黄脸婆变白雪公主

有的人生下来皮肤就很白，遗传了父母的白皮肤，这种皮肤就非常的让人羡慕，因为他们天生就很有优势，但有的人生下来却很黑，就需要通过后天的努力让自己变白。平时的时候我们可以多吃一些西红柿，西红柿有美白的作用，可以早晚吃西红柿可以让自己补充很多的维生素。我们还要注意防晒，防晒是非常重要的，即使皮肤白的，在很大的太阳下也是很容易晒黑的，所以我们一定要涂防晒，出门前涂上防晒，将自己暴露在外面的地方都涂上，不要只涂自己的脸部，要全身都进行涂抹，这样才可以防止自己变黑，有的人就会穿防晒服，出门打伞等等，都是可以防止自己变黑的，尤其是在夏天的时候一定要注意防晒，不给自己晒黑的机会。其次我们可以用一些美白的产品，许多人都会给自己的护肤品中含有一些烟酰胺的产品，这个可以有美白的作用，所以在自己日常护肤的产品中含有这些元素，每天使用可以让自http://www.rixia.cc己的皮肤变亮、变白，还有的人会用一些美白的面膜，但是这个不能使用频繁，最好一周用一次就可以，这样就可以让自己变白。身体的话需要定期的去角质，洗完澡之后可以涂一些身体乳，也是有让自己变白的作用的。我们还要做不到不熬夜，熬也很容易让自己的肌肤暗黄，增加自己身体内部的黑色素，所以我们要早睡早起，保持一个充足的睡眠，这样可以减少自己体内的黑色素，让自己拥有一个白肌肤。我觉得最重要的就是防晒，一年四季都要防晒，不要只是有太阳的时候才进行防晒，没有太阳也是容易把自己晒黑的，尽量穿长袖，遮住自己的身体。

如何让自己的皮肤变白？可以补充一些营养素，比如吃一些维生素C片，维生素E片，21金维他这些都是可以帮助皮肤美白的， 基础护肤要做好，然后再有这些个美白的成分，美白的护肤品使用上， 使皮肤变白,首先要遮挡紫外线,紫外线会使皮肤色素增多,使肤色变暗。 

三白汤

长痘，出油，毛孔粗大，做好这些让你的皮肤变更好。

用合欢花和三七花还有玫瑰放在水里煮。然后当茶饮坚持一个月，你就能变白了

如何让皮肤变白？

1.喝柠檬水或者是用柠檬汁做面膜。柠檬汁是一种有效皮肤美白剂，它还能够有效的去除皮肤表层的角质，从而让皮肤的代谢加速，达到美白的效果。另外，柠檬含有一种酸剂，能轻微的漂白功能，所以它能够提亮你的肤色。如果你有自制面膜的习惯，可以在面膜中加入几滴柠檬汁；或者是把柠檬切片泡水喝。

2.喝纯牛奶。大家都知道牛奶含有丰富的蛋白质，不仅营养丰富，还能有效的美白细腻皮肤，剩下喝不到的牛奶也可以用来做面膜敷脸，但是涂的时候要涂一层干掉之后再涂第二层，建议在10分钟左右就洗掉，洗脸的时候一定要彻底，防止长脂肪粒。

3.买美白面膜，直接敷脸上。这种方法很适合懒人，很节省时间。但是在选择产品的时候要选择合适自己的，防止脸部的过敏。