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网站首页感冒发烧家庭常用物理降温方式有哪些？
发烧如何物理降温
我是得上呼吸道感染，因为最近甲流猖狂，所以老师说有发烧不能来学校，我昨天看的病，今天还是有发烧，所以我想物理降温，烧是37.6.rn请谁能告诉我方法，还有，能不能举些在家里可以先做的？他们说买酒，我不知道在哪买。而且用冰块也不行，天那么冷，病没治好还受凉了。我想到的就是用湿毛巾敷头。医生给我开了退烧药，吃了3次了，请问我中午再吃一次还有早上用物理降温可以退烧么？1。喝温开水，应对发烧，最有效的物理降温方法是喝水。而喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水最为宜。第一喝水补充体液，水的比热高人体水分充足时对降温有一定效果。第二则是促进出汗，出汗可以帮助身体排热。当然如果是感冒引起的发热，冲一杯感冒冲剂也会有些帮助的。
2。温水擦拭，身体轻微发烧。如果有人照料，最好烧水。每次倒出一些水掺成温水。然后用手巾在温水中浸泡拧干Tfbhyujxpx，擦拭身体，额头等部位。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。
3。温水手巾，擦拭敷额头。其实也是运用水蒸发散热的方法降温。之所以不用冷水主要是怕头部刺激引起不适。与此类似的还有用酒精擦拭额头，用蒸发散热。头部比较清爽的话人会精神点。
4。适当的散热，发烧由感冒引起的时候，不能一味追求散热，必须有一定防止着凉的措施。如果是发热的话，身上不要过于保温防止体温发散不出去。不过如果像冬天首先注意不要再引起感冒。
5。冷敷头部，其实头部降温对身体降温影响不大，主要是让人感觉更清醒一点缓解不适，所以前面说的多喝水才是关键。将冷水放在冷敷戴中冷敷头部也是常用的一种措施，如果水过冷有的人也是不舒服的，可以在额头放一块毛巾在放冰袋。冷敷建议干敷，过于冰冷其实也不好。
6。如果发烧比较严重，或者身体十分不适是必须前Tfbhyujxpx往医院的。而采取一些措施只是为了缓解不适罢了。病情较轻的时候也应该多测量体温，注意是不是体温降了，如果久不降必须就医。
意见建议:物理降温的方法有:多喝开水帮助排汗，这是最有效的也是最常用的。温水擦浴也可以用酒精，擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等处。泡温水澡也是不错的办法。物理降温的同时可以喝点姜汤以助驱寒排汗。经过上述处理不降温就必须服药了。希望能够帮到你
虽然创造了散热的环境，但要想有效退热，仅有这一点是不够的。热量不可能单独从皮肤散发出来，一定要有一个载体将热量带出来，这个载体就是水分。孩子在退烧过程中，丢失最多的就是水分，因为身体要靠水分来将热量带出题为，所以孩子发烧期间，一定要给她补充水分。
不过刚烧到37.6，还不需要物理降温。
最重要的是，有什么问题还是要找医生看啊。
孩子感冒发烧的物理治疗方法有哪些？
第一：温毛巾降温法
这种也是经常用的到一种物理降温法，在孩子发烧但精神状态还不错的情况下用这种方法，温水在孩子身体部位擦拭，让其带走热量，以达到降温的目的，颈部还有腋下以及皮肤有褶皱的地方是最佳地点。
第二：多喝水退烧
孩子发烧往往也会出现脱水的情况，所以要及时的孩子补充水分，注意给孩子喝的水要是温水，可千万别给孩子喝冷水，这样会刺激肠胃还有呼吸道，在喝水的同时也要密切关注孩子的体温情况，看是否有下降的趋势。
第三：冰敷降温法
这种降温法比较适合大一点的孩子，冰敷在血管集中的位置，可以很好的降低身体的温度，而且降低细胞的氧气消耗量加强孩子的身体微循环。
第四：酒精擦身降温
酒精挥发的速度很快，而且能够扩张血管，当酒精蒸发的时候会带走身体的大量热量，这种也是降温速度最快的一种，但是也要主要不要让孩子受风。酒精浓度可不要太高哦，也就25%~50%左右即可。
第五：温水澡也适合降温
给孩子泡泡温水澡也是不错的降温方法，不过要注意，洗澡的时候不要太长，并且不要受风，洗完澡赶紧给孩子穿好衣服。
第六：退热贴
这也是最简便的方法了，检测孩子的体温不太高，又怕发烧温度加高，可以用退热贴贴在宝宝的额头上面，这期间吃饭睡觉都方便，也不用太操心或者换衣服啥的，还是很方便的。
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
温水拭浴
将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，www.rixia.cc如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体热散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
睡冰枕、用退热贴
有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
多喝水
以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
家中孩子在发烧时，有哪些正确的物理降温方法需要掌握？
一般来说，婴幼儿的正常体温为：口腔处为36.2℃～37.3℃之间，腋窝处为35.9℃～37.2℃之间，肛门处为36.5℃～37.5℃之间，当体温超过正常体温0.5-1℃时，就可以认为是发烧了，38℃以下属于低热，39℃以上为高热，38℃~39℃位中度发热。
其中，低热和中毒发热的情况下，可以采用物理降温法进行降温，高热需要药物降温。
常用的物理降温法包括：
1.喝水
孩子发热的时候，也很容易出汗，身体机能相对高度运转，这时需要给孩子多喝水，补充体液。当然发烧时孩子可能因为嗓子不舒服等原因不想喝水，实在不行也可以用糖水、果汁代替白开水。
2.35%酒精擦浴
酒精能够扩张血管、易于蒸发，蒸发的时候会带走大量的热量，所以这种方法降温效果非常好，但由于蛰痛感，宝宝会感觉不舒服，进而可能会哭闹。
3.温水擦身
用27℃~37℃的温水（具体水温根据季节不同有所调整，接近室温就可以）为宝宝擦拭身体，这种方式降温可能慢一些，但对宝宝来说是最舒适的方法。也可以温水擦身搭配酒精擦拭，这样既能较好地降温，有不会使宝宝太难受。
4.冰袋冷敷
这种方法跟酒精擦拭相似，降温效果好，但对宝宝皮肤刺激性大，不建议持续使用。
5.用退烧贴
退烧贴的面积比较小，退烧效果也有限，可以作为一种辅助退烧的方法。
孩子发烧并不一定就是坏事，低烧其实是对人体的一种保护，超过37℃的最佳繁殖温度，就会阻碍致病菌的繁殖，从而防止疾病的扩散。但是如果体温过高的话，还是要及时采取措施，毕竟http://www.rixia.cc孩子的神经系统等还没有发育完全，容易出现意外。
发烧了，不想吃药，物理降温用什么方法好？
1、35%医用酒精擦浴
医用酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的医用酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。擦浴时，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧。擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心。酒精擦浴，应稍用力最好，擦至皮肤发红为止，注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。而且这种方法也不适宜新生儿及较小的婴儿采用。
2、用温水洗澡
洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。也可以用温水为宝宝擦身。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
3、热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时，妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
4、冰袋冷敷
可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：冰箱取些冰块砸成核桃大小的碎块放人盒中，用水冲一下，溶去锐利的棱角，装入塑料袋中(需双层以防漏水)，冰块装至一半再注入适量冷水，充填冰块间隙，然后压出空气，扎紧袋口，外裹旧布或毛巾。将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可放在孩子腋窝、腹股沟等处。
感冒发烧的患者在使用物理降温的时候,常用的方法有:温水擦浴或者酒精擦浴，也可以贴退烧贴。值得注意的是擦浴的部Tfbhyujxpx位，一般来说我们多选择腋下、腹股沟、肘关节的肘窝、膝关节的膝关节窝。感冒是属于呼吸系统疾病，属于上呼吸道感染。
主要由于细菌、病毒、支原体、衣原体等致病微生物的入侵，毒素的释放而导致的一系列的呼吸道的症状，比较典型的症状表现为鼻塞、流鼻涕、头晕头痛、发热以及四肢酸痛等等，严重情况下可以出现胸闷、气喘、呼吸困难。治疗上主要是对症治疗，主要明确是何种致病菌导致的，然后根据致病菌的种类选择敏感的抗生素及质量。
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