1.普洱（黑茶）——纤体紧肤，减肥淡斑

普洱
普洱茶素来就有“茶中名门，美容新贵”之称。除了我们平时熟知的减肥降脂的作用以外，普洱茶还能很好的缓解皮肤暗沉以及斑点问题，起到纤体紧肤的效果。普洱茶的味道陈香饱满，滋味纯正浓厚，入口爽滑润喉。

2.女儿环（花茶）——松弛神经，调节女性内分泌

女儿环
因其形状像女孩耳环而得名，造型独特，是茶中珍品。女儿环茶有保肝护肝，松弛神经，调节女性内分泌的功效，是特别适合女性饮用的一款健康饮品。该茶以茉莉花香为主，滋味醇厚，润滑回甘。

3.六安瓜片（绿茶）——美白养颜，延缓衰老

六安瓜片
六安瓜片是中国十大名茶之一，含有27种无机矿物质，可以有效地美白养颜，延缓衰老。前期茶（谷雨前）有味道清香，中期茶（谷雨）有栗香气，后期茶（谷雨后）则是有浓浓的高火香，滋味微苦清淡，不耐冲泡。

4.玫瑰花茶（花茶）——安神解乏，调经防皱

玫瑰花茶，主要产自我国山东平阴等地，是美容养颜的上佳之品。玫瑰花茶除了可以起到安神解乏，消除疲劳的功效外，还可以很好的促进新陈代谢，从而达到调经防皱，美容养颜的目的。最后，玫瑰花茶的味道也是很不错的，高远香甜，没有异味。

结语：除了上述的几款nPzSBtpg茶以外，安徽铁观音，茉莉绿茶，广东大青叶，安吉白茶等也非常适合女性朋友饮用，大家也可以尝试一下。

适合女性喝的茶很多的，但得针对不同体质的女性，因人而异嘛，普普通通的饮食都会有过敏人群和不过敏的人群，更何况是茶饮了，很可能会出现你之蜜饯，我之砒霜的问题，但从大方向来说，女性经常喝一些花草茶能够更好地帮助其恢复气色，花草茶养生可是传统，很早就有“男人品茶，女性饮花”的说法了。

有哪些适合女性喝的茶值得推荐呢？
1：桂圆大枣茶

桂圆大枣茶有着很好的养生功效，有很多很多的好处，比如：补中益气，补益心血，养血安神，提高睡眠质量，健脾开胃，润肤美容，滋补强体等，能够改善食欲不振，脾胃虚弱，久病体虚的症状，很适合女性朋友经常饮用

2：玫瑰花茶

玫瑰花能够润肤瘦身，理气和血，疏肝解郁，保护肝脏的功效，其活血的功效还能帮助治疗月经不调的症状，可以加入些许冰糖用来缓解涩味，不适合一次泡太浓，也不适合月经期间饮用，因其活血散瘀功效较强

3：葛根茉莉茶

葛根茉莉茶并不是指只有葛根和茉莉哦，其是由一勺茉莉花，9克葛根，5克黄芪，5克荷叶，一勺红豆泥，加入250ml沸水冲泡而成（用量仅供参考，因人而异，可酌日夏养花网情减少），可以加冰糖调味，能够帮助补气养血，帮助消脂，有利于脾胃的运化，消肿解毒，但此茶性温，内火较大，便秘，经常发火的人群是不宜饮用的

补充
1：菊花茶，牛奶红茶，普洱茶，龙须茶，双乌茶，普洱茶，枸杞茶都是很经典的茶品，碍于篇幅没法一一介绍，希望大家针对自己的实际情况选择适合自己的茶饮

2：茶饮养生，非一日两日就能出来效果的，不能急于求成，平时饮茶也不能过于功利，喝茶要一小口一小口地喝，不然肠胃难以完全吸收营养物质的

每个人的体质不一样，适合别人的不一定适合你，要根据自己的体质选择喝哪种
乌龙茶：
乌龙茶同其他茶相比，除了能够减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加快身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腰部脂肪的堆积。
薏仁茶：
很多人属于虚胖，是因为身体浮肿，如果你是属于这种肥胖，可以喝薏仁茶。薏仁茶是祛湿利器，但小便量少者，发冷抽筋者，脾胃虚寒者，孕者不宜尝试。
荷叶茶：
很多人工作压力大，容易造成便秘，长期累积也会变胖，这时候可以喝上一杯有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的荷叶茶。它促进肠道蠕动，排出毒素。荷叶茶的药性是寒的，女日夏养花网性月经期不宜饮用。脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。
大麦芽茶：
麦芽性味甘平，消食健胃，主要用于米面薯芋食滞证。有些人吃进去的食物容易淤塞，导致排气不畅，造成腹胀和胃胀，这类人群就建议饮用大麦芽茶。大麦芽茶泡茶较苦，可以配以山楂在内调解口味。
普洱茶：
胃里积食不化，会影响肠胃功能，并使脂肪、糖 份得不到正常的消耗而致胖。积食者可以喝普洱茶，它比其他茶更为温和，具有暖胃、减肥、降脂等等功效。普洱茶没有副作用，适合大众饮用。而且它富含的茶多酚具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。

玫瑰花茶

饮用方法：冲泡玫瑰花茶时，取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，冲入沸水后加盖闷约10分钟，可nPzSBtpg以加一些柠檬片。

功效：玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。
桂圆红枣枸杞茶

饮用方法：每次取桂圆、枸杞3-5克，红枣两颗，沸水冲泡3-5分钟即可。

功效：对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族很有效，多吃桂圆肉可增强记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效。这款茶还有减肥丰胸、安神补血，充实脑力的功效。
桂花茶

饮用方法：冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满，浸泡2到3分钟即可。

女生适合喝这些茶:
茶的种类有很多女性可根据自己的实际情况来进行选择：
一、金银花、枸杞、菊花茶，适用于肝火旺盛容易长痘的人群。
二、五味红枣茶适用于更年期综合症。
三、玫瑰茉莉蜂蜜茶适用于长期手脚冰凉阳气不足。
四、山楂荷叶茶是用于便秘肥胖的人群。
五、玫瑰当归茶适用于皮肤干燥血瘀痛经，经期不调的人群。
六、良姜大麦茶，适用于脾胃虚弱，容易拉肚子的人群。
七、麦冬百合甘草茶是用于上呼吸道容易受刺激，有咽炎、鼻炎,过敏等病史的人。
八、黄芪党参茶适用于抵抗力弱易感冒的人群。
九、杜仲柚子茶，适用于长期坐着引起的肥胖以及颈椎腰椎疼痛的人群。

适合女生喝的茶，油，玫瑰花茶菊花茶。还有大麦茶等。也可以喝蜂蜜水。

女性应该长期喝红枣桂花茶，这种茶具有养血顺气、健脾和胃和美容养颜的作用，而且味道还非常的清香甜美，非常适合女性朋友长期饮用。

女性应该长期喝玫瑰茶，因为玫瑰茶有美容养颜的功效，而且可以延缓衰老。

茶可以养生，也有利于身体健康，女生适宜喝花茶，比如玫瑰花茶对皱纹，细纹，雀斑等，有消除的作用，是理想的美白美容饮品，而瑰花茶具有着清心明目解口燥的作用。