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鼻炎怎么办}
鼻炎怎么办}。。。[临床表现]
1．鼻塞：间歇或交替性甚至双侧鼻腔持续性堵塞，疲劳及饮酒后(常可使鼻堵加重，由于鼻塞，有嗅觉下降、头胀、头痛、说话鼻音较重等症状。
2．流鼻涕：鼻涕多呈粘稠或半透明状液体，儿童患病可见鼻涕长期刺激鼻孔及上唇，使局部皮肤潮红，鼻涕亦可向后流入咽都，出现咽喉不适、痰多等表现。
[诊断]
1．间歇或交替性鼻塞，严重者可持续鼻塞，流涕或鼻涕倒流，局部检查可见鼻甲肿大，鼻底有粘稠鼻涕，鼻粘膜慢性充血，严重者表面不光滑，麻黄素收缩效果不明显。
[治疗]
慢性鼻炎的治疗需遵照以下原则：耐心治疗，充满信心；正确滴药，坚持不懈。夏秋治疗，效果更佳。
1．一般治疗：用于治疗慢性鼻炎的滴鼻药水有很多种，应在医生的指导下使用。慢性鼻炎不适合用“滴鼻净”滴鼻，更忌长期使用。滴鼻药的使用方法关系到治疗效果。正确的方法：滴药时鼻孔朝上，头后仰，以不使药液流入口中，每次一侧鼻腔点入3-5滴即可，点
药后保持头位5分钟，每日用药3-5次。
2．中医药治疗
(1)中医认为慢性鼻炎以肺脾气虚和气滞血淤为主，慢性单纯性鼻炎多以补益肺脾，通利鼻窍的办法为主，慢性肥厚性鼻炎则以调和气血，行滞化淤的方法治疗。
基础方药：苍耳于10克、白芷IO克、辛夷1O克、薄荷3克(后下)。慢性肥厚性鼻炎加川芎10克、赤芍lO克。鼻涕多者加半夏10克、茯苓12克、冬瓜子12克。
(2)推拿疗法：以右手拇指和食指，捏住鼻梁两侧，上下稍用力推移，上至内眼角下，下至鼻翼上方，每次10分钟，每日2次。此法对鼻塞症状的缓解有明显效果。
(3)针炙治疗：取穴迎香、印堂、太阳、风池、足中里等，每次2—3穴，强刺激。
[预防与调养]
1，对家中患有慢性鼻炎的小儿尤应注意护理，叮嘱按时点药、服药，对鼻孔及上唇皮肤长期受鼻涕刺激而发红者，应及时将鼻腔内鼻涕擤出，并用油剂药膏，如红霉素软膏等涂于上臀及鼻孔内，以保护局部皮肤。
2．坚持锻炼身体，增强体质，在秋末冬初可增加身体御寒能力，如果持之以恒，定可收到良好效果。
3．预防上呼吸道感染，在流感时期可烧醋熏居室，保持室内空气新鲜，必要时服用药物预防。
4．戒除烟酒及辛辣食品的刺激，多食清淡少食油腻。
5．积极防治全身慢性疾病，及时治疗鼻腔邻近组织的疾病，如扁桃体炎、咽喉炎、龋齿等。
另附:
方剂1
白芷30克，薄荷、辛夷各15克，
炒苍耳子7.5克
制用法：共为细末。每次服6克，饭前用葱汤或凉开水送服。
适应症：慢性鼻炎
方剂2
鲜枸杞根90－120克，甘草9－12克
制用法：水煎。代茶饮，连用1个月。
适应症：慢性鼻炎
方剂3
龙骨粉、白芷粉各20克，辛夷花粉30克，冰片3－5克，扑尔敏80毫克
制用法：共研为细末，装瓶备用。用时先用硼酸粉洗净鼻腔，再用消毒棉球蘸此粉末涂鼻腔患部，每日2 －3次，愈后停药
适应症：慢性鼻炎
方剂4
荆芥、百合、黄芪、鸡血藤、苍耳子各10克，辛夷6克，细辛3克
制用法：水煎服。
适应症：慢性鼻炎
方剂5
苏叶、葱白、生姜各10克
制用法：水煎服。
适应症：慢性鼻炎
方剂6
丝瓜根、瘦猪肉各适量
制用法：取晒干的丝瓜根研成粉，与瘦猪肉拌和，做在肉丸煮熟。连服半个月见效。
适应症：慢性鼻炎
方剂7
桑叶、元参各12克，菊花、桔梗、辛夷各10克，黄芩、杏仁各6克，生石膏20克
制用法：水煎服。
适应症：慢性鼻炎
方剂8
辛夷、苍耳子各9克
制用法：水煎成汁，加入葱汁少许。滴鼻，每日3－5次。
适应症：慢性鼻炎
在这里我想谈谈自己的一些经验。
此文发布以来受众人好评。
首先，千万不要乱吃什么药，或用什么喷鼻子的东西。
不可否认，用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。
但是很容易复发。HOsnlyvJzS你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。
因为鼻炎有www.rixia.cc很多种不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏，
降低身体的免疫能力，这样只会令鼻炎更加严重。
第二，良好的心理状态心态是第一位。
据我知道，鼻炎很多人都有，请你不要太担心。
另外有些广告写着鼻炎会造成鼻咽癌。
请你千万不要相信！这样只会加重你的心理负担，鼻炎更难治。
你更重要的就是要有良好的心态去对待，治疗过敏性或慢性鼻炎不是一两天的事情。
更需要的是我们持之以恒！
第三，运动提高自身免疫力。
我也是患了慢性鼻炎，不过近两年不再发作，对我生活没什么影响。
我平时候注意运动保健，保持自己身体良好。因为感冒会令鼻炎加重，
提高身体免疫力减少感冒是第二重要的事情。
第四，平时多对鼻子五官进行按摩，可以减轻鼻炎的症状。
第五，注意饮食习惯
鼻炎一般伴随有咽喉炎，尽量少吃辣的刺激的东西。
少抽烟。
我还有一种方法，就是大喊。就是需要条件允许，每天喊半个小时，
大声朗读也可以。我一年前因为需要学英语，经常大声朗读，现在我咽喉炎没了，
辣椒什么都能吃，鼻炎不再困扰我了！
条件允许的可以这样做，如果不能就多运动,跑跑步都可以。
相信你只要坚持运动，保持自身的免疫能力就会摆脱鼻炎的困扰。
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。
人群普遍易感鼻炎，其中儿童和青壮年更为好发。
诱发因素
受凉、疲劳、营养不良、维生素缺乏以及各种全身慢性疾病，均可使机体免疫功能和抵抗力下降，诱发本病。
鼻中隔偏曲、鼻腔狭窄、异物、肿瘤妨碍鼻腔通气引流，使病原体易局部存留，反复发生炎症。
急性鼻炎反复发作或治疗不彻底，可变为慢性鼻炎。
职业和环境因素，长期吸入各种粉尘，如煤、岩石、水泥、面粉、石灰等可损伤鼻黏膜纤毛功能。各种化学物质及刺激性气体，如二氧化硫、甲醛及酒精等均可引起慢性鼻炎。
鼻炎的治疗以药物治疗为主，当经药物治疗症状无改善，严重影响生活质量或合并鼻窦炎、鼻息肉等疾病的患者，可考虑进行手术治疗。
如果得了鼻炎怎么办？
再有一个就是可以扎针灸，实际上鼻部的局部的针灸治疗，也可以就是促使它的通气功能恢复，效果挺好的。对于慢性的肥厚性鼻炎呢，一般情况下用药物治疗，包括鼻喷激素鼻喷这种减中血剂，它的效果就不是特别明显了。那么如果是用局部滴药喷药都不管用，空气还改善不了，扎针灸也不能缓解或者是吃中药也不能改善它的症状，那么我们可以考虑进行手术治疗，比如说给他那个肥后，看看他是下鼻甲肥厚，还是哪的粘膜肥厚，还是鼻中隔偏曲，我们根据这个病人的实际情况来进行一些手术治疗，进行下鼻甲切除或者是鼻中隔偏曲的一个矫正，来恢复它的鼻腔通气的功能。那么对于药物性鼻炎，就是服用一些药物，或者是长期使用一些减充血剂滴鼻子引起的这种药物性鼻炎，我们尽量停止用这些引起鼻炎的药物。
如果停止了之后，还有其他的一些就是鼻炎的症状的话，我们再考虑进行针对性的一些治疗。那么还有一种叫萎缩性鼻炎，萎缩性鼻炎的治疗跟慢性单纯性鼻炎和肥厚性鼻炎的治疗是完全不同的。那个就滴鼻子的药一定要慎重，而且萎缩性鼻炎它的表现主要是鼻腔干燥引起的，鼻子鼻子里边特别干，然后鼻腔黏膜的萎缩，腺体的萎缩，分泌物特别少，而且鼻腔变得很宽大，这个人经常是通气过度，然后鼻腔里面接好多干痂，或者是有的人会发一些发出一些鼻腔里有一些臭味，会有头痛嗅觉的问题，像如果出现这种情况的话，我们就是建议你滴鼻子的一定要滴一些润泽鼻腔的，一些有比如说我们以前用的一些薄荷油类的滴鼻液或者石蜡油一类的，还有一些其他的油脂的，包括我们现在就是经常家里用的一些香油，橄榄油都可以用来滴鼻腔，让他湿润一下。
还有一些鼻喷的一些盐水冲洗，用这些方法来进行治疗，可能会好一点，不是说鼻子堵，都要用那个激素类的，或者是血管收缩剂滴鼻子。如果用那些药滴萎缩萎缩性鼻炎就会越来越不正常，会加重。所以一定要是你想用什么药的话，不能自己上网搜，也不要自己就是说很盲目的去买什么药，或者听别人介绍用那个好用。最好是去医院，那比如说精专业的耳鼻喉科大夫给你确诊了之后，建议你用什么药。
1、药物治疗方法，药物主要是使用血管收缩剂滴鼻，通过刺激粘膜毛细血管反射性收缩，来达到治疗目的，虽然这种方法比较常用，但是这种治疗方法对身体副作用大，而且药物对于身体依赖性强，并且效果比较缓慢，所以患者也要谨慎选择。
2、中药偏方，有时候偏方也会取得不错的治疗效果，因此大家也可以选择偏方来进行治疗，目前已经有很多偏方都制成了中成药，是比较方便的，不过大家要在中医师的指导下使用，否则可能会出现反效果，令症状进一步加重。
3、手术治疗，手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻炎，可以解决鼻塞。此治疗鼻炎的方法适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞，或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。不过大家在术后要做好全面的护理工作，特别是饮食，只有全方面做好才能得到康复。
4、激光或者微波治疗， 此治疗鼻炎的方法适用于鼻腔阻塞，并对打喷嚏有一定的好处。但是一般不解决流鼻涕的问题。因此也是有一定的缺点。
1.口服药物：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。
2.局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。
3.中药偏方：可以做为治疗鼻炎的参考。目前已经有很多偏方都制备成了中成药，请遵医生医嘱。
4.手术：手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻炎，可以解决鼻塞。适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞，或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。
5.激光或者微波治疗： 适用于鼻腔阻塞，并对打喷嚏有愿一定的好处。一般不解决流鼻涕的问题。
6.低温等离子射频治疗鼻炎：适用症同激光和微波，但损伤和副作用比较小。
有帮助请采纳，谢谢
(1) 急性鼻炎：由急性感染所致，俗称“伤风”或“感冒”，可有全身症状;以秋冬或冬春季之交多见。病情一般经过7～14天便逐渐好转。抵抗力强者可不治自愈。值得注意的是，许多急性传染病的前驱症状多件有急性鼻炎的局部表现而缺乏传染病本身的特点，临床上应注意鉴别。
(2) 性单纯性鼻炎：是常见的多发病，由急性鼻炎发展而来。与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关。临床上要与慢性肥厚性鼻炎与慢性鼻塞炎相鉴别。
(3) 性肥厚性鼻炎：由慢性单纯性鼻炎而来，是长期慢性炎症、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出现增生所致。此时粘膜增厚、组织弹性下降、鼻腔通气能力差，从而危害鼻的生理功能。
(4) 燥性鼻炎：干燥性鼻炎的发生与气候和职业因素等有密切的关系。系鼻粘膜长期受刺激而发生粘液腺体萎缩、分泌减少引起，粘膜因而干燥甚至有浅表糜烂。
(5) 缩性鼻炎：主要是鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨萎缩;由于鼻组织萎缩，虽然鼻腔比较宽大，但鼻粘膜却丧失其正常的生理功能，且因鼻内干痴形成，患者仍感通气不畅。当有细菌感染时，其毒素及排泄物等产生恶臭气味，一经嗅到，终生不忘。
(6) 酪性鼻炎：是一种罕见的鼻病。临床特征为鼻内干酪样物积聚，有恶臭，日久侵蚀软组织和骨质，发生鼻内、外畸形。在干酪样物质中发现有脱落上皮、坏死组织、化脓细胞、胆固醇结晶及霉菌样微生物。至于病因目前尚无定论。
(7) 态反应性鼻炎：又称过敏性鼻炎，是鼻腔粘膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致。它的症状与感冒很相似，但一日内可多次发作;不发作时，则完全正常。过敏性鼻炎的发作有时与季节密切相关。
(8) 物性鼻炎：药物性鼻炎是不恰当的鼻腔用药长期持续作用的结果，也可理解为是一种慢性鼻炎。其致病原因就是不恰当的鼻腔用药，包括使用作用强烈的鼻粘膜血管收缩滴鼻剂、药液浓度过高、非等渗药液、用药过量或长期用药等。这些均会损害鼻粘膜纤毛的结构，从而影响鼻粘膜的生理功能，产生临床HOsnlyvJzS病症。
鼻炎怎么办_
鼻炎怎么办_。。。我们平时做菜用的葱就可以用来作治疗。
具体制作方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。
一，煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。这个土方对急性鼻炎疗效最好。用这个土方只治了一个星期就有明显好转。每逢感冒就用这个作为辅助治疗。
二，盐水洗鼻：直接买生理盐水（0.9%的氯化钠注射液）
洗鼻是印度瑜珈和中国道家长久以来的保健养生法之一。其方法为用双手掬清洁之水，头下弯，用力将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出，藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。www.rixia.cc现在的洗鼻方法就是从这种方法演变而来的。
盐水洗鼻主要是借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。
盐水洗鼻疗法在科学原理的基础上经过许多案例的实践，是一种安全有效的治疗方法。不一定是鼻炎患者，正常人也可使用。
盐水洗鼻（参考中国鼻炎绿色治疗网），这个方法不用药物，没有副作用。对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果都不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可缓解症状，消除炎症，坚持使用可以有效的防止复发。
三，用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。
四，可以试试用热开水薰，敷鼻子（要坚持早晚各一次吧）
五，晚上睡觉时枕头稍垫高一点，注意背部不要着凉，可以在背上在披一个小毛毯。应该症状会减轻一点吧。饮食一定要清淡。
六，每天早上，手上捧点凉水，用鼻子吸，刚开始不能深吸，有呛水的感觉后醒出，重复几次，每天也可多次。坚持一个月以上。
七，晚上睡觉时，如果有一边塞住了，可以采用侧睡的方法。（应该是反方向……）
八，侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟。
九，变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。希望你能快速治俞。
鼻炎怎么办之1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.
鼻炎怎么办之2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等.
鼻炎怎么办之3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.
鼻炎怎么办之4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
鼻炎怎么办之5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
鼻炎怎么办之6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
鼻炎怎么办之7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。
治疗:鼻塞时用"1%呋麻液滴鼻液"或"盐酸奈甲唑啉滴鼻液"滴鼻;成人量一次口服"百炎净"和"碳酸氢钠"片2片,非那根片12.5毫克,一天2次,"阿莫西林"片0.5克,一天3次,饭后服5天.服药期间多饮水,中成药可选用霍胆丸,千柏鼻炎片,可按说明服用.如果时间长属体质差时，可服玉屏风口服液，鹿尾巴精口服液，黄芪精口服液等以增加身体的抗病力。
鼻塞，鼻炎，左右手按一按这个穴位，鼻腔通畅，鼻子通气！
坚持喝这个汤，你就会解决了
鼻炎怎么办…
鼻炎怎么办…。。。。鼻炎患者对周围的空气环境相对而言会比较敏感，闻到刺激性气味或者是雾霾，空调风扇等都会不停的打喷嚏揉鼻子流鼻涕等；温度的高低对鼻炎患者的影响也是有很大联系；
补充水分能够有效降低感染几率和受刺激几率，还能软化鼻腔分泌物，疏通因分泌物造成的堵塞。
喝大量的水，以保持身体的水分；
用加湿器或向地面洒水的方法增加屋内的湿度；
使用热水、蒸汽雾化薰鼻、吸入水蒸气等方法补充鼻腔水分；
温水淋浴也有助于缓解鼻塞；
加湿空气（尤其是夜间的卧室），有助于疏通鼻塞。
最后再用点濞-安-舒，就可以彻底治愈
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备食材 2. 油麦菜洗干净，对半切开。 3. 将蒜切成细一点的蒜蓉。 4. 热锅倒入适量的食用油。 5. 关小火倒入蒜蓉煸炒出蒜香。 6. 炒到蒜变成金黄色，发干的时候开大火倒入油麦菜煸炒。 7. 倒入油麦菜后用铲子翻炒到油麦菜变软。 8. 加入一勺耗油。 9. 再加入少许的盐，快速翻炒，出锅前撒上些白糖提味。 10. 出锅装盘，一道简单美味的蒜蓉油麦菜就做好了根据个人喜好切点儿洋葱，捞出提前泡好的香菇稍微沥沥水，比着洋葱切一切 2. 收拾干净的青椒跟牛肉丸统一下队形 3. 锅烧热放油扔香菇 4. 中小火慢慢扒拉到有点煎黄有点香 5. 看起来没多少水了扔洋葱 6. 随便扒拉两下扔牛进去 7. 继续扒拉到洋葱变色变香，牛丸片片有点变样，根据个人口味加些生抽 8. 搅和两下，倒些之前泡香菇的水 9. 大火煮开了根据个人口味加些白糖跟香料粉，比如花椒孜然辣椒面？ 10. 转中小火，盖上盖子把牛咕嘟熟，开盖撒把熟芝麻
说几个实用的：头疼就买把木梳梳头，坚持每晚泡脚，鼻子不舒服还可以用引喷法缓解一下 一张卫生纸揉成线去绕鼻腔。还有鼻子堵塞可以夹个保温杯到腋下，堵那边夹另外一边也能缓解。经常跑步吃好一点补充营养
对了对了，戴口罩很重要很重要，特别是冷空气的时候。鼻炎完全治好怕是很难，但是控制住还是能够的，最最重要的还是多锻炼多出汗增强免疫力，平时注意保暖不冷到不熬夜不喝酒不抽烟不喝冰饮，对了，坐俯卧撑上下蹲也能缓解不过关节很伤你们自己尝试看看吧，记住一定要适可而止。然后再用点鼻.安.舒，好像真没什么再说的了。下次想到有时间再补充吧。最后送你们包括我自己一句话共勉。
1.口服药物：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。
2.局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。
3.中药偏方：可以做为治疗鼻炎的参考。目前已经有很多偏方都制备成了中成药，请遵医生医嘱。
4.手术：手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻炎，可以解决鼻塞。适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞，或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。
5.激光或者微波治疗： 适用于鼻腔阻塞，并对打喷嚏有愿一定的好处。一般不解决流鼻涕的问题。
6.低温等离子射频治疗鼻炎：适用症同激光和微波，但损伤和副作用比较小。
鼻窦也称做副鼻窦，鼻旁窦，它是人体头颅内存在于鼻腔周围的多个含气的骨质腔鼻塞、流脓鼻涕、头昏、头痛、嗅觉减退为主要表现，平时可以用一些方法改善的；
1.注意经常锻炼身体，增强体质，不吃辛辣的食物，不要饮酒和吸烟等。
2、每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的适应能力及抗病能力。
3、注意改善生活及工作环境，减少环境污染。
4、还可以使用濞-安-舒治鼻窦炎，连续数日，很快就会好的。
5、注意做好防寒保暖的工作，积极的预防感冒的症状发生。
6、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。
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红萝卜，肉片，
调味料，盐，油，糖，生粉之类，生姜粒。。
做法
1- 红萝卜洗净，切成丝或片状。
2- 红萝卜把肉切成小片状，肉在没有完全化开的情况下比较好切。
3- 放入调味料，如盐油糖生粉之类，还有生姜粒绞伴。
4- 把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟。
5- 把红萝卜丝也放入锅内一起炒。
6- 炒至红萝卜丝熟（或者说是炒至你认为熟的程度）。
7- 盛碟ㅤ
鼻窦炎也叫副鼻窦炎，主要是由于上呼吸道感染引起的反复发作，关键是要用对去除的方法的：
注意擤涕方法，不是像平时那样两个鼻孔一起用力把鼻涕弄出来，而是应该按住一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤。
辛荑花煲鸡蛋。选用辛荑花10～20克，鸡蛋2只。 先将辛荑花和鸡蛋加适量的水一起煮，等到蛋煮熟后去壳，然后将蛋和汤汁一起吃下去。
每天按摩迎香穴、上迎香穴和内迎香穴等穴位各30次，有条件的话可以喷点濞-安-舒的，长期坚持的话可以改善鼻窦炎。
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1
紫薯去皮切小块
紫薯块放保鲜袋里，撒入一点水，高火微波炉转3分钟
2
微波炉转熟的紫薯块用勺子按碎
然后淋入蜂蜜，搅拌均匀成泥
3
苦瓜洗净去两头，中间切两段，去瓤
水烧开，焯一下苦瓜
4
好的苦瓜用凉水冲凉
往苦瓜里填满紫薯泥，压紧实即可
小诀窍
1、焯水后苦瓜放到凉水里冰一下，会保持苦瓜的绿色和脆的口感。
2、紫薯里放些蜂蜜是为了增加紫薯的粘稠度，也会增加些甜度。
3、在紫薯放凉后再淋入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的营养。
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