锌元素是我们人体中非常重要的一种微量元素，如果孩子身体里面缺乏锌元素的话，会直接影响到孩子的食欲，导致孩子食欲不振胃口不好，如果孩子胃口不好的话，身体里面的营养元素就跟不上。但是孩子又处于生长发育的关键时期，身体营养跟不上的话就会影响到孩子的发育，所以家长平时一定要注重微量元素的补充，每一种微量元素都不可或缺。

1、缺乏锌元素的孩子一般食欲会有所下降。宝宝在缺乏新元素的时候，会感觉到味觉有所消退，而且在吃饭的时候会出现偏食和厌食的现象，不管家长怎么哄孩子，孩子都对食物没有胃口，不愿意进食。时间长了之后孩子总是不愿意吃饭，身体免得很多营养就跟不上，免疫力和抵抗力都会有所降低，所以在换季的时候或者天气气温计量的时候，都非常容易生病，每次生病的时间都会越来越长。

2、缺乏锌元素的孩子会有异食癖。需要新人说的，孩子平时会喜欢吃一些稀奇古怪的东西，拿到玩具就会开始啃货者，喜欢吃泥土、纸屑等。并且缺乏锌元素的孩子平时非常容易上火，一旦上火口腔就会出现口腔溃疡。

3、缺乏锌元素的孩子，平时脑部也会受到一定的影响。这类孩子在上课或者日常生活中注意力非常难以集中，并且记忆力相比同龄的宝宝也要差一些，反应非常迟钝。

家长如果想给孩子补充锌元素的话，平时可以多给孩子吃一些富含锌元素的食物，比如牡蛎，干贝，蛤蜊，猪肝，羊肉，核桃等等。还可以直接去找医生开一些补充锌元素的钙片给孩子吃，这些都能够有效的帮助孩子改善食欲，增强孩子的体质。

锌对儿童的身体发育、大脑发育和免疫力起着重要作用。人体一旦缺锌，就容易导致宝宝生长迟缓、智力低下，免疫力也会下降，严重影响生长发育。儿童缺锌会出现抵抗力差、http://www.rixia.cc食欲不振、生长缓慢、记忆力差等症状。需要及时到医院进行检查，听从医生的建议，确诊后再进行针对性治疗。抵抗力差，容易生病，恢复慢。容易经常患呼吸道疾病，如感冒、发烧等。

易患胃肠道疾病。缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶活性，使舌粘膜增生、不完全角化，使味觉敏感性下降，宝宝会出现食欲不振、厌食、挑食等症状；生长发育滞后。缺锌直接影响核酸和蛋白质的合成、细胞分裂，干扰生长激素轴的功能和性腺轴的成熟，故常表现为生长发育停滞、身材矮小、性发育迟缓。味觉丧失。食欲差，不爱吃饭。有的孩子会出现挑食、砾石等现象。儿童缺锌的信号主要表现为，食欲不振，反复呼吸道感染，生长迟缓等。

当孩子身体缺锌比较严重时，会影响孩子的食欲，导致宝宝食欲不振，挑食、偏食、进食量减少，甚至严重者还会出现厌食或偏食。反复呼吸道感染：儿童缺锌，会影响身体免疫力，导致免疫力下降，容易反复呼吸道感染。儿童体内长期缺锌还会导致身体发育受到影响，造成生长迟缓和性发育迟缓。

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缺乏锌的宝宝，身体会出现各种症状和不适，如身材矮小，体重增加缓慢，甚至完全不增长，皮肤粗糙，毛发黄、软、干枯，且容易断，还会损害其味蕾功能，使味觉发生改变，出现饮食无味、厌食和异食。
在日常喂养小孩子的过程当中，很多食物都是可以帮助宝宝进行补充锌，要注意宝宝喂养时的营养均衡即可，比如说母乳喂养，人工喂养的婴儿，就无需特殊的补锌，因为母乳与奶粉中含锌的量足够婴儿日常的需求。
对于六个月以上的婴幼儿来说，已经可以逐渐的添加辅食了，比如鸡肉、猪肉、牛肉等肉泥，肉泥中含有较多比较丰富的微量元素日夏养花网比如说铁、锌等等这些都是可以促进婴儿发育的，所以缺锌没有什么特别明显的症状。建议去医院检查血液中微量元素的含量，多吃富含锌的食物：牡蛎等贝类、肝脏、蛋类、白日夏养花网菜、白萝卜、花生、小米、山药、洋葱等。

儿童缺锌是我们在生活中经常看到的现象。有时父母会觉得他们的孩子突然不想吃东西，生活中有许多行为是他们以前没有过的。事实上，这就是儿童缺锌的表现。也许很多父母对孩子缺锌的问题不太了解。事实上，儿童缺锌的日夏养花网原因与儿童的饮食习惯密切相关。我们中国人的饮食习惯是用油炸、煎炸、烹饪和煎炸等高温手段烹饪菜肴，这会导致食物更多的阴阳流失，因此很容易缺锌。其次，锌含量高的食物，如动物肝脏和海鲜，在中国家庭中并不常见。因此，中国儿童的缺锌率非常高，达到近60%，即平均每不到两个儿童中就有一个缺锌。

厌食症在中国儿童中很常见，通过食物补充锌的可能性较小。事实上，就儿童厌食症而言，它不是一个消化问题，几种消化药物也不能解决它。其实质是儿童的消化功能问题。锌是味蕾发育和胃肠消化功能所必需的物质。保证和促进味蕾和胃肠消化功能的正常发育，提高儿童对食物的敏感性和胃肠消化功能。当功能发育正常时，儿童的食欲自然会很强。

锌可以促进儿童的生长发育。如果婴儿缺锌，会导致身体生理功能紊乱。然而，在婴儿的生长过程中，缺锌是一个非常普遍的现象。锌缺乏的主要原因是由于不合理的膳食结构和不平衡的营养而导致的锌摄入不足。消化功能障碍的主要表现是食欲减退。缺锌会影响舌粘膜的功能，从而降低味觉敏感性，使婴儿容易厌食，有些还会患异食癖，如喜欢吃泥土、煤渣等。

生长发育缓慢的锌是人体代谢所必需的微量元素之一。一旦缺乏，就会影响细胞代谢，阻碍生长激素轴的功能。结果，婴儿的生长和发育受到影响，使婴儿变矮。多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差、免疫功能低下、缺锌会损害细胞的免疫功能，使婴儿容易感染上呼吸道感染或支气管炎等传染病。缺锌影响味蕾细胞的更新和唾液磷酸酶的活性，导致舌粘膜增生和不完全角化，导致味觉敏感性下降，出现厌食、厌食、偏食和异食癖等症状。