你千万不要成为他们中的一个——如果你正遭受这些问题中其中一个 ，找出解决的办法，不管是要去做治疗，单独修养，或仅仅是需要和你伴侣聊天保证自己会改变。
一、 总是想赢
恋爱关系的致命杀手之一就是好胜心。我不是指在网球赛中你不能忍受失败的那种竞争姿态，而是指你的恋爱态度，你视这种关系本身为一场比赛，并想获得胜利。把一场恋爱当做一场竞争的人总是寻求优势，占上风，拥有一些能控制对方的想法的，如果你觉得自己有些事不能告诉对方怕他/她借此攻击你，那么你就是处在竞争关系中——但这种关系不会长久。
二、不信任
在两性关系中有两方面信任很重要。第一是要足够相信对方不会欺骗或伤害你——并且相信对方也如此信任自己。另一方面是确信不管你做了什么或是说了什么，对方都不会离开你并会一如既往的爱你。如果其中一人利用对方的信任做了不可原谅的事，那么第二层信任都将不复存在，你们的关系就此结束——即使是长达十几年的感情。
三、不交流
对于两性关系中让他们郁闷心烦的事，很多人都会保持沉默。一来是他们不想说出来伤对方的心，其次是因为他们想要保持强势地位（参考第二点，常见的情况是：“如果你不知道为什么我会发狂，那我当然不会告诉你！）这种方式在短期内可能会让对方相安无事，但长期下去它会逐渐侵蚀双方感情基础，使其日渐薄弱。小矛盾堆成了越来越大的问题——由于你的另一半车沉浸在幸福的假象里而忽视了这些导致问题堆砌的矛盾。更糟的是，完全没有意识到这些会成为让你郁闷的理由，最终，沉默反映了信任的缺失——正如我所说，一段关系就此完结。
四、不倾听
倾听——用心的倾听——是很难得。听到别人似乎在指责自己时想要为自己辩解是正常的情况，所以我们常常是打断别人来为自己辩解开脱，或者只关心怎么为自己辩解，而并没有认真听完别人所说的话。
但事实是你应该仔细听对方的谈话，甚至应该在对方的日常念叨中听出他们的暗含的意思，以揣摩出连他/她自己都不十分清楚的梦想和愿望。如果达不到这种程度，至少对你所爱的人来说，这是一个问题。
五、 花钱不节制
这一点对我来说是个深刻的教训——它直接导致我7年恋爱关系的结束。当你单身时，你可以在任何时刻买下你想要的任何东西而不用考虑将来会怎么样。虽然不明智，但是你承担后果的也只是你自己。当你和某人确定长期的恋爱关系后，这种花钱方式就不现实了。你的配偶——和你的孩子（如果有或打算要小孩的话）——将会承受你这种恣意花销所带来的不良后果。
所以你最好养成好良好的消费习惯，以日用品开销为主，如果有结余，再和对方商量一下怎么用这笔钱最好。
目前开销问题导致两性关系产生矛盾的情况越来越多。因为越来越多的人即使婚后也选择财务分开。这种安排本身是无可厚非的，但与想象中相反，财务独立需要双方更多的交流和参与。如果你认为花的是自己的钱其他人没权利干涉，那么你的两性关系注定会失败。
六、怕分手
享受幸福两性关系的人是不会担心分手这个事的。如果你担心，那就说明你们的关系出现危机了。但通常问题正是源于这种担MgRWbssDF心本身。因为它不仅表示你讨不到对对方的不信任，也显示你对自己信心不足——你担心自己不够好，没有人真正有理由会想和你在一起。迟早你的配偶会醒悟过来然后离你而去。
所以你花更多精力来维护这段感情表面的光鲜亮丽而不是塑造自己的内心世界，使自己自信。容我直言，这样做不但不会让你自己满意，也讨不到你恋人的欢心。
七、太依赖
两性关系中支持和依赖是一个不好把握的度。如果你依靠你的配偶——那就是说，离了他/她你完全没法活-这样你就过界了。你的伴侣现在承受着压力，他各方面都要把你照顾好而这种压力会使得他不满。如果你总是期望对方来维持这段感情而自己什么都不做——我这里指的是财政和感情支持，那么你就有困难课。
注意：我不是说你需要平等的担负生活开支——我的意思是如果你不能为生活费出力，其他方面也无任何贡献。那么这段感情就不正常了，当然也就不会有好结局。
八、期望得到快乐
一段糟糕的关系的标志就是：其中一方或双方都期望让对方快乐或希望对方令自己快乐。不管对自己或是双方而言，这都是个不切实际的期盼——除了你自己，没有人能让你快乐起来——但把它作为两性关系的期待是不切实际的。
相处不只是快乐，很多时候你你不会感到快乐甚至也不应该觉得快乐。当你觉得失落，痛苦，压抑或悲伤时，有一个人可以依靠甚至比起一直快乐更重要。如果你期望对方让你快乐——或更糟的是，你因为不能让对方快乐而觉得有挫败感——那么你们这段感情是经受不起挫折的。
九、从不争执
偶尔的良性的争执是必要的。某种程度上，争论能够解决一些琐事以避免它们集成大问题。但同样，在争吵中发泄愤怒是人类情绪构成中非常正常的一部分。你的恋爱关系必须足够强韧，能够包容真实的你而不仅是你好的方面。
夫妻间不争吵的原因之一是他们害怕冲突——这反映了相互间信任的缺乏和恐惧。这样是很不好的。另外一个原因是他们认为愤怒是不讲理，也是徒劳的。他们认为争吵就是分手的表现而不是两性关系发展中极其自然的一部分，当争吵让双方都感到不快时，它能使得双方都说出自己都吃惊的话——这可以避免他们相互容忍到爆发无可挽回的争斗。
十、想得简单或想得太难
我听说过的两性关系中有两种恋爱态度非常有问题。一种就是认为两性关系应该简单，如果你真的爱一个人并打算和他/她相伴一生的话，很自然就会水到渠成。另一种态度是相处是件麻烦事——正是因为麻www.rixia.cc烦，所以要努力获得。
这两种观点都会导致你不会费心经营这段感情。你不花心思因为你认为它应该是水到渠成的，所以不需要努力，或认为它本身就是个麻烦事，如果你努力，也不会因此変简单。在两种态度下，你很快就会精疲力尽——一则是因为眼下你忽视的问题根本没按你期望的那样自行解决，二来是你一直制造的问题使得你力不从心，了太多心思的感情可能会遭受以上态度的影响，但不花一点心思的感情也好不到哪去。

这是一种气质上的http://www.rixia.cc吸引力。我是外貌协会，可也曾经莫名其妙被一个完全称不上好看的女生吸引住了，就是她非常特殊的气质，说不上来。。。直到现在都觉得很奇妙，不过光说长相她绝不是我的菜。这种是偶然会遇到的，你就当作是个美好的经验好了。

不能释怀

亲，想一个人就是这样的，我现在已是，没有办法啊

喜欢又得不到的感觉，和想买没钱的感觉，很相似

有时候，夜深人静，你可能会突然醒过来，感觉心里好难过，很伤心。
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努力学习。不断的充实自己，不断的学习，让自己更自信，良性循环。

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晨跑。早点起床，晨跑。锻炼，让自己的大脑，吸入更多的氧气，使心态变好些。
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与朋友聊聊天。与朋友聊天，不仅可以增加你与你朋友之间的友情，也可以放松一下。可以多与朋友交流，可能会发现大家偶尔也会有这种情况发生，向长辈倾诉请教，找到适合自己缓解情绪的方法。还有就是我们每个人都需要学会与自己的情绪和平相处，因为不良情绪的产生也是我们的一部分。
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登个山。每次登山，都让人感觉心情舒畅。在山顶俯瞰下方，下面的人，就像蚂蚁。其实，感觉，社会就是一个蚂蚁窝，分工明确。
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吃东西。化伤心为食欲，多吃食物（但尽量吃营养一点），因为，身体是自己的，要好好保养，不能虐待他。

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与动物接触。动物，它是很单纯的生物，不像人，心眼很多，还让人揣摩它的想法。动物，你对他好，他就对你好。

因为情绪作祟。
一个人感到失落是情感世界回应的意识方向，也就是心情有解不开的烦恼，让焦虑打开了一种宣泄方式，失落的心思捉住失落的生活人生。
一个人内界有需要明了的存在感就会遇见自己的心向，不满意的世界就会放大自我的感觉，会认为心灵拥有了一种失望陪伴，整个人好像失去了一种默认的美好，陷入有迹可寻的惆怅。
突然失落也是忽然明了，一种现实许了一半存在感，现在应验了感知。

所谓失落感,指的是原来属于自己的某种重要的东西,被一种有形的或无形的力量强行剥夺后的一种情感体验或是某件事情失败或无法办成的感觉。...失落感是一种是由多种消极情绪组成的情绪体验。如忧伤、苦恼、沮丧、烦躁、内疚、愤怒、心虚、傍惶、痛苦、自责... 强烈的失落感会引发人精神产生不良状况，严重的容易导致崩溃。所以要杜绝这种感觉，为了人人都远离这种感觉，人与人之间要友好相处，不能互动干戈，另外，学校开学也会引起学生或多或少的失落感。 人与人之间相处时，当一方认为另一方和自己一样都投入了情感（友情，爱情，或理应具备的人性化的情感方式）时，结果却发现对方不是真诚的的时候的内心变化。

失落感? 举个例子：你很希望你喜欢的人对你说我爱你，可惜他）她却没有说。那个时候你就会很失望、导致你自暴、自卑。

满以为可以考六十分，谁知考了五十九点五！

正常 因为 生活很无赖 满意吗

谁更容易紧张，而且总看到事情的阴暗面？请举手。想变的快乐阳光，对吧？那就下决心从现在开始培养一个乐观开怀的态度吧。相信我，那样的你，自己都会更喜欢…
　　
1、接受失败与挫折
　　我们不可能控制一切，所以要明白挫折是生活的一部分。当你遭遇失败时，不要将重心完全放在这上面。失败从来都是暂时的，勇http://www.rixia.cc敢地告诉自己吧！
　　
2、学会喜欢自己
　　谁都不会为了想亲近你而喋喋不休地去赞美你。相反，我要讲的是你是一个完整的人，包括好与坏两面。你并不完美，也没有必要一定要去追求完美。接受自己的不完美，知道自己的闪光点在哪里，你就是最棒的！　　3、不要与其他人作比较
　　他们有钱，有大房子。那又能怎样？物质财富并不会使他们比你高贵多少。通过自己的努力奋斗，一定会有自己想要的生活。
　　
4、遇到问题要主动，问题不可能自己消失
　　不要只是做无谓的关注，要想出办法解决问题。例如，遇到经济问题的时候，与债权人协商，减少支出，计划如何偿还债务。要控制形势，让自己学会变得主动。
　　
5、享受简单的快乐
　　为什么不在公园散散步，看看花儿、吃些巧克力或者听听自己喜欢的音乐呢？如果想要去享受极致的生活，这些小事就是最值得做的。
　　
6、永远不会太晚
　　你是否经常想做一些事情，但是觉得自己老了，没有能力了或者太晚了？那么就选一种你可以完成的事来做。现在有人90岁了还能通过学位考试，他们可从没放弃过。相信我，你一定也能做的到！　　7、讨厌学校？
　　活到老，学到老。你可以自学或者参加成人培训班。学习的目的是因为渴望知识和锻炼大脑。通过知识让自己更了解世界。有很多新鲜事等你去发现呢。
　　
8、厌烦了你生活的地方？
　　用新眼光来看待周围的环境，即使是你身边最平常的事都会变得有趣。看看那些美丽的建筑，走走你之前没有走过的路。试着发现这个城市的历史和其隐藏的价值。
　　
9、思维与身体是关联的，所以应该常做一些锻炼
　　试着去散散步、骑骑车、做做瑜伽或者游游泳。虽然这些运动很温和，但是你的身体运动了，心理也会感觉更放松。
　　
10、找出一些能让你开心的东西，比如有趣的电视剧、歌曲或者视频
　　当你不开心的时候就看看这些，大声笑出来。或者做一些天真的事情。虽然你已经是成年人，但不意味着成年人就不能偶尔幼稚一次。

太过在意某件事，就会使自己完全的陷入低谷，无法自拔，为什么总是和自己过不去呢，你要知道，及时这件事情，给你一个完好的答案，可是接下来还会遇到让你不快的事情，所以方法很重要，用童心的生活状态，不要过滤太多，该你想的，你去想，至于涉及到更广的领域范畴的，你不必去考虑！！去

那不是心理 有 问题 、那是你觉得 很 失落 、劝你 重新 振作 起来、、

有 没有觉得自己缺少过什么关爱？或者有人伤过你的心？ 我跟你是同病相怜.你所说的我也是。。期待答案...

首先不是你是男 女 如果是男生 年纪到了该处女朋友了女生也一样 如果是工作又或生活上给你带来的内在压力导致的 那你还是出去转转 开阔自己吧 我想和你说无论工作 生活 情感 都是导致和左右你的性情的的 但不是绝对的 因为人生还有更有意义的事情去做 完成自己的理想 做自己内心真正想要的事情 记得有本书说过一句话 （什么金钱 名利 都是粪土 要说成功只有一个 www.rixia.cc：用自己的生活方式去度过人生）祝你好运 顽张てね

人在某一接段特别是事事不如意时都会有失落的感觉，建议出去工作，多和朋友聊聊……

找个你敬重、佩服、依赖、或者有主见、或者很优秀的人聊聊天！你会振作的！
祝顺！

你该找个人陪着了