菊花和它配泡水喝Wlsrq，清肝护眼，缓www.rixia.cc解视疲劳，改善夜盲症、青光眼

我们都知道在平常生活中菊花的功效是非常多的，只是单泡菊花茶的话，都能够在一定程度上给我们进行清热泻火的功能。但是很多人不知道在菊花茶的冲泡过程中，如果搭配其他的食材一起冲泡，也能够起到很多不同的效果。今天我就来告诉大家该如何搭配正确的食材，与菊花茶进行冲泡，有效的调理我们自己的身体。

山楂本身是有开胃的功效的，当山楂和菊花茶一起冲泡的时候，我们可以在一定程度上消除身上储存的脂肪。而且一些高血压和高血脂患者喝这种茶的时候，也能够有效的让他们的疾病起到一定的降低作用。我们很多人在平常生活中可能是单喝绿茶的，但是我们不知道当绿茶和菊花加在一起的时候，能够有效的缓解高血压的产生。它的材料是非常简单的，一些中老年人如果想要预防高血压的话，就可以尝试用绿茶加菊花一起冲泡。

很多人可能没有尝试过用桑叶泡茶，喝桑叶本身是有一定的药理功效的，当秋天很多人的肺部因为过敏性季节受到了损伤的时候我们可以选择把桑叶和菊花泡在一起饮用。不仅能够有效的缓解咳嗽的病症，而且一些季节性感染水痘流感，都能够通过桑叶菊花茶来进行有效的缓解。八宝加在菊花里面也是非常好喝的一种茶饮，不仅能够美容养颜，还能够在味觉上更上一个层次。

金银花有消除镇静的功效，我们当把金银花和菊花茶放在一起的时候能够代替一些中药的疗效，在平常的时候能够护肝还能够消火解毒。除此之外如果想让自己的菊花茶变得更加甜一点，我们也可以选择加一点冰糖，不仅能够明目清热还能够在一定程度上缓解鼻咽癌的产生。

菊花明目养肝的效果，在我国古书中早有记载。现代科学研究证明菊花中含有丰富的维生素A，对维护眼睛健康有重要作用。菊花饮品特别适合久坐办公、长期注视电脑的人群，人们也发明出了各种以菊花为主材料、搭配其他配料的饮品。

菊花泡水自带一种清香鲜明的花香气，初上口微微有些发苦，但回味却长久甘甜。因此菊花最简单最本真的饮用方式就是泡水直饮，如果不想尝到苦味，那么适量加入冰糖即可。

著名的饮用菊花有胎菊、贡菊、婺源皇菊等品种，有的香气悠远，有的花形美观，可以视个人口味自行选择。不过需要特别注意的是，泡菊花最好使用玻璃杯，不仅是为了便于观赏花朵在沸水中慢慢舒展的姿态，更是为了便于观察茶水的颜色。新鲜的菊花饮品呈现淡淡的黄色，如果茶汤泛绿意味着放置时间较长，最好就不要再饮用了。

风干菊花与不同名茶混搭，也是历史悠久、各有风味的喝法。这种喝法的本质其实与茉莉花茶、桂花茶都有相似之处，借花卉的清香和茶水的回味结合起来，形成别具一格的口感。

比如菊花加普洱就是“菊普”，搭配龙井则被称为“菊井”。

菊花搭配金银花泡水，有清热明目去火的效果，特别适合夏天饮用。如果再加入枸杞、胖大海一起泡水饮用，除了明目之外还有美容养颜的效果。

另外，还有用桑叶搭配白菊、甘草煮成茶水饮用的，这种饮品叫“桑菊饮”。

最奇妙的菊花饮品，大概是流行于温州一带的青草豆腐。

它的做法需要用仙草、菊花、金银花、甘草、夏枯草等原材料混合煎制，再冷却凝固成豆腐形状，冰镇后食用，是解暑清凉的好甜品。