冬季喝什么茶排毒清肠比较好??
喝什么茶去火排毒
早晨起床,空腹喝点蜂蜜水,能清肠去火,排出体内毒素。
菊花茶:传统药效:菊花为菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用,还有“利血气、轻身、延年”的功效。
玫瑰花:产地-山东。玫瑰美容花,是新一代美容茶,它对雀斑皱纹有明显地消除作用,同时还具有养颜消炎润喉之特点。放入杯中,沉浮水面,如同玫瑰绽放其观盛美口感香气高雅,是美容,保健地最佳选择。它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。
不同花茶组合的功效
排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子
解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊
减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂
玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花
普洱减肥茶---普洱茶+贡菊
美颜润肤茶---玉兰花+富硒茶
美容消斑茶---红日夏养花网巧梅+美容花+菊花
清热解毒茶---金银花+菊花+茉莉花
降脂降压茶---绞股蓝+苦丁茶+银杏叶+青山绿水
镇静安神茶---百合花+熏衣草+茉莉花+合欢
清喉润肺茶---胖大海+玉蝴蝶+青山绿水
解酒提神茶---玫瑰茄+贡菊+山楂
清咽利喉茶---胖大海+富硒茶+青山绿水
夏天经常上火,就喝这款降火茶,清热去火,调理失眠,心情不烦躁
凉性的花草茶都能去火,不过普遍用菊花、金银花。
针对皮肤呢,你可以多喝玫瑰、山楂(去油)、柠檬(祛斑)等。
我常喝的就有普洱、桑叶,花草茶就荷叶茶(消脂的)。
荷叶茶:
1.荷叶、黄菊、玫瑰(对皮肤好,养颜);
2.荷叶、山楂、柠檬(吃多了,喝好)。
不同的季节适合喝什么茶?
看季节喝茶。春起花茶和单从。春天重点在于疏通肝气,而芳香类物质有通窍的功效,所以可多喝凤凰单从和茉莉花茶。但新鲜绿茶在春季寒气还太重,不宜多喝,体寒者尤其要注意。
夏爽绿茶和观音。夏天消暑解渴首选绿茶。此外,铁观音、台湾高山茶都是不错的选择,体质好的人也可以喝些存放3—5年的生普洱。
金秋乌龙正当令。秋天适合喝青茶,青茶的性、味介于绿茶、红茶之间,不寒不温,既能清除体内余热又能生津养阴。秋季最适合喝当年春天的铁观音和去年的武夷岩茶。
冬阳红茶与熟普。红茶冬天喝可以养阳气,给人以温暖的感觉;熟普洱可以暖胃驱寒,消食化积。
看人喝茶。很多老人担心喝茶会导致缺钙,其实只要不喝过多过浓的茶,并且适当多喝点牛奶吃点豆腐,流失的钙完全可以补回来,上年纪后可多喝些红茶。儿童也可以适当喝点淡茶水,对生长发育有益。男性、女性也分别适合不同的茶。男性适合喝绿茶、三年以上的生普洱、乌龙茶,特别是武夷岩茶,被称为“男人喝的茶”。
知道了每个季节适合喝的茶都是不同的,女性可以适当喝些好绿茶,有美容养颜的功效,但在经期、孕期要控制饮茶量,更年期则可以多喝花茶和单从。
冬季喝什么茶可以养生
1、姜枣陈皮茶——能驱寒
材料:生姜5片,大枣10枚,陈皮5克,绿茶5克,开水冲服。自觉受了寒便可饮用,或出门回家后饮用。
2、桂枝杏仁陈皮茶——专治鼻塞咳嗽
材料:桂枝4克,杏仁5克,陈皮5克,生姜3片,大枣10枚,绿茶5克。开水冲服。在受到风寒的时候,或者出现鼻塞、咳嗽的症状,都可以饮用。
3、紫苏茶——散寒解表
材料:紫苏5克,白芷4克,绿茶5克。开水冲服,1周内可1~2次。散寒解表,理气宽中。
4、菊花橄榄茶——散胃火
材料:菊花6克,橄榄2枚,茶叶6克。开水浸泡后饮用,1周内可饮1~2次。用于肺胃热盛,咽喉肿痛。
5、五味冰糖茶——养心安神
材料:五味子30克,冰糖适量。五味子洗净,用开水略烫,立刻捞出,放在茶杯里面,加入冰糖,用开水冲泡30分钟就可以了。每日两次,代茶饮。可达到养心安神,补肾涩精的功效。
6、糯米红茶——益气养血
材料:糯米50克,红茶5克。将糯米洗净,放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。
7、玫瑰普洱茶——疏解胸闷
材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。1、先将普洱茶放在杯碗中,注入开水。第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待稍凉,加入蜂蜜即可。玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用,芳香怡人,能疏解胸闷、气烦的心情,对缓解紧张、抑郁有不错的效果。
喝什么茶排毒养颜
现在,人们也可以从排毒养颜茶里进行排毒。那么,喝什么茶能够排毒养颜呢?例如:菊花、玫瑰、柠檬、枸杞等泡茶,可以排毒养颜。排毒养颜常喝的茶有:
第一种:干菊花茶
把几朵干菊花放入杯中,然后直接用开水冲泡洗一下,倒掉水后,在用开水冲,过几分钟就可以喝。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒,还能够降血压。
第二种:玫瑰+康乃馨+参花
用2-5朵玫瑰,一朵康乃馨,2-3根参花沸水反复冲泡,可以调节体内的毒素,有利于排毒,能够起到减肥瘦身的作用。
第三种:柠檬茶
将半个柠檬榨汁,然后用温水冲泡好后就可以饮用了。还可以根据个人的口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能够美白肌肤,还能够排毒消脂、去油腻。注意:这款柠檬茶不能用开水冲泡,否则会破坏柠檬中的维生素C。
第四种:石竹+康乃馨+马鞭草
1克的石竹、1朵的康乃馨和5-6片的马鞭草沸水反复冲泡,www.rixia.cc这款茶能够直接降低脂肪,利尿排毒,能够排毒养颜,减肥瘦身,是减肥的佳品。
第五种:枸杞茶
将15粒左右的枸杞放入水杯中,然后用开水冲泡5分钟,冲泡好之后就可以开始饮用了。喝枸杞茶有润肠的功效,有助于排便,对于有便秘等问题的人,可以尝试饮枸杞茶,能够帮助你清肠排毒,顺利通便。
绿茶具有的防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等功效外,还有较好的清热去火功效。
红茶属性篇温热,有助于消化、温暖脏腑、促进新陈代谢、利尿消水肿、抗菌消炎、振奋精神、预防感冒等功效。
黑茶具有降血脂、降血糖、降低胆固醇、减肥、美容抗衰老等作用。
白茶属于寒凉性的茶品,具有祛暑、退热、解毒的功效,最适宜夏季饮用。
http://www.rixia.cc乌龙茶具有天然花香、韵味独特。乌龙茶富含多种矿物质、碱性高、具有较强的分解、消除脂肪的作用。
花茶的功效与作用非常广泛,举例来说,金银花茶具有补血、润肺解毒作用;茉莉花茶可改善昏睡及精神焦虑;玳玳花茶有助于美容瘦身。
哪种茶叶对排毒清肠最好?
菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水;荷叶茶水比较清肠,去厕所的次数会明显增多,而且不光是小便,大便次数和便量也会增多。清肠的一般是凉性的,体质不适合的要少喝。
决明子茶,能通便排毒、降火可以有效抑制、去除粉刺、排油。
要特别注意的就是含中药泻药成分的清肠的茶要少喝,原因是容易产生依赖,如果是需要选择药物来清肠的话,应该选择相对比较安全的物理清肠药物,不如舒泰清之类的,这类就不被人体吸收www.rixia.cc安全一些。
天气越来越冷,应该喝什么茶比较好呢?
秋季早晚和中午的温度差异非常的明显,冷热交替之间,天气冷了之后,人们更加喜欢喝茶的感觉,温暖身心,那么这个时候人们应该选择喝什么茶比较好呢?
1、普洱茶
普洱茶是很多人都喜欢喝的茶,当然普洱茶分为生普还有熟普,生普比较有刺激性,熟普性温和,气味比较浓郁,适合大众饮用,当然天气转凉之后,适合多喝一些熟普,这样让人有种温暖的感觉,当然很多人买普洱茶也是为了收藏,储藏的时间越久味道越好。
2、红茶
红茶是一种全发酵的茶,是茶中比较重要的品种,很多人冬季都会选择多喝红茶,还可以加入一些牛奶或者方糖或者是蜂蜜,这样的口感更加好一些,红茶汤色红艳明亮,香气芬芳,馥郁持久,有种兰花香,天气冷的时候更加有味道。
红茶属于全发酵茶,茶性甘温,能生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻,特别适合虚寒体质者饮用。并且,对于喜欢喝茶的老年人来说,红茶亦是最佳选择,老年人无论是肠胃或者身体都有一定退化,全发酵的红茶较温和,适合饮用。
3、白茶
白茶是一种微发酵的茶,白茶主要的品种有首日芽、天山白、白毫银针、白牡丹、寿眉(贡眉),但是一般喝白牡丹或者寿眉的人更多一些,天气冷的话可以喝一些老白茶,性温和,满身披毫,毫香清鲜,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘的品质特点。
4、熟普,专指云南大叶种晒青毛茶经人工渥堆发酵工艺制作的茶。醇厚温和的熟茶,刺激性小,口感香醇,温润,暖肠胃,天气寒冷的时候饮用再合适不过。生热暖胃同时,通过酶促作用,起到消炎杀菌、养胃护胃的作用。
另外,几乎所有茶叶都具有排毒清肠的功效,冬季常喝熟普,可有效补充人体所需水分,清肠、通便、助消化,祛除肠道多余油脂,不失为秋冬季最佳饮料。
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