中国自古以来就是有茶文化，泡茶肯定是得用热水，所以一直以来中国人都有喜欢喝热水的习惯，在西方一些国家，甚至不能理解中国人为何喜欢喝热水，因为他们一年四季都是喝冰水的。这与文化差异有关，也与自身的一些习惯有关系，那么到底喝热水有用么？我认为是有用的也是十分有必要的，主要原因如下：

在中国，自来水是不能直接喝的，因为自来水中还是有很多的病毒，长期喝自来水会导致很多疾病。现在出现了很多饮水消毒的设备，称只要经过过滤就可以直接饮用自来水了，但是这些净水器的价格昂贵，并不是所有人都可以接受的。因此，最经济实惠的消毒方法就是将自来水烧开，然后等到冷却之后再饮用，热水中所含的病毒会更少，因此多喝热水更有利于身体的健康。

喝热水可以促进体内的新陈代谢，喝热水的时候，有可能会导致身体的微微出汗，可以将体内的一部分毒素通过汗液排出体外。喝热水也可以使胃部更舒服，温热的水不会对胃肠道产生刺激，对于一些胃不好的建议还是喝一些温开水。

这里所说的热水是温热的水，一定要避免喝烫水，因为温度过高会对胃黏膜及口腔产生刺激，不仅不能带来益处，反而会导致一些疾病的产生。长期喝烫水会导致组织器官的病变，所以应该等水稍微凉一下再喝。

总之，中国人从小的身体都是适合喝热水的，西方很多国家自来水放出来是达到饮用标准的，所以他们很多是直接就喝冷水的。中国人也与西方人的体质不同，在来列假期间，多喝热水也可以缓解痛经的发生，加强血液流动。

多喝烫水对身体肯定是不好的。不太赞成长期喝太烫的水，需要喝适当的温水，包括一些太烫的食物也是需要尽量的少吃。喝的水温以三十到四十度的水温为宜，我们吃的热菜热饭以五十到六十度为宜，温度不能太高。

如果喝的水太烫，容易损伤口腔粘膜，食管黏膜，甚至胃粘膜，长此以往容易导致食管粘膜的一些损伤，引起反流性食管炎，引起食管粘膜的屏障发生改变，胃黏膜的屏障发生改变，更加容易出现胃炎，甚至消化性溃疡。

水是我们日常生活中必不可少的，众所周知的是现在普遍人们认为多喝热日夏养花网水对身体是有好处的，多喝热水也成为男生关心女生的一种常见方式。事实上，喝热水是真的有益身体健康。它有助于减肥、身体排毒、防止早衰、防止粉刺和丘疹、促进头发生长，防止头皮屑以及促进消化和血液循环等等。

热水的温度最好保持在40度以www.rixia.cc下，35度以上。这样既可以有温热感又不至于烫嘴。当然凡事有利必有弊，如果长期喝热水，不掌控好水温，容易对胃肠道严重造成一定的损伤，有的严重可以引发胃炎，胃溃疡。温度过高，还会增加食管癌的几率。所以在喝热水，水温一定要在温热即可，没有必要太热。

多喝烫水，对身体是不好的。
我是一个舌苔比较厚的人，所以我喝热水的温度一般都比别人的高一些，因此，烫水最日夏养花网适合的温度要因人而异。

经常喝很烫的水对身体肯定是不好的，所以我们喝水的时候最好要讲究温度的控制，因为不是越烫的水对身体就越好，老一辈人说的喝热水好并不是说喝烫水好。   

经常个很烫的水还有一个害处就是：容易引起喉咙发炎或者引起各种程度的不适，甚至是会引起慢性咽炎。因为烫水首先要经过喉咙部位才能进入人体，而喉咙在接触到很烫的水的时候会产生各种不利于自身健康的“应急反应”，一方面将烫水降温，另一方面会不同程度的缩紧喉咙内壁来保护其不受伤害。

但也并不是说我们就一定要个很凉的水或者不烫的常温水。如果是在冬天的时候我们当然可以喝一些温开水，或者喝有些发烫的水也没有多大关系，但是在夏天我们最好还是喝凉白开活着清凉型的饮料，因为夏季人体各器官也是处于相对“高温”状态，如果仍然个很烫的热水会使身体起热而导致不舒服甚至是引起热感冒等。 

所以说，经常喝很烫的水对身体是有害处的，我们应该在适当的时候喝适当温度的水。

对于人体来说，水是最最重要的物质，不过，人体所需的水量并非恒定不变的。发烧的时候，体内大量水分从呼吸道和皮肤渗出而蒸发掉，所以必须多喝开水以补充体内水分的不足

生活之中，我们经常会听到亲人和朋友提醒你多喝热水。根据相关专家研究表明，多喝热水有助于提神醒脑，甚至能排毒养颜，促进人胃的消化，加速血液的流动，每天早晨起日夏养花网来喝一杯热水，也会让自己的身体更加健康，加速新陈代谢，也尽量降低患有胃病的可能性，所以我们千万不能低估一杯热水所带来的好处，但是喝热水也有很多的注意事项，不然就会适得其反。

首先喝热水一定要适量。任何东西都有一个度，包括喝热水，一个健康成年人适宜每天喝1200~2500毫升的白开水，如果喝的太多也会让自己的肚子很胀，到时候会吃不了太多的东西，也会让人经常上厕所，而且喝的热水也不要太烫，这样很容易把自己的嘴巴烫伤，等热水变成温水之后再喝，更利于身体健康。

喝热水的时候一定要注意速度。很多人不管是在吃东西还是在喝热水喜欢胡乱吞枣，人的消化能力是有限的，这样很容易造成胃受伤，一定要选择慢慢的小口饮用，千万不要大口吞咽，这样就会影响胃部对其他食物的消化和吸收，而且热水的温度最好在40~50度，这样的温度既能做到有效的消毒杀菌，也更容易让身体接受。

在喝开水的时候可以放一些蜂蜜水等调味品。蜂蜜中含有很多有营养的物质，能有效的改善血液循环，促进睡眠，也希望更多的人能养成喝开水的好习惯，对于一些重复烧开的开水要少喝，这样的水对身体健康是不利的。每天早晨起来的时候来一杯热水让整天都充满活力，不要觉得喝热水是一件麻烦的事情，只要我们养成这个好习惯，也将更有利于身体的健康成长。

多喝烫水是来源于，女生们总是吐槽男朋友不够体贴，生病感冒、心情不好的时候都是用“多喝热水”这一句话敷衍她们，就把“多喝热水”划进了雷区，同时用“多喝烫水”这句话来吐槽那些只会说“多喝热水”的男生。