1、最好不要染头发。如果必须染，两次染发至少要间隔3个月，并且最好到专业理发店染。染发前一周不要焗油，染发当天不要洗头，头皮分泌的油脂有保护作用
2、若头皮有伤口、溃烂，不宜染发；染发前48小时应做皮肤敏感测试；染前可以先在发际、耳后涂抹乳液或凡士林，以防染发剂沾到皮肤造成伤害，如果染发时头皮出现轻微的不良反应，应立即停用。
3、染发后如果长期待在烟雾环境中，应该勤洗头，及时去除吸附在发丝上的有害物。雾霾天出行最好戴上帽子，进屋后马上脱掉外套，减少室外脏空气对身体的危害。
4、降低危害，每年染发最多不超过2次，染发部位最好离头皮有最少1-2厘米的距离，染发后，彻底清洗一次，要将染发物质全部洗掉，染发后不要抓破头皮，容易感染染发剂里面除了含有人造的色素之外，通常还含有一些对苯二胺之类的，对人体有害的化学物质。有的可引起皮肤的过敏，有了长期应用，还有潜在的致癌性。所以我们建议是尽量少染发、不染发。

如果确实想染发，最少两次染发之间应间隔三个月以上，最好是半年左右染一次。这样可以给我们的头皮留下充足的排毒和损伤修复的时间。

否则，过于频繁的染头，是可以对头皮本身，以及全身多系统造成一定的伤害的。

染发对头发不好，能不染尽量不染，实在有需要，可以根据头发的生长速度决定染发的频率，头发短的一两个月www.rixia.cc一次，头发长的三四个月一次就可以。

染头发最好间隔半年以上。染发剂里面含有有毒的成分，比如说甲醛类的成分，对人体有害，染头发后一般三天后可以洗头。如果洗头过早可能会导致头发褪色，染发的效果达不到。染发剂中最主要的物质一般是对苯二http://www.rixia.cc胺，这是一种致癌物质。如果头发过少可考虑去医院做植发手术。术后除了要严格遵医嘱之外，求美者的心理建设也非常重要，整形美容手术需要一定的恢复期，这个时候要耐心等蜕变后美丽的来临，而不能过度焦虑IAmKjJrwIj。如果还没有做好准备日夏养花网，建议先不要做手术。医美项目存在不同的差异性，风险性，请理性选择。

一般3至4个月染一次头发合适。
因为3http://www.rixia.cc到4个月染过的头发颜色逐渐脱落，新长出的头发与染发明显颜色不同；同时染发剂中有对人体有害化学物质苯二胺。

正常情况下，染发周期最好一年2~3次。符合头发生长的频率或者速度，染发后最好要间隔半年，再进行第2次染发比较好。染发剂当中含有双氧乳或者人造色素粒子，里面还含有苯胺或者硝基苯等化学成分，会对头皮造成伤害，损害发丝的健康头皮，需要一定的修复时间。而且在染发前要检查是否有伤口避免染发时对皮肤造成感染，染发部位最好离头皮1~2厘米为距离。

大约三四个月染一次头发可能会比较健康一点，尽量不要染头发这么频繁，而且一定要使用纯植物染发膏，染头发的时候尽量不要漂头发，所以一定要保持正确的时间间隔，这样才可以正确保护我们的头发。