苹果雪梨汁，是一道家常饮品，制作原料主要有苹果、雪梨、蜂蜜。


材料
苹果(200克)

雪梨(200克)

蜂蜜

柠檬汁

做法
1.苹果www.rixia.cc洗净，削皮去核，切块；梨子削皮去核，切块。

2.苹果和梨一起放入榨汁机中榨出果汁。

3.加入蜂蜜、柠檬汁搅匀即可。

功效

雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。

中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效，被科学家称为“全方位的健康水果”。

雪梨，苹果汁不但美味，而且也是最好的排毒剂和身体补充剂。这道混合汁不但能够润肺化痰，消食开胃还具有美容的作用。


苹果梨汁，是一道家常饮品，制作原料主要有苹果、雪梨、蜂蜜。“一天一个苹果，医生远离我”；在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又最平和的一种哦，但它的营养价值却不容小视。


方法/步骤
材料准备：苹果和梨；



梨去皮切小块状备用；


苹果洗净沥干，切小块状备用；


把苹果和梨放入果汁机中，加水和糖；


榨成汁再倒出即可。

主料
雪梨
一个
苹果
一个
辅料
冰糖
适量

步骤

1.首先把苹果、雪梨切成小丁装进锅里

2.准备适量的冰糖，个人喜好就行

3.加入跟水果量持平的清水即可

4.大火烧开转小火烧至汤汁浓稠停火，盛入碗中冷却至手摸碗不烫手

5.把水果跟汁全部倒入料理机中，调至二档一分钟完成！

6.配上自制的吐司外加小熊饼干，完美的早餐完成咯

冰糖雪梨止咳炖着吃。

　
　　苹果(200克)，雪梨(200克)，蜂蜜、柠檬汁
苹果洗净，削皮去核，切块;梨子削皮去核，切块。苹果和梨一起放入榨汁机中榨出果汁，加入蜂蜜、柠檬汁搅匀即可。雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效，被科学家称为“全方位的健康水果”。雪梨，苹果汁不但美味，而且也是最好的排毒剂和身体补充剂。这道混合汁不但能够润肺化痰，消食开胃还具有美容的作用。
　梨和苹果可以一起榨果汁，两种食物不相日夏养花网克。

　　与梨相克的食物：

　　梨+猪蹄：伤肾脏

　　梨+开水：吃梨喝开水，必致腹泻

　　梨+蟹：一起吃会影响肠胃消化

　　梨+螃蟹：二者一起吃，伤人肠胃

　　梨+鹅肉：损伤脾胃

　　梨+猪肉：伤肾脏

　　与苹果相克的食物：

　　苹果+紫甘蓝：影响维生素的吸收

　　苹果+沙丁鱼：身体不适

可以放在一起榨，但是加辅食要一样一样的加，宝宝要是接受这两种辅食都没有问题就可以放在一起榨果汁了

很简单的 把苹果和雪梨的核去掉 切成片 放在豆浆机里打就可以了

洗净切块放在料理机里面打一分钟就可以了哦，梨子要去皮的，不然会涩

食材
主料苹果3个梨2个辅料大枣枸杞适量冰糖适量
步骤
冰糖雪梨苹果的做法步骤11.食材洗净，待用。
冰糖雪梨苹果的做法步骤22.苹果梨去皮。
冰糖雪梨苹果的做法步骤33.切成块放入砂锅内，没有砂锅普通的也行。
冰糖雪梨苹http://www.rixia.cc果的做法步骤44.放入大枣枸杞冰糖。
冰糖雪梨苹果的做法步骤55.放入清水，凉开水最好。
冰糖雪梨苹果的做法步骤66.大火煮沸后小火慢炖。
冰糖雪梨苹果的做法步骤77.出锅，放凉，就可以吃啦。