哪些人不宜吃三七粉
2019-03-2963330人阅读

彭艳副主任医师

中医内科黑龙江中医药大学附属第一医院

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三七粉不宜食用的人群有：一、气血亏虚而没有瘀血阻滞者；血虚无瘀，血热妄行者禁用。二、三七粉具有活血化瘀的功效，女性在月经期间，月经量过多无瘀者不宜食用。三、其性温，在感冒发热期间，体质偏于阴虚内热者；平时容易上火，体内壮实者不宜食用。四、孕期不能服用。五、12岁以下的小孩不宜吃，因为三七有提高免疫的功效，小孩的免疫系统还未完全形成。由于三七粉有一定的适应证和适应人群，用于日常保健而服用三七粉时，一定要在专业医生或药师的指导下合理性的服用。自身体质比较良好者，尽量不要服用药物去干扰人体。

三七又称为田七，是五加科植物，主要分布在云南、广西、江西、四川等地，现在使用最多的就是云南产的云三七。三七具有散瘀止血，消肿定痛的功效，主要用于各种出血证，如咳血、吐血、便血等，无论有无瘀血均可使用。三七自古以来就有金不换和南国神草的美誉。因为三七和人参属于同一科的植物，并且有很好的补虚作用，因此三七又被称为参三七。三七虽然是常用的保健服用的药物，没有什么副作用但是有一定的禁忌症。以下几种人就不宜使用三七：
1.孕妇和月经期的女人不宜使用三七。
2.阴虚内热之人不宜使用。
3.血虚无瘀之人也不宜使用。

三七粉吃法分为生吃和熟吃两种正所谓生吃活血熟吃补血，是要生吃还是熟吃得根据个人情况来选择一般情况http://www.rixia.cc下每天吃两次每次3克的量就可以，三七对于地域性的要求有些高所以要选择源头产地文山的三七才可靠，而且头数越少三七就越大个三七是属于药食同源可以长期吃的如果还有不明了的地方可查阅缘丁三七的相关资料了解。

你好！
藤三七是一种可以药用的植物，叶片、珠芽均可食用，具有全面的营养成分和特殊的功效成分。尤其是铁的日夏养花网含量较高，每100克叶片中含铁2毫克左右。而且具有滋补消肿、壮腰膝等功效，云南等地民间多采收藤三七的珠芽、块茎洗净，去皮后与瘦肉或鸡块同煮食用，治疗腰膝疼痛。台湾也有研究报道表明：藤三七叶片水煮抽提物对于急性肝损伤有明显的抵制作用，有抗炎症和强肝的效果。新鲜叶片炒食或与肉同炒，还可治疗习惯性便秘。所以藤三七是没有毒的，不过建议你还是不需要经常吃，毕竟无论什么东西吃得太多也是不好的。希望能帮到你！

藤三七Anrederacordifolia(Ten.)Sreenis为落葵科落葵薯属多年生蔓生藤本植物，原名心形落葵薯，别称落葵薯、川七、疑洛葵等。主要分布在我国云南、四川、台湾等省，其中在台湾有较大面积栽培，在云南、四川等地仍处于野生或半野生状态。藤三七以叶片、珠芽、块茎、嫩梢供食用，质滑嫩，多汁，纤维少，但主要以成长叶片供食用。 藤三七富含蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜等，尤以胡萝卜素含量较高，每100克成长叶含蛋白质1.85克、脂肪0.17克、总酸0.10克、粗纤维0.41克、干物质5.2克、还原糖0.44克、维生素C6.9毫Nkkib克、氨基酸总量1.64克、铁1.05毫克、钙158.87毫克、锌0.56毫克。藤三七具有滋补、壮腰健膝、消肿散淤及活血等功效，是一种新型保健蔬菜。 一、生物学特性 （一）植物学特性 藤三七为多年生肉质藤本植物，植株地下部有块茎，地上部茎蔓肉质。茎圆形至长椭圆形，初期为浅紫红色。后期转呈绿色，缠绕性强，节间处易发生不定根。单叶互生，深绿色，嫩叶淡绿色，心脏形，肉质肥厚，光辉无毛，有蜡质光泽，叶脉不明显，叶片脆，较容易折断，叶宽8.2～15厘米，长9.4～17厘米，叶柄极短或无明显叶柄，叶腋均能长出瘤块状的绿色珠芽。珠芽着生于叶腋或地上茎基部，常见多个珠芽簇聚成球状，直径3～4厘米，入秋后自叶腋上方抽生花序，穗状花序，花序长20厘米，花小，下垂，无柄，花瓣5片，绿白色，两性花。盛花期长3～6个月，多数花而不实。 （二）对环境条件的要求 藤三七较性喜湿润，耐旱，耐湿，对土壤的适应性较强，根系分布较浅，多分布在10厘米以内的土层。根系好气性较强，在茎蔓分枝处易发生气生根。因此，以选择通气性良好的沙壤土栽培为宜。藤三七喜温暖气候，生长适温为17～25℃，在华南地区可终年生长，其耐寒能力较强，能忍耐0℃以上的低温，但霜冻会受害，在-2℃以下的气温地上部分会冻死，但翌年地下部块茎或珠芽可萌发出新株。在35℃以上的高温下，病害严重，生长不良。在炎热的夏季，藤三七生长缓慢，叶片小，产量低，品www.rixia.cc质差。生产实践表明，在水源充足、有遮光的条件下，植株能顺利越夏，藤三七对光照要求较弱，耐阴，在遮光率为45%左右的遮阴棚中生长良好。日夏养花网 食用方法 （一）蒜茸藤三七 藤三七叶片或嫩梢200克，在蒜茸油锅中快炒2～3分钟，调味即可。 （二）上汤藤三七 排骨150克，滕三七叶片或嫩梢200克，先将排骨在沙锅中煮沸1小时，加入少量姜丝及藤三七叶片煮3分钟，调味即可。 （三）蚝油姜丝藤三七 藤三七叶片或嫩梢200克，在油锅中加入少量姜丝炒半分钟，再加入藤三七叶片或嫩梢炒2～3分钟，加入蚝油炒半分钟，调味即可。

藤三七有什么副作用？