部肌肤的新陈代谢。

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没有一棵大树是树苗种下去，马上就变成大树，一定是岁月刻画着年轮，一圈圈往外长。这样预示着一个人要想成功，一定要给自己时间！时间就是经验

的积累！
成为一颗大树的第二个条件：不动！
没有一棵大树，第一年种在这里，第二年种在那里，而可以成为一棵大树，一定是千百年来经风霜，历风雨，屹立不动！正是无数次的经风霜，历雨

露最终成就大树！大树的不动让我们看到了人生的坚持，任何人要想成功，一定要“经风霜、历雨露，始终坚持而不悔”！
成为一棵大树的第三个条件：根基！
树有千百万条根，粗根、细根、微根，深入地底，忙碌而不停的吸收营养，成长自己。绝对没有一棵大树，没有根！要想成功，一定要不断学习！不

断充实自己，自己扎好根，事业才基业常青！
成为一棵大树的第四个条件：向上长！
没有一棵大树只向旁边长，长胖不长高；一定是先长主干再长细枝，一直向上长！要想成功，一定要向上！不断向上才会有更大的空间！排除一切干

扰，朝着目标坚定不移的前进。
成为一棵大树的第五个条件：向阳光！
没有一棵大树长向黑洞。积极地向光生长是大树的希望所在，就是为了争取更多光明！大树心中的目标就是一定要积极地寻找阳光！阳光，就是大树

的希望www.rixia.cc所在，大树向着光，向着成功，大树绝对不会长向坑洞，长向黑暗。大树体会到必须为自己争取更多的光明才会成为参天大树。

多吃点排毒的东西。建议每天喝牛蒡茶，自己煮最好，很管用的

黑眼圈对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，拜雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。
如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。
手术治疗黑眼圈常见的就是外切口法，手术切口一般沿着下睑睫毛下缘到外眦沟，将眼皮切开分离后，去除眼部膨出的脂肪，可以有效去除黑眼圈，同时还能拉紧下睑肌肤。手术切口一般叫隐蔽，术后1-2个月左右很难察觉伤口，不用担心术后疤痕问题。

你的第一原因是——不按时睡觉
第二原因是——上网没完没了。
第三个重要原因——不告诉你

面色黄，没精神
——脾胃
黑眼圈——胆
发质——肝

多运动看看

一看就是肾不好

这是你气血亏吧，你可以多吃点红枣、猪肝的来补补血。心情不要也会导致脸色看起来很差的，你可以多做点运动，约朋友出来聊聊天，对你心态的调整是很好的。你也可以吃一些九芝堂的驴胶补血颗粒，可以喝牛奶兑着喝。你自己也要早睡早起，少熬夜哦，营养也要注意补充。

您的情况有可能还是气血虚引起的，是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。
指导意见：
您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式，祝您早日康复

激光去黑眼圈的方法是很不错的。
激光去黑眼圈是属于非手术治疗，一般没有开放性损伤，无需麻醉，比较安全。术后个别人会有局部红肿，属于正常现象，如果配合眼周护理和日常保养，效果比较持久。
激光去黑眼圈所选的特定波长的光波可使血红蛋白凝固，毛细血管闭合，从而改善眼部肌tcxvbmOf肤的颜色，达到去黑眼圈的目的。
激光去黑眼圈里面的强脉冲光是一种非剥脱性的去黑眼圈的方法，能明显的去除面部细小的皱纹、色素沉着和毛细血管扩张等光老化的现象。
激光去黑眼圈基板上没有什么副作用，激光去黑眼圈可以恢复正常的工作和学习。

黑眼圈就是人们常说的“熊猫眼”，会让人看起来疲倦并且没有精神。黑眼圈去除术是指通过各种医疗技术手段改善眼周黑色素沉着以及促进局部血液循环的方法，常见的技术手段有激光、光子和超声波技术等。

没睡好，解决办法：早睡早起