增加一定的新风量，这里所讲的新风就是房间外的风，或者是自然风，而增加的方法主要是将门窗打开一定的程度，注意一定不要全开或者开启程度很大，一般打开一至二指宽度即可 ，在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，清热解毒。限定空调时间。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直对着吹。

有时在空调间里人们会觉得干渴，其实这时人体已经严重缺水了，所以在空调间里，补水是必不可少的。所以这时候最好在空调房中放点水，增加空调房里的相对湿度，让其达到人体感到舒适的状态。空气中干燥还有另外一种方法可以去解决，也就是加湿器，现在有很多种加湿器，比如说是超声波加湿器小小个的那一种，也有个头比较大的加湿器，那么这种加湿器它的实际使用效果绝对会比一盆水的效果带来的显著，

最简单的方法就是在家中晾晒洗过的衣物，这样很容易缓解室内的干燥情况。而且比较容易操作。天气阴雨时，自然不用洗衣服了。天气晴好时，一般室内就会干燥，随手洗几条毛巾、背心之类的，然后晾在屋子里就好。一般来说，空调夏天制冷模式的室内设定温度在26度以上，冬天空调制热取暖的设定温度在25度以下是比较恰当的。

空调在夜间最好不要一直开着，两个小时后关上，空调开一夜很容易生病，尤其是老人和小孩。夏天开空调是个降温的过程，空气中水分的饱和度会升高，会有多余的水分被分离出来；而冬天正好相反，会出现干燥现象，所以冬天开空调放水效果才比较好。

小妙招：屋子里面太干燥怎么办，一条毛巾帮你解决