现在生活质量日夏养花网提高，越来越多的人也跟着胖了，更多的人开始关注肥胖带来的危害，而忽视了身体瘦弱带来的危害，不管肥胖还是瘦弱都需要格外的重视，因为这两者都对身体的健康有影响，瘦弱的女生会给身体带来一些什么危害呢？
第一:女性要维持正常的经期、性欲才能有生育能力，而这一切都必须要足够的脂肪，因为脂肪能够帮助分泌雌激素，使雌激素维持在健康的水平。

第二:体内的脂肪和蛋白质也会供给头发丰富的养分，否则会因营养不足，导致头发干枯日夏养花网分叉、脱落、失去光泽。
第三:身材瘦弱的人往往都会有点营养不良或者营养不均衡的问题，营养不良容易会削弱身体抵抗力，导致贫血的发生。

第四:过于消瘦的女生胃部周围的肌肉和韧带会松弛，导致胃部下垂，从而致使肠胃动力减弱，诱发消化不良、慢性胃炎等疾患。

第五:大脑的能量主要是来自于脂肪，过于瘦弱的女孩体内脂肪储存量不足，会影响脑细胞活性，导致记忆力、反应力下降。
第六:太瘦对于女性的肌肤坏处也非常多，会导致肌肤胶原蛋白http://www.rixia.cc流失、活性因子减少，使肌肤没有光泽、弹性、暗淡，容易提前衰老。

第七:如果人太瘦不能够做到更好的御寒，天气非常寒冷，如果人们长期处于一种消瘦的状态的话，不但会影响自己的身体健康，更主要的是不能够有效的防寒保暖。
最后太瘦就会导致体质虚弱，越来越没有力气，从而导致我们人没有了精气神，而这样就会给很多大型疾病一个可乘之机。

太瘦会有以下几点危害：

1、流产危险增加72%

英国伦敦卫生和热带医药学院研究发现，怀孕前太瘦的女性，怀孕头3个月发生流产的危险会增加72%。太瘦女性孕期也容易出现严重的反胃。

2、自杀危险增加12%

《美国流行病学杂志》刊登一项涉及100万瑞典男性的大规模研究发现，与体重正常的男性相比，太瘦男人自杀危险增加12%。主要原因是瘦男人大脑中使人产生欣快感的化学物质水平更低。

3、男性不育危险增加

英国阿伯丁大学一项涉及5316名男性日夏养花网的研究发现，男人太瘦会导致精子质量差，进而影响生育力。

4、车祸伤亡几率更大

《美国公共卫生杂志》刊登一项涉及2.2万名司机的调查发现，一旦发生车祸，瘦司机比体重正常的司机死亡危险更大。

5、更容易发生骨折

《内科学文献》杂志刊登一项涉及3683名女性的新研究发现，女性越瘦，其骨密度就越低，中年更易骨折。过瘦女性应适当增加体重，多进行跑步、跳绳和举重等运动。

6、关节炎和心脏病危险增加3倍

美国梅奥诊所研究人员对数百名患者42年病历数据的研究发现，体重过轻的关节炎患者在中年死于心脏病的风险比体重正常者高3倍。

7、老年肺病危险增加

《性别医学》杂志刊登一项为期20年的研究发现，太瘦的老年妇女更易患支气管炎、肺气肿和哮喘等慢性肺病。

扩展资料：

女性太瘦科学增肥的方法：

1、保证科学的饮食

和减肥一样，女生如果太瘦了也要保证科学的饮食，按照少食多餐的原则进行，有利于营养的按时吸收。如果一次性吃的太多，食物无法吸收，还会对身体带来损伤，无法达到增肥的效果。

2、选择合适项目运动

瘦瘦的女生多参加一些运动也会对身体起到调理作用，选择一些温和、消耗少和有氧运动，并且应每次适量即可。尽量避免参加消耗能力多、比拼耐力的户外运动，像长跑等运动，在运动过程中消耗自身的能量较多，越运动体型越瘦。

3、注意肠胃的调节

有很多瘦瘦的女生怎么吃都不胖，很大部分原因是由于她的肠胃功能需要调节，她的肠胃对食物消化吸收的能力偏弱或存在机理问题，吃下去的东西不能吸收营养，直接排出去了，长久下去，对身体健康也有影响，所以应该进行肠胃的调节养护。

4、检查身体是否存在原始病因

有的身体消瘦与其他因素无关，是由于身体有疾病引起的，所以身体特别瘦的女生应该到医院做一个全面检查，看是否有身体疾病影响体型，是否有潜在病因影响身体健康，导致体重过轻。只有找到了真正的病因，才能调理好身体各部位机能，恢复好的身体，才会脱离消瘦身材。

5、增肥应以健康为前提

如果想变胖，不管是因为什么原因的需要，但是应该把握在身体健康的前提下进行科学增肥。在饮食、睡眠、生活习惯上多学习科学的方法，保证身体各个机能的稳定，才会更有利于营养的吸收，达到自己的目的。

参考资料来源：人民网-瘦≠好身材 太瘦当心这7大致命危害

参考资料来源：人民网-太瘦者中年更易骨折 科学增肥做到这几点