1、菠萝

菠萝作为3月份的当季水果，深受大家的喜爱，酸酸甜甜的味道，自身特殊的香甜果味。

2、羊角蜜

羊角蜜一般成熟时间在3月底或者是四月初，现在正是羊角蜜成熟的时间。羊角蜜口感好，含糖量比较高，口感脆嫩，果汁含量比较大。

3、芒果

芒果属于热带水果，含有多种营养物质。每个地区的品种不同成熟时期也不尽相同，但是4-5月份的芒果口感比较好，所以在超市遇到这种水果别错过。

4、柑橘

柑橘的种类有很多，从秋季到第二年春季，不同的季节，柑橘的应季种类也不同。三月份适合吃沃柑、丑橘等。

5、草莓

草莓是一种喜温凉的植物，一般在春季成熟，3月份正是吃草莓的最佳季节。

3、4月份的应季水果有：

1、芒果：芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等。

2、橙子：橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁，起源于东南亚。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。

3、杏子：杏是重要经济果树树种，是常见水果之一，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。

4、草莓：草莓被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等。日夏养花网

5、菠萝：菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。

应季水果的好处

1、应季果蔬更加美味

当季水果和蔬菜更新鲜当然也更具风味、芳香、酥脆、多汁且色彩斑斓。它们在植株上自然成熟，因此味道或风味极佳，人工大棚反季种植的水果和蔬菜都会降低其风味，口感也会差很多。

2、应季果蔬营养价值更高

水果和蔬菜都有其合适的生长季节和理想的地理条件，除了会更加美味还富含更高质量的营养素。其丰富的维生素和矿物质，除了可帮助身体自然运作，还能提高能量水平并改善皮肤健康状况。

四，五月份当季成熟的水果有，枇杷，芒果，荔枝，番石榴，樱桃等。

1，枇杷

枇杷，原产中国东南部，因叶子形状似琵琶乐器而名，其花可入药。树高3～5米，叶子大而长，厚而有茸毛，呈长椭圆形，状如琵琶。

2，芒果

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。

3，荔枝

荔枝分布于中国的西南NphTgjMCzD部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。亚洲东南部也有栽培，非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。

4，番石榴

番石榴原产南美洲。中国华南各地栽培，常见有逸为野生种，北达四川西南部的安宁河谷，生于荒地或低丘陵上；果供食用；叶含挥发油及鞣质等，供药用，有止痢、止血、健胃等功效；叶经煮沸去掉鞣质，晒干作茶叶用，味甘，有清热作用。

5，樱桃

樱桃果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。

参考资料来源：百度百科-樱桃

参考资料来源：百度百科-番石榴

参考资料来源：百度百科-荔枝

参考资料来源：百度百科-芒果

参考资料来源：百度百科-枇杷