导致近视的原因有很多，有些人因为用眼过度，有些人因为遗传因素，但无论什么原因导致了近视，即使应对都是更好的方法。在刚发现近视时，总有人认为“一旦戴上眼镜就摘不下来了，所以为了降低近视的发展应该拖延戴眼镜的时间。”如果近视的人长期不戴眼镜，会有什么影响？

对于近视患者来说，戴上眼镜可以让他们重新看到清晰的世界，但是还是有一部分人因为不适应而不愿意戴上眼镜，那么近视之后不戴眼镜到底对眼睛好不好呢？当你去医院配眼镜的时候，医生会提醒你平时没事不要乱摘眼镜，否则度数会增加。其实近视分为真性近视、假性近视和混合近视，而假性近视其实就是视力疲劳只要注意眼部的休息仍可恢复视力。

假性近视在不需要的时候可以不用带眼镜的。但是真性近视不太好恢复原来的视力的，可能很多人近视之后突然戴上眼镜之后不太习惯。而且在平时不戴眼镜的话看东西会吃力。所以更加费力的用眼睛去看清想看的东西，眼睛日夏养花网也会更加疲劳，所以度数也会增加。近视就是因为用眼过度而导致的，疲劳过度还会使我们的头疼。

现在近视人群以学生等未成年为主。而且视力在成年之后比较稳定，增长的速度不快。所以很多孩子喜欢玩手机电脑等设备后，在眼睛近视时还不愿意告诉父母。没有及时佩戴眼镜，不仅影响了学习，还因为没及时佩戴眼镜而导致度数增加。

戴过眼镜的人都会有这样的感觉，就是在刚就开始戴眼镜的时候摘掉没啥感觉。到了后来因为长时间戴眼镜之后感觉看东西有点模糊，就像因为戴眼镜而导致度数增加了一样。其实那都是错觉，因为戴眼镜久了，已经习惯了以前看见的清晰世界，戴眼镜前后眼睛度数是没有变化的。如果你摘掉眼镜后时会有一段时间不适应的，过一段时间会就好了。

近视的恢复主要有以下几种方法。首先是结节肌调整练习。在 10 米外找一棵草或绿树。由于绿色的波长较短，影像在视网膜之前，促进眼睛的调整和放松，使眼睛的睫状肌放松，缓解眼睛疲劳。永远不要眯着眼睛不要一直眨眼睛。

年龄达到18周岁以后，如果度数比较稳定，而且近视度数>三百度，也可以考虑通过激光手术改变眼睛的近视度数。对于近视眼度数比较高，角膜比较薄，通过激光手术不能够使眼睛视力达到正常的患者，也可以考虑通过晶体植入术提高视力。

亲，近视是分为两种，假性近视和真性近视。如果是真性近视的话，那恢复起来还是比较麻烦的。如果是假性近视的话，可以像我一样佩戴像乐施林的可调式双目治疗仪等类似的视力治疗仪进行改善治疗。

近视的恢复主要有以下几种方法。首先是结节肌调整练习。在 10 米外找一棵草或绿树。由于绿色的波长较短，影像在视网膜之前，促进眼睛的调整和放松，使眼睛的睫状肌放松，缓解眼睛疲劳。永远不要眯着眼睛不要一直眨眼睛。

近视眼能不能带眼镜的问题，一定要认识清楚。一般不戴眼镜是不需要治疗的，近视的问题如果特别严重，可以考虑通过手术的方法来调节，这是很关键的问题，如果想要治疗好近视眼的情况，就要有个正确的过程。

近视眼的矫正现在越来越频繁了，因为通过正确的矫正方法才能改善近视的现象，但是不戴眼镜的情况下，是否需要进行矫正，需要看患者有没有近视的情况，就算要矫正，也要有一个正确的方法。接下来，我们就认识一下不戴眼镜是否可以治疗近视。

其实，戴眼镜也不能治疗好近视，戴眼镜只是有效的控制近视的度数，避免近视度数加深而已。在现代医学里能治疗近视的唯一方法就是通过激光手术来改善，避免近视度做的增加也是特别重要的问题。如果实在觉得麻烦，可以到正规眼科医院进行检查，根据自身的情况选择激光矫正手术来改善。近视会被分为真性近视和假性近视，所以，不同类型的近视问题情况和表现是不一样的，大家要有一个具体的分析过程和方法。
不戴眼镜的现象可能是假性近视，假性近视是不需要做手术的，通过常规的方法才能得到改善，而且就目前而言，不做手术治疗近视的方法是有的，但不管是从正确的方法，还是其它角度上都特别关键。激光手术的矫正过程并不适合每个人，建议利用合理的方法来改善近视眼的情况，严格的控制近视度数的加深，平时要注意爱护双眼，只有眼睛健康了，近视的问题才能得到改善。近视眼的问题要多加注意，特别是不同年龄段的近视问题，改善和解决的方法都很重要。
就目前而言，全世界范围内已经有数百万人的视力严重下降，甚至越来越多的人变成了盲人，就是由于近视问题严重而产生的情况，所以，如果想要改善近视眼的情况，要有一个正确的方法，只有合理的方式才能改善近视问题会造成的影响。

保护眼睛吧，我以前一开始是100多度，人家建议我配眼镜，我妈妈那时候觉得不能戴，后来涨到了300多度戴了眼镜

目前有一种类似的方法，佩戴角膜塑形镜。这种眼镜晚上睡觉时候放入眼内带上去，类似隐形眼镜。睡觉起来以后就拿下来，白天不用带了。这种需要检查过能不能佩戴，有些人不能用。这种价格比较贵，大概5000块钱起到万元。每个月还有保养的费用两三百元。那个能用两三年吧。。。
请采纳

谈谈关于如何保护并改善“视力”的问题。 一、首先应该科学验光并配戴度数合适的眼镜，以防睫状肌疲劳加重而使度数增加。同时要注意正确用眼。二、配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。 轻度近视可在看远处或看书时戴镜，看近处时取下；中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。有不少人认为“眼镜度数会越戴越深”，其实近视度数的加深，主要取决于用眼卫生，与戴不戴眼镜没有关系，不戴眼镜近视度数也照样要加深，甚至加深得更快。如果是中度近视，最好是常戴，因为在不戴眼镜的时候，就只能靠自身调节功能看东西，不再依靠眼镜了，所以看东西会比较吃力，眼睛受到长期疲劳，眼睛视力就会更快加深！
1）改善视力的辅助训练方法 ：
1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。
2. 晶体操：
① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次 .
3. 推拿操：www.rixia.cc 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
② 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
③ 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
④ 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
2）具有改善视力作用的食物 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助. 在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有：
1. 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
2. 富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
3. 钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
4. 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
5. 锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
6. 建议你备一副度数相日夏养花网当的老花镜，休息时可以戴一会，会起到很好的矫正作用！它可以更好的帮你消除疲劳！

1、注意用眼常识，常做眼保健操。
2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。
3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。
4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对近视恢复有益。
5、注意眼部卫生。一定要保持眼部清洁。
6、每天坚持有一定的户日夏养花网外活动，多看绿色的植物。
7、少吃甜食，多吃紫色的食物，如紫葡萄、紫甘蓝、蓝莓等。
8、18岁以下的孩子近视，由于处于视力发育期，眼睛的调节性强，应该及时服用药物治i疗。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数就会逐渐降低了，年龄小的度数也是可以恢复的。之前亲戚家的孩子有吃，还是很不错的。

不知道你现在多大了，要是比较小，还存在假性近视，那么还有提升的可能。要是已经成年，只能保持在现在的度数，不让度数加深就很好了。你要适当用眼，多让眼睛休息，同时注意用眼卫生。建议：看近时可以用近用眼镜代替远用眼镜哦~~~可以减少你的眼疲劳，呵呵

从四年级开始就已经佩戴眼镜了。这几年一直在加深，如今都500度了，还有点闪光，现在又有点看不清，估计又涨了。到底该怎么办，很担心，照这么发展下去，情况不容乐观啊。。有什么办法可以抑制度数的加深呢？请问一下，有没有人曾经近视很深，后来渐渐就好了的，也来讲一下。好像经常做眼操，也能治好近视吧？我从朋友那听说过好像有个人有时没事就做，结果都不用戴眼镜了。大家来讲讲心得阿！ 注：1、我是个初三的学生，我承认我写字的姿势不够好，喜欢长时间的看电视或玩电脑和熬夜，有时觉得眼睛有点干干的。正在努力改正。 2、请不要复制粘贴，即使真的要如此，请先看一遍，做些删减，再弄www.rixia.cc上来。 问题补充：我