决明子清肝明目，泡茶需要把决明子炒熟，其作用缓和药性，易于泡出药性。【气虚便溏者tWMZhzd不宜用】。

我也有喝决明茶、可以炒熟用开水冲,也可以和水煮沸来喝。

不管是生的还是炒的决明子，都不适合泡茶服。若切实要用，可研末冲服。

因为决明子大寒，含有大黄素，有一定的通便作用。如果直接用生的泡茶，很容易拉肚纸。而炒过了则减缓通便的作用，防止发生腹泻，而且炒后的决明子，更有利于有效成分的释出。，决明子最大的功效在于可以降血脂，你看看许多降脂茶成分里都有决明子。决明子用白开水泡，可能有人会觉的有一股涩味，其实每天沏茶的时候，放10粒左右到茶中，也就够一天喝的了，长期喝下去，可明显将血脂，对身体也不会有什么http://www.rixia.cc其他损害。
、决明子性寒，即使炒过了，量也tWMZhzd要适量，一次5-10g足够，不宜多。
2、尤其是再加上柠檬之类的寒性食材泡茶，更要慎重。
以下人群要少喝或不喝：
1、拉肚子、BB溏泄；
2、血压低http://www.rixia.cc、气血不足；
3、MC期间不要喝。（注：MC（Menstrual cycle）月经周期，月经在医学上的简称。）

一般的袋装直接泡，散装的要问营养员了

直接泡

是的

不需要 直接泡水喝

可以的，清热 降火 也有减肥功能 ，但得炒熟才可以。泡水长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。
炒的方法：取净决明子，置锅内炒至微有香气，取出，放凉

决明子宜煎服，9-15g，不宜久煎。也可以直接泡水喝，气虚便溏者不宜用。