第一，给双方都留有反思和冷静的空间

分手后一段时间内，都不要急于马上去联系对方，而是，双方都静下心来反思一下两人的关系还有没有改善的余地。

若两人只是一时怄气，没有实质性的冲突，那就没必要为这事费心费神，相信过段时间就会好的。若是，有不可调和的矛盾，那就随缘吧。

第二，制造一个“模拟爱情”场景，测试一下双方的感情依赖度

什么叫“模拟爱情”场景？那就是，如果，在无强迫的情况下，你半年不联系对方，内心没有不安感，正常生活也没有任何不适，那就选择用这种淡忘的方式分手，倘若，明显感觉到没有他，魂不守舍，过不下去了，那说明你对他在感情上的依赖不轻了，要么，你就遵从内心，去找他，要么，就调整好自己，把生活回归到没有他存在的日子中去。

第三，以平常心对待感情

在这个世界上，谁和谁的关系都是不确定的，也没有哪种关系是不可断绝的和非延续下去不可的。如果一种关系没有延续的必要和可能，再延续下去反而限制了双方许多的发展的可能性，到不如果断斩断。如果两人都能在这种关系感受到快乐，那这段关系是有价值的，值得珍惜。

第四，不要到处诉说感情问题

你和他的关系，无论发展是否顺利，都不要去跟外人说，说一次，你就会难过一次，重复一次，你就会回忆一次，反而更不容易调整自己。有时候没什么事情，被不断重复诉说，反而成了不可调和的矛盾。说与不说，外人都不能代替你自己去决断和体验，所以，不要寻求外在力量帮你解决这个问题，只有诉求自己的内心。

希望你能处理好这个问题。

这可能说明男朋友对两个人的感情比较纠结，也可能意味着男朋友想要分手。

对两个人的感情来说，如果男朋友明确表示希望能够分开冷静一段时间，这意味着两个人的感情已经出现了问题，男朋友也开始怀疑两个人的感情是否能够维持下去。在这种情况之下，我建议两个人最好能够妥善沟通问题，千万不要用自己的情绪来解决问题，因为后者反而会让两个人的矛盾进一步激化。

这可能意味着男朋友对感情比较纠结。

虽然两个人真心相爱，但因为很多人在一起本身并不合适，所以两个人的感情会有非常多的矛盾。长久以来，两个人会感到身心俱疲，有些男生也会提出暂时分开一段时间的要求。在这种情况下，男生本身就在质疑两个人感情的必要性，有些男生虽然放不下自己的另一半，但男生也会考虑是否要分手的问题。

这也意味着男朋友想要分手。

除了男生对感情比较纠结之外，当男朋友提出这样的要求时，这基本上意味着男朋友已经有了分手的念头。虽然很多男生在平时不会表达自己的情感，但当男生忍到一定程度的时候，男生基本上已经对感情彻底死心了，所以男生也想通www.rixia.cc过这种方式和女朋友分手。

你要尽可能调整两个人的相处方式。

在发生这个问题之后，我建议你首先站到男朋友的角度来看待两个人的感情问题，最好能够主动找到男朋友来沟通问题。基于你们两个人之间曾经发生的事情，你们需要尽可能多去包容与理解对方，同时也要学会主动进行改进。两个人在一起并没有很多人想的那么容易，所以你们需要有战胜感情困难的勇气，最好不要轻易放弃感情。

是想分手，坦然应对，不想分就试着挽留，想分就等对方提出来。

男友说分开冷静一段时间是想分手的前奏，要做好思想准备，一样对男友提出的分手要求，如果对这段感情恋恋不舍，不想与男友分开，可以让男友冷静3~5天，然后试着挽回这段感情，如果自己努力挽回得不到对方的回应，说明对方分手的决心很大，可以等男友下一步的行动。

男友说想分开冷静一段时间的时候，一定要坦然应对，不要过于在乎男朋友的态度，如果你在意他越多他会越有优越感，会对你不看重，所以他在说分开冷静一段时间的时候，就要让关系冷处理不要频繁的去打扰他，更不要妄图拉近两个人之间的关系，给他一段时间的冷静期，如果互不理睬，谁也不想低头，说明两个人的感情已经很淡漠，可以直接分手。

不想分手的话就要了解男友为什么说要分开一段时间保持冷静，两个人之间是不是产生了分歧和矛盾以及纠纷，如果有要考虑是什么原因引起的，能不能从根源上解决问题，如果能解决两个人之间的矛盾和纠纷以及分歧，会让两个人达成共识，男朋友可能会回头两个人还能继续相处下去。

男朋友提出分开一段时间，自己感觉正合心意，没有什么值得自己留恋的，就放手让男朋友去冷静看他能冷静到一个什么样的程度，是不是还会回头找自己复合，如果他一直有无因性不再与自己联系，说明他已经放弃了这段感情，自己也没有什么可留恋，尽快分开才是正确的选择。但两个人之间有共同财产或者已经共同生活，还是当面说清楚比较好，不要不言不语的分手。

情侣间闹矛盾、有摩擦其实是再正常不过的事情了，只要双方能够用一个比较好的办法去将两人之间的矛盾给化解掉其实就可以了，那些问题只要能够解决了，其实是不会对两人的感情产生多么大的影响的。但是有很大一部分日夏养花网情侣其实都是做不到这个样子的，这也就是为什么会有那么多情侣因为感情不和而选择分开了。

当然也不是所有的情侣分手都是因为这个原因导致的，但是这个因素绝对是占了绝大多数。矛盾是一天一天积累起来的，等到了一个点之后一下子爆发的，等到那个时候想要挽回真的就很难了。而且就我个人的感觉来看，一般情况下男生说分手真的是要比女生说分手决绝很多，女生有些时候可能就是闹个脾气意气用事说出来的这句话，但是男生真的很少意气用事，大多都是经过深思熟虑之后做出的决定。

就像现在你们两个人的这个情况一样，他提出了想要分开一段时间，说实话我觉得这不是一个好的征兆，有很多的感情就是这么冷着冷着就凉了，我真的不觉得现在分开是一个好的决定，当然如果说你真的也觉得这段感情没有办法继续下去了，那你也没有必要去强留着对方。如果说你还是有很多的不舍，还不想要跟他分开，我是建议你去挽留他的。

这个时候真的不要顾忌面子之类的，因为在我看来面子在爱情面前是不值得一提的。我知道有些人生气的时候是需要时间去冷静一下的，你们可以都冷静一下，但是这个时间绝对不要长，不然真的是会伤到两个人之间的感情的。不过如果想要挽回也不是动动嘴就可以，你需要找出两人之间的问题，只有真的把这个隔阂解决了你们才有可能真的和好。