可能是肾阳虚引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，温煦失司，就会造成畏寒肢冷的表现，这种情况可以采取温阳散寒的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间桂附地黄丸或金匮肾气丸。由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。

总觉得冷，这是一种慢性的持续性的冷，一般情况下是跟阳虚和气血不足有关系。

阳虚的人经常会出现畏寒，怕冷，四肢冰冷，手足不温，大冬天手脚睡觉的时候都是冰冰凉凉的，人也很怕冷，喜欢穿衣服，喜欢保暖，这是阳虚的表现，可以用右归丸、肾气丸进行治疗。

还有气血不足，表现为头晕目眩，也怕冷，乏力，月经量少或者月经点滴不觉或者崩漏，这个情况是气血不足，可以用归脾汤或者八珍汤进行治疗。
一直觉得冷可能是由于体虚造成，也可能是由于器质性疾病所引起。女性患者大多都会有宫寒的现象，在月经期间体质虚弱，都会感觉到冷。可以在医生的指导下，使用中药调理。也可能是患者发烧或者感冒，都会引起发冷，出现咳嗽、打喷嚏等症状。平常要注意保暖，在医生的指导下，使用抗菌、消炎的药物进行治疗。
总是觉得冷，是由于体虚、贫血、甲状腺功能异常等原因造成。体质虚寒或者体寒的人也有可能经常觉得浑身发冷。另外气虚、血虚、脾虚肾虚等症状，也都会出现四肢冰冷、怕冷、畏寒等症状。受凉的人也会觉得很冷，尤其是快要发烧或者感冒之前，大多数人都会觉得非常的寒冷。体质虚弱的人，应该服用补充气血、调节肝肾的药物，进行疾病的治疗。出现上呼吸道发热等症状，应当服用抗菌消炎、清热解毒的药物进行疾病的治疗。

被子之所以日夏养花网能保暖，是因为被子能够储存你散发的热空气，同时隔绝被窝外的冷空气。
因此，充物的空隙越多越密，就能储存更多的静止空气，保暖效果越好。有时候被子保暖效果不好了，拿去晒晒太阳，被子变得蓬松以后，保暖效果会更好，就是这个原理。
所以想要买一款保暖效果很棒的被子，最重要的是要选择合适的被芯填充物。
蚕丝被在古代是王室御用的被子，是特别高级的御寒之物。连皇室贵族都喜欢用，可想而知蚕丝的确是好东西啊~
当然啦，也不排除你可能是体寒哈，建议你睡觉前泡泡脚，我的被子也是怎么盖都冷，我就在上面再盖一层毛毯才暖和一些，所以我觉得是被子的缝隙太大透风，所以才看起来厚但是盖起来冷的原因，望采纳哦

天气气温太低，即便有出太阳，但温度还是无法长上来，冬天基本都是这样子，所以日夏养花网屋内温度并不高，才会出现盖两床被子还冷。这种天气下可以用取暖设备，不要把自己给冻感冒了。

冬天，室内温度低，可以开空调暖和起来。

要么屋子太冷，要么就是你发烧了。如果平时你不觉得冷，那就是发烧了，赶紧量量体温。

可能是感冒了吧？泡个热水澡吧！

建议泡个热水澡，睡前泡热水脚，睡觉会很暖和。睡眠质量也很好。

是真的屋子里冷，还是你自己体虚，屋子不冷你在冷，就是体虚了

身子比较虚,可以说是元气不足,也可以是肾功能不是那么好,或者是血气比较差.
解决的办法是:应该考虑多运动,当然运动这不是三两天跑跑步打打球就能解决的.体质要想练好,也不是单运动就行,还得饮食上注意点,营养跟得上.
当然一般来说各人的体质不一样,适应也不一样.也并不是体质就决定着你是否能在夏天不盖被子.我高中时有个同学就说她一家人一年全得盖棉被,而且是不开空调的.大学时我们同班的一个男生六七月份大中午睡觉也得把棉被从头捂到脚,但他们的体质在我看来都很好.我就属于夏天不论多热肚子上都得盖上被单的那种.而且一般自己一个人睡的时候不用吹风扇的那种人www.rixia.cc.而且我体质也还行.
还有一种最直接的方法就是去吊一瓶胺基酸,如果还是一样的话,估计就是没问题了.

你的体温是不是一直都很低．你的家族有人体温很低么
有的时候体温低也不是什么病了。就是你的机体适应的一种体温就比如有的人一直www.rixia.cc血压很低一样．
当然在中医的角度来讲是代谢影响的元气不足．
是身体的免疫系统有了一些虚弱．
在有就是因为季节的变化，机体的代谢的改变是走中医学的阴阳的．
吃些能提高火力的食物．不要经常吃药．
注意身体。不要太劳累．

你感冒了被

元气是什么

这个问题其实蛮简单的，运用物理知识来解决，以你和外界环境分为两个系统，你自身作为一个热源，外界作为一个热源，二者之间的额差值大1、小，直接让你感觉冷的程度。
如果，假设单个个体的单位时间的发热量相等，而从你自身来看，因为你身体偏瘦，所以脂肪较少，那么因为散热过快，在同样的环境及其温度下，你会比别人感觉更冷，因此，你需要多吃带脂肪类的食物，特别是冬天，冬天的饮食是你需要研究的，另外就是，在你睡觉的上层和下层，多加被褥，特别是下层本如的多少容易被人忽视。
2、外界环境，如果一个屋子，只有你一个发热源，那么肯定会比拥有其它发热源时，明显感觉更冷，因此，你可以想法增加发热源，如：增加人，增加取暖器，如果可以，你可以吧屋子增加一次特殊保暖层，这个层的作用原理内斯与保温日夏养花网瓶，使整个屋子，夏天不热，冬天不冷。
3、最为直观的一点，就是冬天要多运动，勤洗澡，这点非常重要，至于多穿保暖性的衣服就不用说了，我有个哥哥，因为这个第三点，身体非常好，大冬天的，都是光着板子睡觉，一点都不冷，至于多洗澡，因为，舒筋活血，毛孔没有被堵塞，使身体内部热量均应的从身体各部位散出，从而就不会感觉太冷。

把褥子弄的厚点。
最好找个人抱着睡就不冷了嘿嘿，玩笑了

底下再放一张垫着就行了

你把垫得垫厚点