肠胃对于我们来说是很重要的，是我们的消化系统，如果肠http://www.rixia.cc胃有什么问题，或者是肠胃功能出现问题的话，我们吃进去的食物就不能很好的消化吸收，这样我们的身体就会变得越来越差。所以如果想要有一个好的身体，就一定要有一个好的肠胃。肚子总是咕咕叫，感觉有很多的气体，还总是很想要放屁，这是什么原因引起的呢？

出现这种情况最主要日夏养花网的原因就是胀气引起的，也就是说，肠胃出现了问题，肠胃不能正常的运行，不能正常的消化，所以出现这种情况。另外，如果吃了很多容易胀气的食物，比如豆浆，也会出现这种问题。淀粉含量高的食物，比如土豆，红薯吃太多的话，也会出现胀气放屁问题的。所以想要避免出现这个问题，就要注意饮食。

另外，如果长期熬夜，饮食不规律，生活不规律，压力过大，且有精神抑郁问题的话，也是会影响到肠胃消化的。身体不好，肠胃就不好，这是一个非常简单的道理。所以如果总是胀气，且出现腹痛消化不良情况的话，需要马上到医院检查具体的原因，这样才能根据原因来治疗。

总的来说，肚UEeXBZu子里有很多的气体，就是胀气，建议采用按摩的方式来缓解。另外，平时可以适当的吃一些酸性的水果，可以促进消化。每天喝一杯酸奶或者是喝一杯益生菌饮料，同样有促进消化的功效。