玻璃确实能隔离紫外线中一定量的UVB，至于能阻隔多少量的UVB，那应该是要看玻璃本身性质的，但是玻璃丝毫不能阻隔危害极大的UVA。——UVA被称为“室内紫外线”，会透过玻璃折射进室内，遮阳伞、帽子、衣物也都不是它的对手，会深入肌肤真皮层损伤胶原和弹力纤维。所以UVA不但引发肤色变黑 ，更会造成皮肤老化；UVB则被称为“户外紫外线”，遮阳伞、帽子、衣物、玻璃都会阻隔一部分的UVB，主要会引起皮肤泛红、发炎、致癌等。

一般隔玻璃晒太阳效率会降低的。 日光浴是希望得到太阳光广谱的光线照射，而普通玻璃会阻挡部分短波长的紫外线的，而可见光、长波长的红外线损失不大，还是很暖和的，对于想杀菌是会影响效果的。主要你的目的是什么？想要什么光谱，如果想要紫外线，可以采用专用的紫外线透射玻璃，要想阻挡红外线，也有阻挡红外线的贴膜，可以根据需要选择玻璃，科技发展的今天，可以根据需要调整玻璃的性能，达到你的需要光谱。

这要看你想要起到什么作用嘛，如果你只是想要起到取暖的作用，冬天晒太阳，取暖的话，那么隔着玻璃晒太阳是可以的，既可以防止风又可以获取到太阳光，带来的热量，但是你是想要用紫外线。来补充人体的维生素D。那么隔着玻璃晒太阳就起到的作用就不大了

晒太阳一是取暖，二是通过紫外线起到杀菌补钙的作用，对于普通玻璃来说透光率为90%以上并且不过滤紫外线，所以隔玻璃晒太阳和直接晒太阳区别不是太大，对有些如茶色玻璃等特殊玻璃来说隔着晒太阳就没什么作用了。

隔着玻璃晒太阳是无法起到补充维生素D的作用，但可以取暖，特别是冬天的时候。

阳光中的紫外线照射皮肤可以促使人体内维生素D的生成。石英玻璃可以通过紫外线，而普通玻璃会阻当大部分紫外线通过，因此不如直接晒太阳。当然，隔玻璃晒太阳总比不晒好。

　　有作用，但是效果会被弱。
　　无论是隔着玻璃晒太阳、打着遮阳伞还是走在树荫下，对紫外线都有消减作用，都会对维生素D合成产生影响：对比直接裸露肌肤晒太阳，无非是
　　1、同等时间内合成VD的量变少了；
　　2、合成同等量的VD需要的时间长了。最适宜的方法，还是在日光柔和的时段去户外直接晒晒太阳。
　　那么对于一些特殊人群，只能在户内活动的朋友，隔着玻璃晒太阳也并无不可。只不过需要的时间更长一点，离玻璃的距离近一些！

中医专家指出，隔着玻璃晒太阳，没有什么补钙效果。 这是因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线，隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。因此专家建议人们应该走出去，在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。
另外，在晒太阳方面还要避免两大错误认知。
其一是趁着太阳出来晒久一点。 这种做法是错误的!无论是哪个季节，上午10时至下午4时之间，尤其是中午12时至下午4时，最忌长时间晒太阳，因此时的紫外线会对皮肤造成伤害。
其二是吃饱后晒太阳可促营养吸收。 这也是不可取的做法。晒太阳前不要吃芥菜、莴苣、螺、虾、蟹、蚌等光敏性食物，以免引起光敏性药疹或nKrfOgli日光性皮炎。

阳光是最好的维生素D“活化剂”，过了一个寒冷漫长的冬天，许多妈妈都迫不及待地要带着孩子晒太阳，帮助宝宝骨骼健康成长。其实晒太阳是一门学问，要选择恰当的时间和方式。 　　晒太阳利于孩子骨骼成长。 　　上午6—10时
，下午4—5时为宜。日夏养花网 　　1、选择适当的时间。 　　孩子满月以后，即可常抱出户外晒太阳。时间以上午6——10时为宜，此时阳光http://www.rixia.cc中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4—5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。需要强调的是，不管哪个季节，在上午10时至下午4时，尤其是中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。 　　每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1—2小时为宜。或每次15—30分钟，每天数次，如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿、到荫凉处休息一会儿。 　　2、不要给宝宝穿得太多。 　　有的妈妈带宝宝晒太阳时，怕宝宝感冒，给孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知这样晒太阳很难达到目的，因为春天太阳中的紫外线较夏天弱得多，紫外线要透过衣物再到达皮肤就很难。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。另外，衣着过厚在阳光下活动容易出汗，出汗后受风易感冒。 　　3、注意照射部位。 　　应避免阳光直射头部，也不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝吹风，常隔着玻璃让宝宝晒太阳，岂不知紫外线穿透玻璃能力较弱，大部分紫外线阻挡在外，故而降低了阳光的功效。 　　4、晒太阳前别洗澡。 　　晒太阳时不宜空腹，最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将人体皮肤中的合成活性维生素D的材料“7－脱氢胆固醇”洗去，减低了促进人体钙吸收的作用。 5。不要隔着玻璃晒太阳 一些家长不了解太阳对孩子身心健康的巨大作用，或者害怕他们在晒太阳的同时会外感风寒，所以一到天冷就把孩子们关在屋里，顶多让他们隔着玻璃晒晒“冬阳”，其实，这种做法是极其有害的。 　　 　　首先，孩子们对寒冷的耐受，需要有一个锻炼的过程来提高耐寒能力。阳光灿烂的日子便是孩子们作冷空气浴的首选，因为这时候气温相对要高。 　　 　　其次，现代医学已证实，太阳是孩子身心健康最佳补品。常晒冬阳能提高孩子血液中维生素D的含量，防止缺钙引起的身体抵抗力下降。 　　 　　低钙患儿容易出现各种感染，特别是小儿肺炎。这是由于钙在一定程度上影响孩子们的抵抗力。研究表明，钙能有效地提高人体血液中吞噬细胞的吞噬活性，加速淋巴细胞的转化，激活人体的补体系统，使之参与到杀灭病原微生物的“战斗”中。其次，钙作为一种碱性离子，具有调节机体酸碱平衡的作用。而现代人的饮食结构，使得人体常处在酸性环境中，这样的环境会使人体的免疫机能受到抑制。 　　 　　由于太阳中的紫外线强度本身就不强烈，而且它还能被玻璃、衣服、尘埃、烟雾等阻挡，所以，晒太阳要尽量使皮肤直接与阳光接触，不要隔着玻璃晒。 最后愿你的小宝宝永远健康快乐！

隔着玻璃晒太阳的作用要减小很多，因一般玻璃要阻隔掉绝大部分紫外线，
而紫外线正是我们所需要的。

有作用，因为光线是可以穿过玻璃的，而太阳光本身带有热能