枸杞可以和生姜一起泡水喝，有袪寒暖胃、补气养血的功效。

可以用枸杞、 生姜跟红枣一起泡水，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。

枸杞味甘、性平具有补肝益肾之功效，可调节机体免疫功能；生姜有发散、止呕、止咳等功效；红枣有增强体能、加强肌力的功效。

扩展资料：

枸杞子为茄科植物宁夏枸杞Lycium barbarum L。 的干燥成熟果实。其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。

现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

参考资料来源：人民网-红枣生姜枸杞茶的作用 暖胃防癌抗癌

生姜和枸杞一起泡水喝，还有这个作用，看完告诉家人

枸杞姜茶具有活络气血，祛寒暖胃的功效。可缓解妇女痛经、经期黑血、经期腹胀、经期色淡。能合成血红蛋白，适用于体弱、贫血患者。抑制体内黑色素的形成，有效去除色斑、晒斑、老年斑、黄褐斑，抗衰老，清除体内自由基，抗氧化，起到美容效果。提高人体免疫力，调节内分泌功能，促进消化液分泌，增加食欲。治疗便秘，如果感到疲劳，没有力气，喝生姜枸杞水也不错。

可以预防晕船、晕车等症状。不过，不建议在夏天这么喝，容易上火，因为红枣、枸杞、生姜都是温性的。可以试试枸杞和菊花、金银花等搭配来泡茶，不仅能发挥枸杞的作用，还能起到清热解毒、祛除湿气、缓解视疲劳等作用。枸杞与枸杞叶茶或芽茶搭配可起到滋补安神、调节睡眠的作用，每次用开水冲泡6-12克枸杞为宜，每日一杯，长期坚持效果最佳。

特别是女性经常喝生姜枸杞泡水，坚持一段时间会发现自己的气色更好，体质更好，如果看一下食物的营养成分表，你会发现生姜所含的各种营养成分真是太好了。它含有丰富的B族维生素、锌和其他营养物质。除了这些基本物质外，生姜还含有姜醇等物质，这些物质也相当突出。因此，在一些动物研究中，你会发现经常食用生姜可以抑制细菌等生长，增加食欲，收缩血管，改善血液循环。更能改善人体的怕冷，提高免疫力，改善胃肠道不适，口干舌燥等红枣的不适症状。

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