随着经济水平的提高，空调已经进入了千家万户，出于节能和个人舒适的角度来说，很多人都不知道要将空调调到多少度合适，于是就听从专家的建议将空调调到26度，但是对于其中的原因很多人都不清楚。

首先，专家这样的建议是出于节能的考虑，26度是一个居中的温度，当时来温度较高时，需要调节的温度差也很小，反之室内温度较低时，需要调节的温差也很小，因此RqpZDudMz从能耗的角度来上来说，看空调调到26°是一个非常节能的方法，如果每一个人都将空调的温度设置到26度将为地球节约很多的能源，缓解温室效应同时能够为家庭节省一笔开支。

其次，从人体的适应温度角度上来说，26度是人最适合生存的温度，在26度的时候，病菌不易滋生，同时人体的感受也是最好的，除此以外，由于夏天比较炎热，我们在开空调的时候，很容易将温度设置为一个非常低的温度，这样的温度下，人的抵抗力会下降，及其容易感冒，尤其是在空调房待了很久以后出去的时候，由于和外界气温差距较大，很容易会感冒。

最后，将空调的温度设置过低，在这样的空调环境http://www.rixia.cc下工作时间长了以后，很容易会得空调病，在我们从空调房向外走的时候，会出现头晕眼花的现象，就算没有出现这样的现象，人体经常在高温和低温之间进行转变可能会导致记忆力减退等不可见的隐性危害。

因此在我们的日常生活中，最好将空调的温度设置为26度，这样的设置既是出于省电节能的考虑，也是为了我们个人的身体健康，更能为我们地球的温室效应削弱贡献自己的一份力量，何乐而不为呢？

夏季空调适宜的温度选择26度有着两方面的原因，第一就是众所周知的节约用电，根据国家推荐家用空调夏季所设置的温度来使用空调，将空调的温度设置为26摄氏度到27摄氏度之间，在某种程度上来说，就能够达到节约用电的效果。

空调在夏季的时候每调高1摄氏度，可降低7%~10%的用电负荷。

第二就是对人体健康比较有益，过于凉爽的空调环境下，室内和室外温度差较大，人如果在两个地点来回进去很容易就会感冒。温度较低的空调环境http://www.rixia.cc下会更加容易患上“空调病”，在夏季空调调制温度26摄氏度的环境下，每当将温度调低1摄氏度，就会使肌肤皮脂的分泌量减少10%，皮脂分泌量减少自然就会导致皮肤变得干燥，失去皮肤的保水能力。

在将空调温度调到26摄氏度的时候，相对来说是更加节约电的，但是并不是说一定就能一晚上节约几十度的电，虽然只是一点点，但是日积月累还是能有作用的，每节约一度电就能够减少排放0.997千克的二氧化碳排放量。

有许多人都认为空调在夏天的时候开到26摄氏度，这是最适宜人体的温度，但是其实并非如此，因为每个人的肤感温度不同，所以26摄氏度可能对大部分人合适，还是会有一部分人觉得这个温度不太适合自己，在节约电的同时，还是要慎重选择适合自己的温度。

在开启空调的条件下，增加室内的湿度也是一个很好的方法，一般来说的话，选择直接采用在房间里面放两盆水的方法并不可靠，还是使用加湿器等产品更加有效。

定期的清理空调也是非常有必要的，在进行定期清理之后的空调，一般来说都会比许久没有清理过的空调，让人感觉更加凉爽舒适一些。