对于喝了柠檬水晒太阳会变黑，下面我们来看看中医的解释。
柠檬富含光敏物质，这是没错的，这类物质在很多柑橘的皮中都带有，含量大约为三分之一，大家使用的精油中或许就含有这类物质。如果涂抹在皮肤上，然后再阳光下暴晒的话，那么就会产生光敏反应，所谓的光敏反应就是光敏物质进入皮肤和特定的分子进行结合，最后通过一系列的反应，导致黑色素的产生。
但并不是吃了含有这类物质的东西就一定会产生光敏反应的，专家解释，想要产生光敏反应，需要的条件有三个：首先体质特异，其次还需要有足够的光照时间，最后光敏物质的含量也必须达到一个要求。这三个条件只要其中一个不满足那么光敏反应都不会发生，也就是说想要产生黑色素并不是这么容易的。

有很多网友都表示喝柠檬水可以帮助补充维生素C，而且补充了维生素C以后就有着美白的效果，所以说喝柠檬水有着美白的效果。但是又有一部分人表示在白天的时候喝柠檬水有可能会被晒黑，因为柠檬本身就是一种感光的食物，在吃了这种食物以后遇到了太阳就很容易晒黑。所以说大家都不知道在白天的时候喝柠檬水到底是有着美白的功效，还是会被晒黑了。

被太阳晒就会变黑

其实无论是美白还是晒黑都是相对应的，如果说在平时的时候多喝柠檬水就是能够帮助身体补充维生素C，但是如果喝完了柠檬水以后，受到了太阳的照射的话那么同样也会变黑。而且这种变黑无论有没有喝柠檬水都会变黑，所以说并不是说喝了柠檬水晒太阳就会变黑，总而言之在喝了柠檬水以后也要注意不要晒太阳，喝柠檬水之前同样也要减少被太阳照射的时间。

出门做好防晒措施

在现实生活当中存在着很多光敏性的物质，而且柠檬当中就含有很多这样的物质，除此之外芹菜当中也含有这些物质，也就是说吃了这些物质以后尽可能的避免太阳的照射。如果一定要出门的话，那就做好防晒的措施，否则的话不仅没有办法达到美白的功效，相反还会让自己变得更黑，因此大家在使用了这些物质以后，要尽可能地做好防晒。

大家在制作柠檬水www.rixia.cc的时候也日夏养花网要注意尽可能的不要用手拧柠檬汁，因为用手拧了柠檬汁以后，手上很有可能就会存在着一些残留物，在这个时候手晒到了太阳的话，那么手会变得非常黑。因此大家在日常生活当中如果要制作柠檬水的话尽可能地用刀子切片，切完了以后要注意洗手，千万不要让手上残留着光敏物质。

因为柠檬本身是一种感光食物，在白天喝柠檬水之后，人体本身会被更多阳光中的物质所照射，所以才会有这样的说法。

这是人们的一种错误说法，这种说法是没有科学依据的，有些人认为晚上喝对身体好一些。

因为阳光的照射会影响皮肤的状态，可能会造成黑色素沉积，就会出现这样的情况。

喝柠檬水晒太阳不会变黑，柠檬是光感水果，但是内服没有问题，只是白天不能外用。
喝柠檬水的好处：
1、美白护肤，提高免疫力效果。
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。另外，柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。
2、抗击皮肤衰老。
柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原日夏养花网，保护皮肤，防止皱纹早生。
3、减肥的功效。
柠檬ZMcwcHw水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。
4、化痰止咳，生津止渴。
柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
5、有助于消化食物。
柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。

如果把柠檬水涂脸上会有光敏。。。就是光照刺激会导致皮肤敏感。。。我觉得应该是酸性东西的关系。。。好多酸性的东西都会提示涂完不要晒太阳的哈。。。所以和喝ZMcwcHw应该木有神马关系吧

会。一样

会长斑

有点影响的哦