随着中医知识的普及，用中医养生的人不计其数。一方面增强全民体质，另一方面带动农村经济发展。所以农村种中草药的人不计其数。

其中农村有中药种植者。虽然其经济价值不太高，但产量大，在农村易于管理，是著名的五参之一。能滋阴降火，生津润燥，调节心烦失眠，通便，它是中草药玄参。舌红少苔等胃阴不足者，也适用于大便质干、秘结不通、舌红少苔的阴虚肠日夏养花网燥人群。它是可咸可甜的百搭之品，无论是煲汤，还是煲糖水皆宜。

玄参是草本植物玄参的干燥根，原产浙江等地。现在，引进的种植者遍布各地，已经成为农村的经济作物之一。最好的药材是厚条、薄皮、厚肉、黑软切片。对暑热过盛引起的气阴两伤有较好的治疗效果，对于津液丢失过多导致的食欲不振也有开胃作用。

玄参滋阴日夏养花网降火，清热凉血，多用于夜间温热发热、心烦口渴者。此外，玄参能滋阴清热、生津润燥，还能调节热邪损伤引起的口干、咽干、心烦、失眠。常与沙参、麦冬同用，或与酸枣仁、莲子心同用。

玄参为中药，润燥生津，适用于胃热阴伤所致的便秘。所以有润肠通便的作用，比中药生地、麦冬还多。玄参除自身外，还有清热降火、解毒利咽的功效。

值得注意的是，中医有利有弊。玄参是冷制品。中医认为其味纯阴，宜温，但不适用于脾胃虚寒或食欲不振、大便不成形者。

人参、玄参、丹参、沙参、苦参被中医称为“五参”，对应五色。因此，玄参又被称http://www.rixia.cc为“黑参”，在许多地区引进，在许多地区种植，成为农村农民致富的经济作物之一。无论是临床开方还是日常养生煲汤，麦冬的应用都非常广泛。

麦冬具有滋阴养津润肺清心的功效，可用于肺燥虚咳咳嗽津伤口渴心烦失眠内热口渴肠燥便秘咽痛白喉。麦冬含有多种甾体皂苷，如谷甾醇和豆甾醇。具有抗疲劳清除自由基提高细胞免疫和降低血糖的作用。此外，麦冬还具有镇静催眠抗心肌缺血抗心律失常抗肿瘤降血糖的作用，特别是对改善老年人的健康有益。

麦冬枸杞泡水滋阴润燥生津日夏养花网止咳滋补肝肾养肝明目缓衰老。适用于调节肺燥咳嗽吐血咯血便秘心烦失眠降血糖老年症抗衰老美容养颜等。将麦冬和莲子心用水浸泡代替茶饮料的方法将适量的麦冬和莲子心放入杯中，加入适量的开水，盖上盖子浸泡分钟，然后饮用反复冲泡。

麦冬是百合科麦冬和麦冬的块根。它具有滋阴生津的功效，主要用于治疗阴虚肺燥咳嗽痰粘胃阴口干咽干便秘。现代研究发现，麦冬还具有强心扩张冠状动脉抗心律失常和抗心肌缺血的作用。莲子心是睡莲科成熟种子中间的绿色胚根胚芽。具有清心泻火宁心安神沟通心肾止血的功效。

可用于治疗热入心包呕血谵妄神志不清失眠遗精血热。现代研究发现莲子心还有降血压保护心血管心脏的作用。麦冬和莲子心能清心除烦，养心助眠缓解口疮心烦失眠。此外它有助于降低血压增强心脏和美容皮肤。麦冬莲子心寒易伤胃阳。所以体质偏寒脾胃虚弱者慎用麦冬莲子心水。

麦冬性微寒味甘苦。具有滋阴润肺益胃生津的功效。一般用于津伤干咳痰少。也可用于治疗心悸心烦失眠多梦。麦冬和什么药是泡在水里的，主要看患者患的是什么病。肺胃阴伤患者可饮麦冬配贝母沙参，心阴虚证患者可饮丹参。