就像知识，知道的越多，就知道自己不知道的越多。所以，得到的多了其实你不经意间也失去好多http://www.rixia.cc。
试着在一个固定的时间让自己放松下，比如周末去独自逛逛公园，看看退休老人的跳交际舞；晚上漫无目的的坐下公交车，看看辉煌的街灯；找个附近的校园看看在幸福中的人们。。。
如果实在没有时间的话，可以买本娱乐版、时尚版甚至是文学版的书，什么时间累了随便翻翻不必苛求自己看懂。。。
本来人的精力就是有限的，以有限的经理解读无限的生活是无解的。所以，要学会取舍。好好想想自己到底要的是什么，然后去做好他就行了。
希望能帮到你

首先，我们应该清楚怎样是快，怎样是慢。慢不是每天慢吞吞、低效率地去做事，而是在纷繁的人际交往与忙碌的工作状态下，不被其扰乱内心的平和与从容。当我们面对自己的家庭与闲暇时，仍然具有享受生活的心境与能力。第二，我们每个人要养成一定的生活习惯和规律，这是由我们的性格、工作http://www.rixia.cc性质以及家庭等各个方面决定的。不需要刻意地追求慢，一定要跟自己的作息与安排相适应。第三，我们要学会将快与慢适时转换与调节，使生活均衡，不要一味地慢，更不能一味地快。要学会把握其中的度。对于慢生活的小方法，例如听听舒缓的音乐，读读书，看看慢节奏的电影，多与朋友聊天，去一些小地方旅行，都是帮助我们缓解压力、陶冶身心的好方法。

处在一个快节奏的环境中我们要想慢下来真的太难，工作上公司只讲求最终业绩，业绩最后的几名将于每周六提前一小时到公司接受专人辅导，连续三个月排在最后的几名将被公司辞退。80后的我们上有老下还有小（虽然我目前下还没有小，但大多80后的人已有）可不能失业。面对五六十岁还在劳动的父母，我们有什么理由慢下来？结了婚的要快些挣钱养家护口，没结的就更要快些挣钱了，要不然以后在这个社会连家都没有，更是被淘汰的对像了。慢节奏生活对我只不过是一个美丽的传说罢了！

到山区的城市去住，生活节奏就慢了日夏养花网。

心静自然宁，心好人不赖，天地不负有心人，心慢身慢永相连RbBreEAF。

不要追赶潮流，做自己想做的事，不要在意别人的眼光。

平常心看待一切，凡事不与争锋，保持平衡心态顺其自然即好。

快节奏的当下，把工作生活合理的调整一下。

首先，我们应该清楚怎样是快，怎样是慢。慢不是每天慢吞吞、低效率地去做事，而是在纷繁的人际交往与忙碌的工作状态下，不被其扰乱内心的平和与从容。当我们面对自己的家庭与闲暇时，仍然具有享受生活的心境与能力。第二，我们每个人要养成一定的生活习惯和规律，这是由我们的性格、工作性质以及家庭等各个方面决定的。不需要刻意地追求慢，一定要跟自己的作息与安排相适应。第三，我们要学会将快与慢适时转换与调节，使生活均衡，不要一味地慢，更不能一味地快。要学会把握其中的度。对于慢生活的小方法，例如听听舒缓的音乐，读读书，看看慢节奏的电影，多与朋友聊天，去一些小地方旅行，都是帮助我们缓解压力、陶冶身心的好方法。