皮肤过敏止痒，首先要明确皮肤瘙痒的原因，其次根据原因进行针对性治疗。平时的话，1. 洁面时，不要用过热的水温。 2. 化妆水尽量不要选择含有酒精成分的。 3. 面霜选择上避免偏酸成份。 4. 使用含有中草药成分的。

季节性皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为过敏性皮肤，每到季节转换就出现严重的脸部皮肤过敏问题：皮肤发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。过敏性皮肤与环境、气候、年龄、食物、化妆品有关，易皮肤过敏的人要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

每到季节的交替，就会有很多人出现换季过敏的情况。尤其是冬天到春天和夏天变秋天这两个时机，情况更为明显和严重。具体的过敏表现为：皮肤发痒、皮肤发烫发红、刺痛、感觉极度缺水等。

春季过敏，多发于肌肤敏感，屏障受损的妹子，屏障健康的人会比较不容易出现这个问题。所以解决这个问题是预防重要治疗的，如果你已经发生了换季过敏，而且情况比较严重的，建议直接就医，千万不要自己胡乱使用产品和药物，很容易导致情况加重。

如果你的情况还每到达到很严重的情况，建议简化护肤步骤，使用喷雾进行物理降温，让肌肤不那么烫，冰水也是可以的，但是不建议直接用冰块，这样又会导致肌肤被冻伤了，一热一冷的，会更加刺激肌肤，严重的会让红血丝问题加重。然后使用温和的乳液给肌肤保湿，外出尽量使用物理防晒，减少防晒霜的刺激。

外出回来要立刻洗脸，记得要用温和的洁面产品哦，选择非皂基洁面产品为宜，保持肌肤的清洁。另外少去鲜花多的地方，空气中漂着的花粉也会导致过敏的，枕头套勤换洗，防止螨虫污染。

当出现过皮肤过敏引起的瘙痒时，应避免再次接触过敏原，尽量减少诱发加重因素及刺激因素，如抓挠、热水烫洗等，以免导致症状加重。患者应及时前往医院就诊，在医生的指导下用药。切忌擅自用药。

当出现过皮肤过敏引起的瘙痒时，应避免再次接触过敏原，尽量减少诱发加重因素及刺激因素，如抓挠、热水烫洗等，以免导致症状加重。患者应及时前往医院就诊，在医生的指导下用药。切忌擅自用药。