湿疹是一种有多种因素而引起瘙痒剧烈的一种皮肤炎症，也是一种过敏性疾病，它的病因很多也很复杂，很容易对我们的身体健康造成损伤。

 自身因素和外在因素都有可能引起湿疹，首先我们要了解它的病因：

1. 周围环境因素

你所处的环境是引起湿疹的重要因素，如果你长期处在高温多雨的环境或者室内湿度较大，很容易滋生细菌，经研究表明，室内过于潮湿或者过于干燥都适合细菌的繁殖，而皮肤细菌感染可以诱发湿疹。

2. 自身生活习惯

很多时候，引起湿疹是由于不良的生活习惯导致的。比如：喜欢用温度很高的水洗澡或洗脸，高温会刺激皮肤，引起皮肤不适；或者用一些刺激性比较大（碱性）的洗面奶或者洁面乳，很容易引发湿疹。

3. 过敏

如果皮肤易过敏，也容易出现湿疹。 比如一些人接触到花粉，或者食用海鲜、蛋类食品会导致皮肤过敏；另外如果平时使用一些劣质的化妆品，化妆品中有很多化学元素或者重金属，很容易导致过敏。

4. 心理因素

如果一个人长期精神紧张，或者处在高压状态下，经常失眠的话，会引起身体内分泌失调，也会出现湿疹。

当我们了解湿疹出现的原因，那么治疗起来也会很简单。

1. 首先我们要做到防止细菌感染。夏季天气潮湿多雨，空气湿度较大，我们一定多开窗通风；而在秋冬季节，天气比较寒冷，空气比较干燥，我们要注意室内保湿，以防滋生细菌。

2. 多为皮肤保湿。湿疹患者可用温水洗澡，达到软化肌肤的作用；可以使用一些温和的润肤产品，为皮肤保湿，注意不要使用碱性过高的护肤品，以防刺激皮肤。

3. 如果皮肤易过敏，应尽量少穿丝绸类和过于紧身的衣服，因为这类衣服容易引发皮肤瘙痒；还要远离过敏原，如花粉之类的东西；出门时要避免紫外线直射，可以适量涂抹防晒霜等。

4. 如果湿疹比较严重，可以内服一些抗过敏药物，外涂一些消炎杀菌的药膏，具体药物和用量可询问医师。

5. 最后要在生活上多加注意。平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其是日夏养花网可以多补充一些维生素b族和维生素c，比如西红柿、橘子、橙子，猕猴桃等，不要吃辛辣油腻的食物；另外要多注意休息，不要熬夜，避免精神过度，以维持人体正常的内分泌系统。

湿疹虽然不是什么严重的疾病，但是如果得了湿疹会很不舒服，因为身上会起很多小疹子。湿疹大部分是由于环境因素造成的，还有一些与遗传有关系，另外饮食不当也有可能引起湿疹，还有一些过敏体质的人容易得湿疹。所以说想要预防湿疹就要先了解它是什么原因引起的。

环境因素是造成湿疹患病率增加最重要的因素之一，环境与包括的范围很大，不仅是空气，还有水，土壤以及气体都是环境因素。生活中使用了一些化学物品，比如漂白剂或者防霉剂，这些如果在衣服上用于制作的话，很容易会引起湿疹。另外一些化学燃料燃烧后释放的气体，比如汽车，沥青路面或者一些植物的土壤都有可能会引起湿疹。另外如果过于炎热或者寒冷的条件下也容易起湿疹，在潮湿的环境中，尤其是住在一楼的人是最容易患湿疹的。

饮食不当也有可能会引起湿疹，最常见的就是食物过敏，比如说蛋白质过敏，常见的多在婴儿当中。比如一些人对鸡蛋过敏，可能会引起机体产生抗体，从而产生免疫反应，这也与遗传有一定的因素，如果这种反应异常增加，就会引起身上出现疹子，容易导致湿疹。另外一些海鲜类的食物，比如鱼虾，还有发物，比如韭菜，经常吃可能会引起过敏，从而导致湿疹。

自身免疫失调可能会引起湿疹，而且大多是反复发作的，湿疹就是由于自身免疫过强而引起的一种皮肤疾病，大部分常见于婴幼儿。由于他们的自身免疫系统不稳定，很容易出现免疫失调的情况，所以如果稍微不注意饮食或者个人卫生，就有可能会导致免疫失调，从而引起湿疹。

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湿疹的产生

湿疹是怎么回事？#星知计划#