大家都知道，咳嗽要多吃点冰糖雪梨，对小孩有效，但是很多宝妈弄了却没有效果。那是因为你没用对方法。

我儿子8个多月大，第一次咳嗽，第一天咳嗽，就咳得睡不着。我也去拿过咳嗽的药，去药店拿的中成药，喂了就吐出来。后面一个代理告诉我，买雪梨和罗汉果蒸，我买回来，当天晚上就一下没有咳了。后面白天会咳几声，我连续喂了几天就好了。

工具/原料
雪梨
罗汉果
方法/步骤
1
选贡梨和罗汉果，梨一定要贡梨，就是雪梨，不www.rixia.cc懂去卖梨老板那问。梨买了5个，一天蒸一个，罗汉果2-3块一个，小忆我买的是2块钱一个，买了3个，用了2个罗汉果。

小孩咳嗽，千万别那样煮冰糖雪梨煮罗汉果了！
小孩咳嗽，千万别那样煮冰糖雪梨煮罗汉果了！
2
把梨洗干净，梨不用削皮，然后像切柚子一样，切个帽子出来。用勺子把梨中间的"骨头"弄出来，小心点，别把梨弄破了哦！弄一小半罗汉果，洗一下，放进梨中间。然后把梨帽子盖上。千万不要放水到雪梨里面哦。

小孩咳嗽，千万别那样煮冰糖雪梨煮罗汉果了！
3
把装好罗汉果的贡梨，放进碗里，碗里面也不要放水哦！然后，把碗放进锅里蒸。这次锅要放水啦，也不要太多，把碗放进去的时候，碗不会进水，这个量自己看着办啦。煮的时候日夏养花网，注意看着，等下锅没水，会烧锅的。要是梨的颜色没变，注意加水到锅里面哦！不是加水到碗里。拿出来的时候，碗里会有水，那个不用要。

小孩咳嗽，千万别那样煮冰糖雪梨煮罗汉果了！
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然后，倒出雪梨里面的水，直接倒出来的水不会很多，我用碗弄了后，倒进奶瓶盖子，就这么点。我第一次喂的时候，就是拿这么点喂先，比较浓。第二次是把雪梨挤出来喂。

后面，把雪梨拿起来，用力挤，雪梨里面的水挤出来。挤完后会有大半碗哦。然后分几次喂小孩，就好了。喂了一次后，把拿出来的罗汉果也放进没喝的雪梨水中泡着。别浪费了，当然，我们大人也可以拿来泡水喝嘛，也是很好的。

小孩咳嗽，千万别那样煮冰糖雪梨煮罗汉果了！
注意事项
制作时不要把雪梨弄破，选梨要选贡梨。
注意碗里不要放水哦，也不要放水放进雪梨里面。
分清小孩咳嗽是不是热咳，热咳的话这个办法很有效果哦

罗汉果炖雪梨的做法

1.雪梨1个，洗净去核切小块，放在碗中，加入1/5个罗汗果

2.加入1小碗清水，将整碗入蒸锅蒸1个小时即可

注意：罗汉果不要切太小块了，不然吃时难过滤出来。此汤偏凉性，肠胃不好的慎食。咽炎、咳嗽、风热感冒适合吃的（我个人认为）勿长期食用。

营养功效
罗汉果味甘，性凉；归肺、日夏养花网脾经；体轻润降 ，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便 ，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘，咳嗽咽干，咽喉不利

罗汉果对咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。你将洗干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入清水，放在火上，放入冰糖，先用大火，待其开锅后，改小火，再继续煮30分钟，即可饮用。这些单方都只是对症治疗。
罗汉果大部分的有效成分都是在果皮的，所以清洗干净就可以了不用去果壳你好，大部分的有效成分都是在果皮的，所以清洗干净就可以了不用去果壳

需要将雪梨切成小块，将罗汉果，红枣，枸杞清洗干净，可以在罗汉果上面用牙签扎几个小洞，将这些食材都放在锅里面，可以加入一些冰糖，加入一些水，小火慢熬半个小时左右。

具体的步骤就是要把梨直接切开，然后再准备几个罗汉果，准备一口砂锅，把这些东西都放进去，并且再加入一些枸杞，冰糖，党参，红枣。放在一起煮30分钟左右就可以吃了，非常简单。

添加梨去核清洗，然后将罗汉果剥皮准备，将梨放入清水中煮开，加入适量的白糖，然后将罗汉果放入，等到水减少到一定程度即可关火。

制作：1、雪梨去皮和核，切成小块；罗汉果洗净，剥去外壳；川贝母洗净。2、将雪梨块、罗汉果、川贝母同放在小盆内，加入冰糖、蜂蜜和1000克水，拌匀，入蒸隔1小时即可。冰糖不可过多，因有蜂蜜，而且冰糖要先砸成小块，以利掺和均匀。

今天就向大家介绍几种制作方法简易并且又滋补美味的雪梨美食~

梨汁罗汉果

材料：

罗汉果2颗、红枣、雪梨、杏仁、冰糖（罗汉果是中药，药房有售）

步骤一：

小火煲煮红枣、雪梨、杏仁水开后倒入罗汉果，小火煲1小时后将罗汉果敲碎，让汁水浸透。效果更强。

步骤二：

煲至2小时关火可饮用（只喝汤水就行咯，舍不得的就把红枣也啃了）

苹果雪梨陈皮瘦肉水

材料：

苹果1个、雪梨、1个、陈皮2片、瘦肉若干

步骤一：

苹果雪梨洗干净，不用削皮，直接切成小块，需要把蒂和果核去掉

步骤二：

陈皮提前泡水，泡5-10分钟

步骤三：

瘦肉切成薄片，想要瘦肉有味道的话，可以提前用盐腌制

步骤四：

苹果雪梨陈皮冷水下锅，煮到沸腾，放入瘦肉，再煮15-20分钟即可

步骤五：

想要做成汤，可以加点盐，我是不用加盐，直接当水喝的，苹果雪梨可以吃掉

陈皮雪梨水

材料：

雪梨400克、陈皮10克、冰糖50克、枸杞15粒、清水1000ml

步骤一：

陈皮提前浸泡5分钟，洗净备用

步骤二：

雪梨洗净切方块备用

步骤三：

陈皮、雪梨块、冰糖放入养生壶，加入1000ml清水，选择“花茶”功能键。也可以用小奶锅煮，大火煮开后，转中小火煮15分钟

步骤四：

煮好后，加入洗净的枸杞拌匀即可。

今天就向大家介绍几种制作方法简易并且又滋补美味的雪梨美食~

梨汁罗汉果

材料：

罗汉果2颗、红枣、雪梨、杏仁、冰糖（罗汉果是中药，药房有售）

步骤一：

小火煲煮红枣、雪梨、杏仁水开后倒入罗汉果，小火煲1小时后将罗汉果敲碎，让汁水浸透。效果更强。

步骤二：

煲至2小时关火可饮用（只喝汤水就行咯，舍不得的就把红枣也啃了）

苹果雪梨陈皮瘦肉水

材料：

苹果1个、雪梨、1个、陈皮2片、瘦肉若干

步骤一：

苹果雪梨洗干净，不用削皮，直接切成小块，需要把蒂和果核去掉

步骤二：

陈皮提前泡水，泡5-10分钟

步骤三：

瘦肉切mEFrmHFDif成薄片，想要瘦肉有味道的话，可以提前用盐腌制

步骤四：

苹果雪梨陈皮冷水下锅，煮到沸腾，放入瘦肉，再煮15-20分钟即可

步骤五：

想要做成汤，可以加点盐，我是不用加盐，直接当水喝的，苹果雪梨可以吃掉

陈皮雪梨水

材料：

雪梨400克、陈皮10克、冰糖50克、枸杞15粒、清水1000ml

步骤一：

陈皮提前浸泡5分钟，洗净备用

步骤二：

雪梨洗净切方块备用

步骤三：

陈皮、雪梨块、冰糖放入养生壶，加入1000ml清水，选择“花茶”功能键。也可以用小奶锅煮，大火煮开后，转中小火煮15分钟

步骤四：

煮好后，加入洗净的枸杞拌匀即可

1.罗汉果雪梨汤
罗汉果雪梨汤具有很好的清肺止咳和清热解毒的功效。它的制作方法也很简单，准备雪梨一个，罗汉果十克。雪梨洗净后切成小块儿，放到碗中，加入少许罗汉果，并加入一小碗清水，然后上锅蒸一个小时即可以食用了。要注意的是，罗汉果在切的时候不能太小块了，不然的话经过蒸后罗汉果会变得无形。该汤属于偏凉性，所以肠胃不好的人士要少喝。
2.罗汉果炖雪梨的功效
罗汉果雪梨汤具有很好的清肺止咳和清热解毒的功效。它的制作方法也很简单，准备雪梨一个，罗汉果十克。雪梨洗净后切成小块儿，放到碗中，加入少许罗汉果，并加入一小碗清水，然后上锅蒸一个小时即可以日夏养花网食用了。要注意的是，罗汉果在切的时候不能太小块了，不然的话经过蒸后罗汉果会变得无形。该汤属于偏凉性，所以肠胃不好的人士要少喝。
3.孕妇能喝冰糖雪梨汤吗
雪梨有清热解毒和止咳平喘的作用，常吃梨还有很好的利尿作用，而罗汉果也一定的消炎止痛作用，因此罗汉果炖雪梨有不错的止咳润肺和清毒效果。另外还具有很好的降压效果，对慢性疾病高血压和心脑血管疾病都有一定的预防作用，对内火较大，面生痤疮的人士有一定的调节效果。但也要注意，该饮属于凉性食物，因此体质虚弱和脾胃失调的人士要少吃。