白天关严窗户挂好窗帘。晚上晚一些要把窗户打开，通风换气。在此状况下，有一快速降低室温2---4度的方法：将医用酒精和清水按1：10的比例混合，用喷壶在室内喷洒。这样不仅可以降温，还有一定的消毒杀菌作用。

装空调是最快最有效的

抽风、放冰、开空调

1、基础措施：【开门开窗】。同时打开门和窗，有助于空气流通。相信大家都知道这一点，如果门窗正对着效果会更好。这里要大家注意的一点是，开窗要把窗纱都打开，窗纱的阻风能力可以很大的，而真正很热时是没什么蚊子的。 2、工具：【电风扇】。这电风扇可不是给你吹的，而是给房间吹的。建议选择功率较小的风扇，散热量少。原理相当于卫生间的排气扇。将风扇放在窗口，至于向内吹还是向外吹就凭你自己感觉吧，我个人喜欢向内吹，外面吹进来的风比较凉快。前提是外面确实是比室内凉快的时候，建议晚上8点过后再进行此步骤。 3、工具：【一盆水】。水的蒸发能带走热量，水里面可以加些花露水，可以起到驱蚊的作用。如果不喜欢花露水的味道，可以滴些喜欢的精油，比如薰衣草，让你心情舒适减少燥热。白天，将水放在窗外，减少阳光照射带来的热量。晚上将水放在窗边，可结合风扇加快水的蒸发。注意保持水的充足，白天不在家的话可以用两个盆子装满水。晚上有条件的话可以放冰块。 4、工具：【小喷壶】。同样是根据蒸发吸热的原理，前面3种方法要求的时间比较长才能见效。这用小喷壶，装上兑水的医用酒精，则可以快速让房间降温。兑水的比例大家也可以自己调节，不用过于浓，本身水雾的蒸发也算是很快的。 5、加强措施：【保持房间无电器使用】。电器的发热量也是不容小觑的，不用开着电器，能做到这一点的也就是卧室了。睡觉前最好连带着人也不要在卧室里呆着，人也是要散热的啊。保持风扇和水对房间的降温进程，到临睡前再进到卧室，你就会发现房间比一直窝着看电视的客厅要凉快许多。 6、小细节：【不开暖光灯】。暖黄色的灯光，本身就会让人觉得燥热。如果你使用的还是钨丝灯泡，那发热量更是高。所以尽量只开节能灯等白光的灯。改善夏天过高的室温的基本途径：一是尽量减少房间的得热，包括减少进入房间的热量和减少房间的产热量;二是尽量促使房间的热量向室外散失;三是适当利用人工制冷降温。 1、室内空气流通要清扫整个房间，让房间内的布置尽量整洁、明快，减少杂务的堆放，也帮助室内空间的流通。另外，室内外的通风也要注意时间段。由于夏季白天室外气温较高，如果室内门窗大开，外面的阳光和热量会直接“袭击”室内，使室内温度迅速飙升。日夏养花网因此，尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。 2、换上造型简洁、色调偏冷的家具继而，家具摆设也是影响室温的一个因素。布艺、皮质等家具在夏季会让人觉得闷热。要想让家里更凉快，不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室内部分热量，辅助降温。 3、凉席的选择在床上铺凉席是传统的降温法日夏养花网，可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，具有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。 4、西晒窗贴隔热纸一般来说，西晒的房子午后室温偏高，一到夏天就可说是闷热不已，如果从下午西晒时间就开启空调，一个夏天累积下来电费可是相当惊人!现在市面上有一种隔热纸，能够阻绝紫外线和热辐射，贴在西晒窗的窗面上，可以降低室内温度2到3度不等，加装之后，估计可以节省20%的冷气电费。 5、安装隔热窗帘隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光线，有条件的家庭可以在窗户上多安装一层隔热窗帘，夏天拉好窗帘就能阻隔外界热量进入室内。窗帘能有效拒热，白色窗帘或百叶窗，能够阻挡阳光中40—50%的热量;厚窗帘或竹帘，虽然会影响视线，却能阻挡60—80%的热量。最重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。 6、浅淡色彩造清凉要让居所看起来清爽凉快，可采用以白色为主调的布置。白色不但能增加空间感，还能营造明快宁静的气氛，让人情绪稳定。另外，有意识地增添一点冷色，也能令人在视觉上觉得畅快。入夏购置一些色调清凉的饰物摆设，是最省钱有效的一招，如为台灯换个白色灯罩、在洗手间放一套冰蓝色的沐浴用具等。 7、避免多种电器同时使用许多电器都可以发出热量，如冰箱、电灯。如果你仍旧使用着空调，最好不要在空调机旁边放上大型的电器，如电视、电脑什么的。因为从这些电器中发出的热量会导致空调长期的运行。这些电器才是使你房子变热的关键。所以业内人士建议，除非你真的需要它们，不然的话，还是关掉吧。 8、更换低瓦数的冷光节能灯如果室内灯光太亮，特别是一些家庭选择了暖光灯，会使人感觉室内较热和烦躁，可在保证必须的阅读亮度的前提下，使用局部照明台灯和落地灯，用低瓦数的冷光灯替换暖光灯，柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉，还可省电。 9、在家中摆放绿色植物注重绿色植物和屋内水分的问题也很重要。在室内培植绿植，不仅让人赏心悦目，还能调节室内空气，同时，绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物，有一定的降温作用。居住在顶楼或家有阳台、露台的居民，可尝试“垂直绿化”，将攀沿植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶、棚架等处，改善闷热的居住环境。 10、室内利用风扇和水蒸发降温例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热;在墙角处放上一盆水;也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均可起到降低室温的作用。这种方法要注意保持室内空气的流通。

在房间内不使用或没有空调的情况下可以采取以下一些方式来适当降温，
1、在房间内地面上适当洒水，靠水分蒸发吸热来一定程度降低室内空气的温度；
2、在房间内使用风扇，加速室内空间中空气的流动速度，同时在室内合适位置摆放几盆干净的清水；
3、在房间内使用空调扇降温；
4、从市面上购买大块的冰块摆放在房间内制冷降温。