这我最有发言权，我家做毛尖有20多年，茶有6大类，没有哪一款茶适合一年四季喝的，　　一年四季能按茶性喝当然是最佳的，但是有些茶友喝惯了某种茶，就很难改变习惯去换一种茶喝。其实只要选择适合自身体质的茶来饮用，也无伤大雅。春天喝花茶，提阳气。夏天炎热，喝绿茶降暑，绿茶属于未发酵茶！秋天喝乌龙，乌龙属于半发酵茶。

乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。

没有任何一种茶可以长期的对个体的身体不同阶段持续的好。个体身体在不同年龄段和四季轮回期间会有不同的变化，冷热燥湿，肝脾胃的寒热不同，都会对不同茶类有不同的适应度，相对来讲，普洱茶分生熟类型，适应性更强一些，另外长期喝普洱和黑茶对减肥和降三高确实有明显的效果。

对于喝浓茶的人来说，可能不太适应它那种微香的感觉。早些年，当我给一个常年喝浓茶的老者品家乡的茶叶的时候，他第一句话便是，太淡了。其实，喝淡茶，更容易培养我们口味清淡的饮食习惯。当然首选普洱茶，十多年来已成为天朝最时尚，最受欢迎，成交量最大的茶种，而更重要的是全国各地多次捡恻中普洱茶的农残，重金属很少，甚至没有，而普洱的后发酵的特点越陈越香的特点将吸引更多的人去追捧，不信往后将掀起更大的普洱茶热。

你在农村山上了解多少种？在我们的广西，野生水果不仅仅是数量，如桑树，土耳其，土地等，他们使用。

今天介绍的这种野生水果，桑树有点相似，它是覆盆子。当我还是个孩子的时候，我无法在野外停下来。我无法阻止它。它就像挂在树枝上的草莓。这是一群人。它属于聚集果实。这通常是红色的。它现在已经培养了不同的颜色。品种，如黄色，黑色。

农村普通覆盆子，着名的中医被称为“覆盆子”，尿尿存在许多问题。

这个野生水果有孩子的味道。当我年轻的时候，我的朋友常常被称赞，它是酸味，也有甜味。水果含有许多水果。

覆盆子不仅仅是野生水果，还致以一种称为“覆盆子”的中草药。

这个名字指的是盆地，我认为这是夜间锅的含义，夜晚可以是古人的日本产品之一，罗雀是夜间底部的底部的含义。这位中国草药在夜尿作用。当覆盆子改善这个问题时，它会自然地使用夜间锅，所以它将被倒置。

这种解释是非常的图像，易于理解，显示了药物价值。

关于覆盆子的作用，存在沉重，它与古代医学科学家葛洪有关。

葛洪住在药物中，并被他通过，因为他过度了，他发现他以前的不仅仅是越来越好。后来，它更严重，日常生活影响。为此，他发现了很多中药，但效果不是那么好。有一天，他看到了一片红色的水果，吃完了红色的水果后，它觉得味道很好，几个被吃饭。

那两天，他发现他的问题得到了缓解，他去寻找野生水果吃，慢慢吃，纪念品问题解决了。

实际上，覆盆子具有凝固尿液的作用，该尿液jpnRx用于肾脏不足的一系列问题，包括尿液，尿池等人数，这对中年和老年来说非常好。人们有这样的问题，覆盆子有助于援助夜间排放和滑动。

从中医的角度来看，覆盆子真的是滋养肝肾。

通常使用夜尿，它会产生缓解效果。建议在医生的指导下与医生兼容。

覆盆子可以用作水果。当他们进入药物时，它们通常会选择干燥的货物，并选择在夏季收获时去除茎叶，可以干燥。

农村普通覆盆子，着名的中医被称为“覆盆子”，尿尿存在许多问题。干燥后的覆盆子损失了水分，表面变成了黄色，虽然没有新鲜的标志，但可以帮助人们的健康，这是它的价值。

平时在家要饮食全面发展和平衡，多吃 动物肝脏、胰脏、贝壳类、谷类、豆类、马铃薯、 红糖、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、番茄、谷胚、蛋黄、硬果。平时也要多到户外运动，例如跑步，打羽毛球，因为运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。
平时这样吃肉桂，不出几天肾好起来了 想要补肾养阳气的男性，平时煮汤的时候可以放入一点肉桂，不仅味道更香，还会能够养肾。当然偶尔喝一次肉桂汤并不能有明显的补肾效果，想要养肾更好，平时可以这样吃肉桂——用肉桂煮茶喝。肉桂煮茶或者泡水，搭配其他的食材可以达到不错的养肾效果，推荐古代医书中一个出名的养肾组方——
肉桂覆盆子茶：补肾阳、固肾元 做法：肉桂、覆盆子各7克，丁香、芡实、益智仁各6克，枸杞子5克。芡实先用水浸泡2小时，然后全部一起大火煮开，继续小火煮20分钟即可，每天饭后或者睡前喝一次。全部都是植物成分，可以长期喝的。

肉桂：具有温中补肾、散寒止痛的作用
覆盆子：也有壮阳补肾的作用，用于http://www.rixia.cc阳痿早泄、遗尿尿频
丁香：温肾散寒，可以缓解因为肾阳虚引起的心腹冷痛、肾虚阳痿
芡实：湿气中也会导致肾阳虚，芡实可以健脾祛湿
益智仁：补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泻
枸杞：滋补肝肾，益精明目，提高肾脏、肝脏免疫力
肉桂覆盆子茶www.rixia.cc其实是比较实用的补阳方子了，有需要的都可以根据这个方法来煮茶喝，