1、香蕉

香蕉生长在温暖的气候环境，不喜欢寒冷，香蕉的细胞壁没www.rixia.cc有天然防御寒冷的物质，所以它们会分解，使香蕉变黑和变糊。其次，如果香蕉没有完全成熟，冰箱的寒冷将阻止香蕉变熟。

香蕉是一种热带水果。（Pixabay）

2、冬南瓜（Butternut squash，又称奶油南瓜）

这种美味的冬南瓜一旦被切成小块就应冷藏，但整个南瓜在凉爽但不寒冷的地方，能保持良好状态。冰箱里的湿度可能会加速南瓜的腐烂。

不把冬南瓜放入冰箱的另一个原因：它很大，占用空间。

南瓜做饭板材。南瓜被切成两半同时显示内外。（fotolia）

3、干豆（Dried beans）

如果将干豆保存在密封容器中，置于阴凉、黑暗的地方，干豆将能保存多年（根据一些研究，长达三十年）。

在潮湿的冰箱内，它们会吸收水分并变质。

豆类（Fotolia）

4、大蒜

冰箱是潮湿的地方，水分会使大蒜发霉。此外，大蒜气味很容易在冰箱封闭空间内干扰其它食物。

大蒜中含有一种名为硫化氢的物质，而这种物质可以保护心脏。(Pixabay)

5、草本类（Leafy herbs）

罗勒和其它叶类草本植物，如香菜、欧芹或薄荷等，在冰箱内比室温下更快枯萎或变黑，并且可能吸收其它食物的气味。

将这些绿叶植物当作花朵处理，修剪两端并将其根部放在冷水罐中，然后在室温下存放即可。

薄荷是唇形科植物，全株入药，也是著名香料植物。（Fotolia）

6、甜瓜

哈密瓜、蜜瓜和西瓜应在室温下储存，以获得最佳风味。美国农业部研究表明，如果不冷藏，这些瓜可更有效地保留抗氧化剂。只有切片甜瓜才应存入冰箱。

7、洋葱

只有整个去皮或切碎的洋葱应冷藏。

洋葱。(Rotozld/CC/Pixabay)

8、土豆

土豆像洋葱一样应该存放在凉爽、干燥和黑暗的地方（为了避免它们发芽或发霉），冰箱低温会破坏它们的淀粉，将其转化为糖，并可能使土豆变硬。

土豆含碳水化合物，可通过提高血清素水平，来缓解头痛症状。（fotolia）

9、红薯

当红薯冷藏时，它们的细胞结构破裂并且变硬，使其更难烹饪。红薯更喜欢凉爽的室温环境，且远离光线。

地瓜又名甘薯、红薯，有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘的功效。(Shutterstock)

10、西红柿

采摘之后，番茄里的细胞依然活着，它们还会继续生产新的香气物质。但在冷藏的低温下，细胞内的“香气”产量就会急剧下降。

在温度低日夏养花网于39F（35F被认为是理想的冰箱温度）存放，番茄中的挥发成分含量显着降低，而番茄中的糖类（主要是葡萄糖和果糖）以及酸类（主要是苹果酸、柠檬酸）的含量并没有明显改变。也就是说，进过冰箱之后，番茄的酸甜依旧，但却少了几分“番茄味儿”。

每天吃2个番茄，可预防肺阻塞和肺癌，延缓肺功能退化。(Shutterstock)

将西红柿储存在50ºF以下则可能导致过早软化和表面疤痕。

1、香蕉

     香蕉、荔枝、芒果等热带水果均不宜放入冰箱，这些水果生长在温暖的气候环境，其储存温度多高于8℃。香蕉受低温破坏后表面会发黑变质，其次，没有完全熟的香蕉，放冰箱里，会阻止其成熟。

正确方法：只需将保鲜膜包住香蕉的根部，减少乙烯气体对其的影响，注意不要破坏表皮，并远离苹果、猕猴桃等水果存放即可。

2、草莓

     新鲜的草莓若是放在冰箱储存，不仅会使果肉发泡，影响口感，还会加速霉变。

正确方法：不要沾水，放在室内阴凉、通风处保存，若是吃不完可及时将其制成草莓干或是草莓酱食用。

3、西红柿

     采摘后的西红柿，细胞依然活着，还会继续产生新的香气，虽然冷藏环境下，不会破坏西红柿的营养价值，但不能继续产生香气了。

     然而将西红柿冷冻后，肉质软烂失去鲜味，甚至会散裂腐烂，千万别冷冻！

正确方法：将西红柿蒂朝下存放，或是洗净晾干放入食品袋中冷藏起来，记得不是冷冻喔！

4、甜瓜

      哈密瓜、蜜瓜和西瓜，不放入冰箱，更有效地保留抗氧化剂。切片的瓜，应存入冰箱。

正确方法：直接放在室温下储存即可。

5、土豆

     土豆在低温的冰箱里，会破坏它们的淀粉，将其转化为糖，有可能是土豆变硬。

正确方法：将土豆放在凉爽、干燥和黑暗的地方（为了防止其发芽或发霉）。

6、红薯

     红薯放入冰箱，使其结构破裂并且变硬，难以烹饪。www.rixia.cc

正确方法：红薯放入凉爽的地方，远离光线。

7、干豆

     干豆（绿豆，黄豆，黑豆，红豆等）放入潮湿的冰箱内，会很快吸收水分并变质。

正确方法：将干豆放入密闭的容器中，置于阴凉、黑暗的地方，可以保存很多年。

8、洋葱

     洋葱放入冰箱太久不仅不会保鲜，反而会变软发霉，若是切开的洋葱还会使水分加速流失。

正确方法：将洋葱放在阴凉、干燥的避光处即可保存一个月！

9、黄瓜、青椒

     冰箱温度往往过低，黄瓜、青椒若是长期存放其中容易发黑、变软、变味。尤其是黄瓜还会发毛发粘。

正确方法：若是需要长久储存大量黄瓜或是青椒，最好将其放在干燥、洁净、不能太通风的室内阴凉处储存。

10、面包

     面包、蛋糕、月饼等柔软有弹性的食物千万别放冰箱，这些烘培类的食品放入冰箱，起不到保鲜的作用，反而会吸收潮气，加速变质。

正确方法：面包放在保鲜袋内室温保存即可，注意要在保质期内食用完毕。

十种蔬菜不能放冰箱保鲜是：

1、西红柿

西红柿比较害怕低温，尤其是在冰箱中，温度非常低，放入冰箱后容易变软甚至出现水泡烂掉，被冻坏的情况发生。同时也有可能出现黑斑，因此西红柿不能放在冰箱里，买回来后放在阴凉通风的地方就可以了。

2、土豆

土豆放在冰箱的低温环境下内部的淀粉容易被分解成糖分，这样的话会影响土豆的口感，所以放在箱子里常温保存就行。

3、洋葱

洋葱放在冰箱的话，由于冰箱里温度低，水分较多，比较潮湿，会使洋葱的腐烂速度加快，同时也会影响洋葱的口感，所以应常温干燥保存。

4、大蒜

大蒜放冰箱容易变软，影响口感同时时间久了还可能会发霉。

5、黄瓜

黄瓜放进冰箱由于环境潮湿容易变软www.rixia.cc，影响口感，应放在干燥的地方。

6、青椒

青椒放在冰箱里容易出现冻伤的现象，表皮会变软甚至发黑，影响口感。

7、KABdzerE冬瓜

冬瓜在切开的情况下为了防止腐烂变质可以放在冰箱中，但是如果是一整个冬瓜，就不适合放在冰箱中了，没必要，放在常温下贮存就行了。

8、香菜

香菜放在冰箱里不仅会降低口感同时还会使香菜的营养物质流失，因此不建议放在冰箱中。

9、南瓜

南瓜只适合在十度以上存放，而冰箱里的冷藏室温度过低，不适合南瓜的存放。

10、茄子
茄子也是一种怕寒的蔬菜，放冰箱中会影响口感，不适合放在冰箱中。