你这重度脱发，轻拽5-6次，掉5-10根都是脱发了。
去正规三甲医院皮肤科看下，估计要涂米诺地尔。如果是男性雄脱，要服非那雄胺+米诺地尔。 洗发水选择温和刺激性低，
如主成分 氨基酸系复配日夏养花网甜菜碱，千万别用硫酸盐系列洗发水，这对脱发患者是毁灭性。

掉头发厉害的原因如下：
1、与营养调理有关
掉头发厉害还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙要多补给，并保持愉快心情。另外，少吃辛辣刺激性食物、油脂过高的食物。
2、与季节有关
头发也有新陈代谢，因此在季节交替的一段时间，会掉发特别严重，其实不用过于担心，专家给我们指出，只要每天没有掉头发超过100根，也不算很严重的掉头发现象。
3、与压力有关
工作压力、生活压力、精神压力过大也会导致掉头发，虽然掉头发可能表示身体出现亚健康问题，但是这些压力也会导致严重脱发。

你想表达什么

每个人每天都要掉100多根头发，这是正常的
你头发爱出油吗？是不是洗得太频繁？两天一次比较好。
如果习惯了每天洗澡，第二日洗澡时可以只洗身体，避开头发。
建议你洗发后用淘米水浸泡一分钟，再用清水冲净，
不用淘米水用啤酒或者白醋兑水也可以
现在的洗发水都含有一种叫矽灵的物质，是种封闭剂，洗发时附着在头发上，不易冲掉，时日长久会使头皮发痒，头发干涩，头皮又油http://www.rixia.cc腻。时常用白醋兑水浸泡头发，会使头发恢复柔软健康。
不要嫌麻烦，呵护你的头发，一定要勤快喔！

跟睡眠心情，饮食，作息规律，压力，都有关系，看看自己哪里不对，调整一下，如果都没有，就换一下专业线的洗发水，

三十八岁相对来说是个不错的年岁，可是我看起来却很老，皱纹什么尽管没有，可是头发很少，从前的我头发或许多的，但最近几年一向掉头发，开始没留心，以为掉发很正常，但后来脱的越来 越严峻，换过各种法子仍是欠好。后来有朋友给我说到了《重现ㄧ青丝》一文，文中讲到了许多的头发相关常识，照着讲的做，现在头发又多了起来，那就粗略说一下，要保持心情舒畅，精神愉悦。
放松自己，确保有足够的睡觉，少吃油腻食物，忌辛辣影响东西。坚持锻炼，多去参加体育活动，加强身体的锻炼，身体强壮了头发也会跟着好起来。要多吃富含铁的食物，因为头发的生长过程中需要铁的合成，头发的健康生长，补铁是很重要的，比如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、香蕉、胡萝卜等这些食物。

　防脱发生姜小偏方
　　偏方一　用生姜浓缩萃取液大概直接用生姜涂抹头发，此中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮姜香肤轮回平常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊构造，有用地防备脱发、白发，刺激新产生长，并可克制头皮痒，深化发根。有人用生姜直接涂抹头部患处，一连几天，秃发处可生出新发。
　　偏方二　含生姜成分的水，有头皮、消灭头屑、防治脱发等效用。特殊在秋冬天，用来洗头并互助头皮推拿，感触轻快温和。http://www.rixia.cc而用生姜或干姜煮水泡脚，满身气血通顺，暖和舒服。
　　生姜美容防朽迈
　　生姜姜辣素含一种雷同水姜烯杨酸的化合物，相当于血液的稀释剂和抗凝剂，对降血脂、、预防姜香心肌窒息有特别效用。是以，生姜可防朽迈。
　　明朝《奇效良方》中载药方说：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草(甘草)，丁香沉香参半两，八两奇效良方茴香一处捣，蒸也好，煮也好，修合此药省似宝，每天清早饮一杯，一世容颜长不老。”姜辣素有很强反抗脂褐素的效用，生姜切片或切丝，在滚水中浸泡10分钟后，加蜂蜜调匀，每天一杯，可显然裁减斑。也可以将生姜切碎拌小批的盐恒久食用，袪斑结果也不错。
　　生姜辣素对心脏、有刺激效用，可以加快血液滚动，促使排汗，带走体内有余的热量，具有、养颜、减肥的效用。以香醋浸姜制成的保健醋，酸中姜香带姜香，饭前用能开胃，助消化，软化血管，以是受到很多人的喜好。

你去医院化验个血常规吧，我以前就是脱发 严重 ，最后都不剩下几根了，去医院化验后血细胞和白蛋白都缺的严重。后来在医院输了血，现在不掉了。不过我的是比较严重的，你的应该不是那么严重，就靠食补吧。 那时候我每天吃两个鸡蛋一代牛奶，平时就经常啃猪脚和鸡脚，还经常吃动物肝脏，这些都是医生告诉我的，后来白蛋白也补上来了。

这个嘛，是缺少维生素b的表现哦！多吃点大米啊，白面啊，玉米等富含维生素b的食物呢！如果想让头发蓬蓬亮亮的，用啤酒洗头发是很好的呢！

洗了头以后用一勺白醋或红醋稀释一碗水抹在头发上，然后戴上浴帽，保持十分钟，然后用清水洗掉，完了你马上就能感觉到头发柔顺了很多，而且马上梳头也不会掉头发，或者比平常掉日夏养花网的少很多。这是我试过的，效果特别好。

洗头发的时候用点使用盐 按摩头皮然后用洗发露冲洗 用几次就不掉了很明显的 亲身体验