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网站首页草莓一下子吃多了有什么坏处吗？
草莓多吃有什么坏处？
1、过敏
吃草莓过敏是与草莓表皮中的蛋白质有关，这种蛋白质与存在于花粉中的过敏原相类似。草莓表皮上有软毛针尖，这类茸毛的性质也跟花粉一样，因为花粉就是由植物茸毛构成的。这些都可日夏养花网能引起过敏。
2、腹泻
草莓表面带有许多细小的籽，这些水果籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，它们会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快地排出体外。肠胃较弱的，胃酸过少，吃东西容易发生腹泻，甚至喝凉水都觉得想上卫生间的人，就不适合多吃草莓了，否则会带来腹泻困扰。
3、脱钙
草莓因为草酸太多，吃多了会脱钙。
春天吃草莓的好处
1、清热去火。中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。
2、调和脾胃。草莓最好在饭后吃，因为它含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。
3、滋阴养血。草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液平衡的作用。
4、醒酒功能。酒后头昏不适时，可食用鲜草莓100克，有助于醒酒。
以上内容参考 人民网--春天吃草莓的好处 草莓的正确清洗方法
草莓多吃有什么坏处
草莓吃多了会过敏，草莓性凉，吃多了会导致过敏。新采摘的草莓先吃少量，不要一次吃很多，在吃草莓之前可以用盐水先浸泡，再用清水冲洗，盐水的杀菌效果很好，可以起到清洁草莓的作用。
草莓吃多了会容易腹泻，草莓表面有很多小籽，不能被肠道消化吸收，会刺激肠道蠕动，促进肠道里面的东西更快地排出体外。经常有便秘的人适合吃草莓，可TjtOxjxLN以解决便秘问题，刺激肠道蠕动。
草莓吃多了会脱钙，刚吃完草莓不要急着刷牙。草莓含有草酸过多，过早的刷牙能使牙齿表面脱钙，减少牙齿表面的硬度，此时，马上刷牙会造成牙面的损伤，久而久之，还容易造成牙齿过敏。
草莓不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。草莓草酸钙含量较高，因草酸钙引发尿路结石的病人也要适当减少食用量
草莓酸酸甜甜的，鲜嫩红润不仅看着诱人，吃起来也是特别爽口，好吃却不能多吃，是我们经常见的一种水果，但是价格偏贵的哦，很多人都不舍得买，草莓被称为春天第一果，吃草莓有很多好处，有补血、益气、健脾、润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一。
草莓吃多了会容易腹泻，草莓表面有很多小籽，不能被肠道消化吸收，会刺激肠道蠕动，促进肠道里面的东西更快地排出体外。经常有便秘的人适合吃草莓，可TjtOxjxLN以解决便秘问题，刺激肠道蠕动。
草莓吃多了会脱钙，刚吃完草莓不要急着刷牙。草莓含有草酸过多，过早的刷牙能使牙齿表面脱钙，减少牙齿表面的硬度，此时，马上刷牙会造成牙面的损伤，久而久之，还容易造成牙齿过敏。
草莓不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。草莓草酸钙含量较高，因草酸钙引发尿路结石的病人也要适当减少食用量
草莓酸酸甜甜的，鲜嫩红润不仅看着诱人，吃起来也是特别爽口，好吃却不能多吃，是我们经常见的一种水果，但是价格偏贵的哦，很多人都不舍得买，草莓被称为春天第一果，吃草莓有很多好处，有补血、益气、健脾、润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一。
多吃草莓有什么害处
吃草莓有很好的明目、养肝的效用。而且草莓中富含胡萝卜TjtOxjxLN素，这种物质能够很好的起到明目养神、养肝健肾。还有很好的补血、养胃的效用。但是草莓吃多了也可能出现体质虚寒的情况，所以大家在食用时也要控制好嘴，吃的日夏养花网适量就好。
没有坏处，只要吃安全的草莓，丰富的维生素还能对身体有益。
安全吃法如下：
清洗草莓
注意洗前别去蒂
我们知道，草莓天生极易受损伤而软化腐烂、“需要在农药里泡大”，加上为了卖得更加“光彩照人”，这保鲜剂也是免不了的。可偏偏草莓又很“娇弱”，一洗就破。面对诱人的草莓，如何吃的更安全，这清洗的环节很重要，也非常有讲究。
先用流水冲洗几分钟，这样可以把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。需注意的是，不要先浸在水中，以免农药溶出在水中后再被草莓吸收，并渗入果实内部。
洗干净的草莓也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟;再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。用净水(或冷开水)冲洗一遍即可。
(淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物;淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。另外，清洗草莓时，在清水中加几滴白醋http://www.rixia.cc，并轻轻摩擦草莓表面，即可除去大部分的保鲜剂。)
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清洗草莓
注意洗前别去蒂
我们知道，草莓天生极易受损伤而软化腐烂、“需要在农药里泡大”，加上为了卖得更加“光彩照人”，这保鲜剂也是免不了的。可偏偏草莓又很“娇弱”，一洗就破。面对诱人的草莓，如何吃的更安全，这清洗的环节很重要，也非常有讲究。
先用流水冲洗几分钟，这样可以把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。需注意的是，不要先浸在水中，以免农药溶出在水中后再被草莓吸收，并渗入果实内部。
洗干净的草莓也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟;再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。用净水(或冷开水)冲洗一遍即可。
(淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物;淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。另外，清洗草莓时，在清水中加几滴白醋http://www.rixia.cc，并轻轻摩擦草莓表面，即可除去大部分的保鲜剂。)
吃草莓的坏处：
首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。
另外，由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。
首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。
另外，由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。
常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。草莓在德国被誉为“神奇之果”。草莓还可以减肥，因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。中医学认为，草莓性味甘酸、凉。能润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒，对动脉硬化、高血压、冠心病、坏血病、结肠癌等疾病有辅助疗效。但万事万多有个度，千万不要爆吃,这样肠道病会发生.
一 补血益气二 润肺生津三抗癌在一定程度上减少癌症的发生大量吃草莓的坏处一 过敏草莓性凉，胃还没有分解就会被吸收进入血液有些过敏原就会导致过敏二 腹泻胃酸过少 吃东西容易发生腹泻
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