1、正常情况下，空腹吃黄MnXoVys瓜是可以的，也没有“早上空腹吃黄瓜有害处”的说法。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。不过黄瓜性凉，患有胃肠道疾病的人的人应该避免空腹吃黄瓜，易造成腹泻。
其他不宜空腹食用的食物，常见的有香蕉，柿子，酸奶，牛奶，豆浆，糖果，西红柿等。
2、吃黄瓜时须注意：
不宜生食不洁黄瓜、不宜弃汁制馅食用、不宜多食偏食、不宜加碱或高热煮后食用，不宜和辣椒、菠菜同食，不宜与花菜、MnXoVys小白菜、西红柿、柑桔同食

可以吃的：
每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可以创造出“1＋1〉2”的营养。但一些“脾气”不合的食物，搭配在一起，虽然对身体不会造成明显的害处，但它们的营养可能就会大打折扣了。什么样的食物适合搭配同食？什么样的食物不太适合在一起吃呢？
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。
　　黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
　　黄瓜这么多好处，食用的时候可以随意吗？其实不然，黄瓜虽然营养多多，但食用时也是有一些宜忌的。虽然搭配不当不会引起明显的不适与损害，但如果能合理搭配，让营养素更好地发挥作用岂不更好？
　　提醒--黄瓜怎么吃最营养健康
　　1＋1〈1的搭配
　　■黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟MnXoVys花生米拌黄瓜丁。
　　其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。
　　黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。
　　有些人会说，我常这样吃，可我没有拉肚子啊。
　　是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。
　　疑问--花生怎样吃最有助养胃
　　■黄瓜与辣椒、芹菜搭配，Vc被破坏：黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。
　　如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C，那么最好不要和黄瓜同吃了。
　　常见食物维生素
C
含量(毫克/100
克)
　　食物
含量
　　菠菜
32
　　辣椒(红、小)
144
　　柿子椒
72
　　西兰花
51
　　苦瓜
56
　　草莓
47
　　苹果
4
　　西瓜
6
　　鲜枣
243
　　补充--黄瓜西红柿同吃有害吗
　　1＋1〉2的搭配
　　■黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。
　　■黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜，具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。

早上空腹吃黄瓜是可以的（如果你没胃寒） 没有任何影响

但是吃完后建议不要马上喝牛奶 （一个是良性 一个热量比较高）

隔半小时喝是可以的

空腹喝牛奶等于浪费，最好是有面包什么的。早上起来最好是先喝一杯温水，你所说的吃黄瓜应该是生吃吧不好，不要过热的也不要过凉。早餐要注意有营养，导致血液浓度偏高，并且早上喝水可以清理肠胃，因为空腹喝牛奶，对肠胃不好，小便后体内水分降低，牛奶的营养并不能被吸收，所以喝水适当稀释下，也不要空腹喝牛奶，早上空腹吃生的东西容易闹肚子。因为早上起来一般会有小便吧

吃黄瓜本身是有好处的，因为可以补充维生素
但是早上只吃黄瓜肯定是坏处大于好处的，因为黄瓜是生冷的东西，早上空腹吃对胃不好，而且早上最重要的是补充优质的蛋白质，只一条黄瓜肯定是不能满足需要的，早餐的摄取的营养占全天营养的70%。建议你可以喝一点牛奶或者豆浆+碳水化合物+黄瓜，这应该是个不错的早餐。

早晨起床吃黄瓜很好的促使体内的新陈代谢，而且还可以起到减肥的作用。黄瓜里面含有丰富的维生素和一些钙铁锌，可以很好的起到补充身体营养的作用，对一些经常便秘的人适当的吃一些，对于便秘有很好的缓解作用，一定要注意饮食均衡，多喝些温开水。
黄瓜的水分含量非常高，早上吃黄瓜可以有效的补充身体内所需要的水分。而且其中的钾离子的含量比较丰富，能够稳定心脏的射血能力，而且可以增加皮肤的弹性。其中的维生素b、维生素c的含量比较充沛，早上吃完之后可以有效的营养神经，而且能够加速身体内废物的代谢，能够改善便秘现象。除此之外，黄瓜之中的落叶松脂素和开环异落叶松脂素的含量比较多，能够防癌抗癌。
黄瓜味甘性寒,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。指导意见：黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。

早晨空腹服黄瓜好么
早晨空腹服黄瓜对人体是没什么坏处的，它甜脆汁多，芳香爽口，含有的胶原纤维，水杨酸和微生物活性酶能合理推动机体基础代谢，协助医治晒伤，雀斑和皮肤过敏;新鲜丝瓜肿所含的丙醇二酸可以合理抑止糖原转换成人体脂肪，并且黄瓜的热量很低，因而常吃黄瓜有利于减肥瘦身和防止冠心病，针对高血压、高血脂及其合拼肥胖症的糖尿病患者而言是一种理想化的饮食疗法蔬菜水果。
空腹服黄瓜有哪些好处呢
推动基础代谢
黄瓜中常含的丝瓜酶能推动机体基础代谢，具备较强的生物活性，能协助清除身体的内毒素;维他命C能协助维持皮肤延展性，一致色素产生，老黄瓜中还带有维生素E，有益寿延年，延缓衰老的作用。
防酒精中毒
黄瓜中常含的丙氨酸，精氨酸，谷胺酰胺对肝炎患者，尤其是对漫性乙醇肝炎化病人有一定的辅助医治作用，可以协助防止酒精中毒。
降血脂
黄瓜中的葡萄糖甙，葡萄糖等也不参加一般的糖酵解，因而糖尿病患者能够挑选用黄瓜替代高纤维食物果腹，不仅不容易造成血糖升高，反倒能具有降血脂的作用。

黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容，黄瓜平和除湿，可以收敛和消除http://www.rixia.cc皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。

早上吃黄瓜的好处如下：

1、抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。

2、抗衰老：黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。

3、减肥强体：黄瓜中所含的丙醇二酸 ，可抑制糖类物质转变为脂肪。

4、健脑安神：黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。

5、防止酒精中毒：黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

6、降低血糖：黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

早上吃黄瓜可以减肥，也可以润肠

早上吃黄瓜了，首先可以补充营养，而且可以减脂减肥

1、正常情况下，空腹吃黄瓜是可以的，也没有“早上空腹吃黄瓜有害处”的说法。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。不过黄瓜性凉，患有胃肠道疾病的人的人应该避免空腹吃黄瓜，易造成腹泻。
其他不宜空腹食用的食物，常见的有香蕉，柿子，酸奶，牛奶，豆浆，糖果，西红柿等。
2、吃黄瓜时须注意：
不宜生食不洁黄瓜、不宜弃汁制馅食用、不宜多食偏食、不宜加碱或高热煮后食用，不宜和辣椒、菠菜同食，不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食

可以的，不过它们性凉，胃寒的人大概还是少空腹吃吧。 饥肠辘辘，急于填饱肚子对健康是非常有害的，以下例举几种食物，不宜空腹吃用，以避免健康受到不必要的伤害。 ◎柿子、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成“柿石”。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。柿子在饭后吃就不易形成“柿石”。 ◎香蕉 香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 ◎ 山楂、橘子 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。 ◎牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。最好的饮用方式是与含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。 ◎糖 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹吃糖太多会使血液中的血糖突然增高，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。 ◎ 白薯MnXoVys 白薯中含有单宁和胶质，如果空腹吃，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 ◎冷饮 空腹时大量吃各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。也会导致内脏器官功能受到损伤。女性月经期间还会使月经发生紊乱。 ◎酒 空腹饮酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等多种病变。人体会很容易出现低血糖，进而头晕、出冷汗、心悸，严重者导致低血糖昏迷甚至死亡。 ◎ 大蒜 大蒜含有辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛，影响胃肠消化功能。 ◎茶 空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。 ◎ 黑枣 黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。 ◎维生素 维生素虽然不是食物，不过，如果在空腹时吃，会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排出。如维生素A等脂溶性维生素，溶于脂肪中才能被胃肠黏膜吸收，应宜饭后吃用，才能够较完全地被人体吸收。， ＠菠萝 富含强酵素的菠萝，空腹吃会伤胃，其营养成分，最好在吃完饭后食用，才能更好地被吸收

早上空腹吃黄瓜对身体是没有什么害处的，它脆甜多汁，清香可口，所含的胶质，果酸和生物活性酶能有效促进机体新陈代谢，帮助治疗晒伤，雀斑和皮肤过敏;新鲜黄瓜肿所含的丙醇二酸能够有效抑制糖类转化成脂肪，而且黄瓜的热量很低，因此常吃黄瓜有助于减肥和预防冠心病，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病人来说是一种理想的食疗蔬菜。

二、空腹吃黄瓜有什么好处？
1、促进新陈代谢
黄瓜中所含的黄瓜酶能促进机体新陈代谢，具有很强的生物活性，能帮助排除体内的毒素;维生素C能帮助保持肌肤弹性，一致黑色素形成，老黄瓜中还含有维生素E，有延年益寿，抗衰老的功效。

2、防酒精中毒
黄瓜中所含的丙氨酸，精氨酸，谷胺酰胺对肝炎病人，尤其是对慢性酒精肝炎化患者有一定的辅助治疗功效，能够帮助预防酒精中毒。
3、降血糖
黄瓜中的葡萄糖甙，果糖等都不参与通常的糖代谢，因此糖尿病人可以选择用黄瓜代替淀粉类食物充饥，不但不会导致血糖升高，反而能起到降血糖的功效。
这个黄瓜是可以空腹吃的，也就是说这个黄瓜是可以早上吃的。
雁过留痕 人过留声，留个评论在走也不迟

早上空腹吃黄瓜是可以的（如果你没胃寒） 没有任何影响

但是吃完后建议不要马上喝牛奶 （一个是良性 一个热量比较高）

隔半小时喝是可以的