关于慈禧太后的种种野史传闻的确铺天盖地，真真假假难以分辨，不过，对于慈禧太后年轻时每天喝人奶的传闻，的确是真的。曾以御前女官的身份跟随慈禧太后两年之久的裕德龄，在她的的文章中有过记载。

慈禧太后

作为一个女人，作为一个曾经因美貌而入宫，并且成为太后的女人，毫不意外的，慈禧太后是极为爱美的，尤其是掌握大权，而又年华逝去的时候，慈禧太后对自己的美容就更为上心。

裕德龄，也被称为德龄公主

作为清朝的实际统治者，慈禧太后的权势又决定了她可以调动难以想象的庞大资源，来实现自己的美容计划，而天天喝人奶，就是其中的一项。人乳在中医典籍之中有这样的描述：

不知乳乃气之初气，不比血之终气也。是以食乳之功效，不亚于采先天无形之气也。

史书中记载，中医很早就将人乳作为一味药纳入了药典，并认为它有延缓衰老、延年益寿的作用。史书上最早记载食人乳的人，就是大名鼎鼎的西汉名相张苍，司马迁在《史记》中记载：张苍年老后，口中没有牙齿，以人乳为食，因此“苍年百有余岁而卒”。也就是说，吃人乳的张苍活了100多岁。

因此，慈禧太后从年轻的时候就将人奶纳入了自己的美食食谱，而且，这也并非极为困难之事。古代大户人家生孩子，尚可给孩子请几位乳母，作为一国的统治者，慈禧太后找几个妇女为自己供奶，自然轻而易举。

不过，慈禧太后对给自己提供乳汁的乳母要求非常高，不仅要求容貌漂亮，家世干净，而且还要求身上非常整洁。选定这样的乳母之后，慈禧太后就会请这些乳母进宫，通常同时会有两三个人供奶。

但是，成为乳母，当然是刚刚生完孩子，有时候，慈禧太后会格外开恩，允许这些乳母带自己孩子进宫，也因此，宫中经常会传出孩子的啼哭声，这也是慈禧太后和人私通诞下私生子谣言满天飞的来源。

而在这样的精心调理之下，慈禧太后比之同龄人的确更显年轻。慈禧太后能够高寿73岁，长达近半个世纪，与她食人乳，爱保养，善养生，未必没有关系。

慈禧作为当时最有权力的女人，在美容保养方面是很完善的。慈禧每天起床后的第一件大事是化妆，要花上两个小时。当时，她已年近古稀，但看起来，只有五十许。如果说有何妙术的话，那就是吃人乳和珍珠粉，几十年来从未间断过。同时，这也与她擅长化妆有关。化妆品是她的命根子，随时随地都叫人带在身边，甚至出巡时，就在轿子里涂脂抹粉。而且她身上还随时带有一根短而圆的玉尺，一发现脸上有皱纹，就在脸上滚来滚去，说是可以磨掉皱纹。慈禧有上万件衣服，上面绣着绚丽的花卉，镶着灿烂的宝石，光彩夺目，价值连城。她每天要换四五套衣服。一袭新衣至多只穿五六次，甚至绝大部分被永远打入了冷宫，不用说她从未穿过，就是连看也没有看过一眼。她更衣时，由太监用木盆托着衣服，列队而进，跪请太后挑选。有时她连看几百袭，才找到一两套比较称心的。她的绣鞋多得不计其数，设有鞋库贮藏。这也只有她这样有权势有人才能花销的起。

生活规律也日夏养花网是她保持不老容颜的秘诀之一。慈禧每天在太阳刚升起时就会起床，当然这都是“人肉小闹钟”们的功劳了。每日三餐都非常规律，当然每餐都是很奢华的。正餐一定要摆上100碗不同的菜肴，山珍海味，无所不有。正中还有一只大碗，口径二尺有余，内盛全鸡全鸭和鱼翅火腿汤。所谓一百样菜，只是摆摆排场，实际上只吃四五品而已。用膳时慈禧一个人先吃，皇后和宫眷都在旁侍立，不吭一声。她吃完后，才准他们吃剩下的菜，吃时必须站着，不许坐下。为了给太后做饭，专设有庞大的御膳房，光厨师就有100多人，其余挑水、烧火、洗菜、洗碗的太监也有一二百人。每日花费就要1万2千两银子了。

当然还有很多保养小秘决，比如房间里摆满了苹果就闻不吃，她忠爱的牡丹一直是保持新鲜的，每日午睡也是不能少的，是这一切支撑了她jBQrr的不老容颜。

在近代史上，权利最大的女人非慈禧太后莫属。其一生架空同治皇帝，欺压光绪皇帝，统治中国达半个多世纪。而且其一生穷凶极欲，挥霍无度。但是，慈禧太后养生做的特别好，即使到了晚年70多岁，仍是童颜不老，皮肤光滑，十分年轻。那她到底是怎么做到的呢?

慈禧到晚年总结，其之所以能够永葆青春，皮肤光滑，最大的功效应该是人的乳汁。慈禧，从26岁开始，坚持每天喝一大碗新鲜可口的人奶。当时皇宫中，专门有一个礼仪房，这个部门专门负责为慈禧太后挑选优质奶源，也就是奶妈。

这个礼仪房，常年配备120人的奶妈队伍为慈禧太后准备新鲜奶源，有40名称为精选奶口，由专人负责养在宫中，膳食都是由皇宫里面的太医配备的最佳配方，而且为了保证质量，这些奶妈不能吃盐和辛辣食物。另外80日夏养花网名被称为点卯奶口，也就是后备奶妈，也是全部养在宫里面，专门的饮食。等精选奶口一旦有意外出现空缺时，立刻填补上。

而对于奶妈的选择，通常十分严格。据清史记载，当时为了方便，奶妈都从北京郊县选择，如顺义、密云等地，入选条件主要有三条：一是，必须端庄美丽的良家妇女，女子丈夫还必须健在。不然丈夫死了有克夫之相，不吉利，也就是政治清白，不能是寡妇，不能是不守妇道的女人。

第二，身体健康，年龄15岁以上，20以下的女子。身体健康的标志是，生育的小孩身体都健康，都要健在，不能有夭折的情况。三是，必须生了三胎，第三胎生下来后正处于第三个月，这是为了保证奶水的质量。这三个条件都满足了，入选的概率也不是很高，因为还需要长相美丽清秀，丰满，这样奶质才好。而且奶口每个季度都要换一批，以保证新鲜。

慈禧太后从26岁开始，一直在喝人奶，每天光给其供应的奶妈最少是3人，最多多达11人。这也是慈禧太后即使去世后仍然保持年轻的原因，据说当年孙殿英盗墓慈禧墓时，打开棺椁，慈禧太后容颜未老，就像一个20岁的姑娘，而且皮肤光滑，还未腐烂。

想必肯定跟其几十年如一日吃人奶的缘故，即使当时宫里的太医每天都会做养生的药膳，但是，慈禧太后还是最满意喝人奶的效果。

关于慈禧太后的晚年生活，最有趣的事情之一是，这位70多岁的慈禧太后看起来和五十岁的女人一样漂亮？难道慈禧太后已经掌握了传说中的面部复原艺术？慈禧太后作为晚清最高权力的拥有者，慈禧太后拥有世界上所有最好的东西，无论是吃、喝、玩，甚至是衣服和化妆品，慈禧太后拥有世界上所有最好的东西，所以对于慈禧太后来说，她需要的任何东西都可以得到。今天，女孩们经常强调美丽的重要性。

事实上，慈禧太后保持漂亮脸蛋的能力取决于她的美丽技巧。据慈禧太后的年度最佳女佣介绍，慈禧太后要想看起来漂亮，有一个非常专业而复杂的过程。慈禧太后每天花三个小时在她的美容护理上，包括许多程序，包括面部清洁和保养，以及许多除皱程序，包括面部清洁，慈禧太后有一种特殊的肥皂叫做“香皂”用于面部清洁，传说这种肥皂从唐朝就有了。除了洗脸之外，慈禧太后的面部护理也非常复杂。她用了一种叫做“八白粉”的粉末，让服务员把蛋白和八白粉混合均匀，然后把它涂在慈禧太后的脸上，这和今天的面膜很相似，你可以通过面膜来补充水分或者其他方面的保养。在这些手术之后，慈禧太后还会用一种叫做“羽绒三”的东西去除皱纹和老年斑点，使脸部看起来精致美丽，当然，这些都是深层的面部护理，用这些底霜，慈禧太后也会像今天的女孩一样，给她的脸上涂粉，以促进她看起来更明亮、更白、更年轻。面部表情如此复杂，慈禧太后的脸看起来比普通老人年轻得多。

和武则天一样，这位耄耋之年的老人看起来相对年轻，但当他失去权力时，没有那么多人照顾自己，照顾好自己，很快就变老了，慈禧太后很幸运有人一直在服侍他，所以他看起来更年轻。当然，除了表面维护，慈禧太后还要关心内部护理，我们称之为基调，至于具体的方式，我们将继续详细阐述。慈禧太后的内向，当然是多方面的，而慈禧太后的内向，很大程度上是饮食的问题，这是精致的，除了我们所熟知的108道菜，慈禧太后通常最喜欢的是银耳汤，这银耳来自山上，有很好的营养，慈禧太后每天喝一碗。此外，慈禧太后还有一个特殊的饮食习惯，那就是人奶，据说慈禧太后自上台以来就喜欢喝人奶，因为根据一些历史记载，人奶可以帮助一个人延长寿命，所以慈禧太后对此非常重视。

为了能够提供高品质的母乳，慈禧太后专门从宫殿中挑选，以提供稳定的母乳，慈禧太后对母乳的要求非常高，如果这些母乳的颜色和口味不合格，慈禧太后会立即再次选择，始终遵循自己的指示。正是这种饮食让慈禧太后看起来更年轻，但在我看来，它实际上只是一种补充，真正让慈禧太后看起来年轻的是力量，正如我们已经注意到的，慈禧太后和武则天都很老，看起来相对年轻。事实上，正是这种力量改变了人们的情绪。武则天有能力抚养几个七十多岁的男孩，这种心态和情绪会让任何处于这种位置的人看起来年轻得多。当武则天失去权力后，他立即陷入衰退，在几年内死亡。如果武则天正值盛年，他就不会这么快就死了。只要我们善于观察，我们就会发现现在的社会也是日夏养花网如此。那些有钱有势的中年妇女，心情好，压力小，看起来自然比那些整天工作的农民工年轻漂亮，如果慈禧太后的财富和权力是今天的话，那么慈禧太后的70岁生日看起来就像他的20岁生日也就不足为奇了。